Kundalini: اھو ا آھي ۽ ان کي ڪيئن جاenائجي؟ - خوشي ۽ صحت

ڇا توھان ڪڏھن ڪنداليني جي باري ۾ ٻڌو آھي؟ هي لفظ يوگا سان لاڳاپيل آهي ۽ اهو سنسڪرت مان ورتل آهي. اهو اصطلاح آهي زندگيءَ جي توانائي لاءِ جيڪا انسانن ۾ ننڊ جي صورت ۾ ملي ٿي.

ان کي جاڳائڻ لاءِ، توهان کي هڪ پيچيده شروعاتي عمل مان گذرڻو پوندو. مراقبي ذريعي ڪنڊليني کي بيدار ڪرڻ بحال ٿي رهيو آهي ۽ توهان جي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿي. (1) توهان جي مٿي ۽ توهان جي چمڙي ۾ درد؟

خراب قسمت توهان جي باسڪي ڏانهن پڪاريو آهي ۽ توهان پنهنجي صلاحيت تائين پهچي نه سگهندا آهيو؟ پنهنجي ننڊ ۾ کنڊليني کي جاڳايو ان جي فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء.

ڪنڊليني ڇا آهي؟

ڪنڊليني ڪنڊالا مان نڪتل آهي، هڪ سنسڪرت لفظ آهي جنهن جي معني آهي "ڪنهن، ڪنگڻ، هڪ سرپل ۾ گردش".

ڪنڊليني يا آتشي ناگن يا زندگي جي توانائي يوگا سان لاڳاپيل آهي، هڪ قديم هندو نظريي، جيڪو انسان کي پنهنجي وجود جي اصولن سان ڳنڍي ٿو (سندس نفس).

ڪنڊليني هڪ روحاني، ڪائناتي يا حياتياتي توانائي آهي، جيڪا ٽي ڀيرا هڪ مثلث جي اندر کنيل آهي، جيڪا اسپائن جي بنياد تي واقع آهي، پرينيم جي سطح تي.

هي زندگي توانائي عام طور تي عام ماڻهن ۾ آرام سان آهي. هڪ دفعو جاڳي ٿو، اهو اسپائن سان گڏ مٿي وڃي ٿو ۽ نفسيات يا چڪر جي مرڪزن کي چالو ڪري ٿو.

هوءَ اسان سڀني ۾ سمهي رهي آهي

ڪونڊليني کي ٽينڪ جي شروعات واري عمل ذريعي چالو ڪيو ويو آهي. تانترزم نصوص، عقيدن، طريقن ۽ شروعات جي رسمن جو هڪ مجموعو آهي، جيڪي هندويت کان ايندا آهن ۽ سڄي دنيا ۾ عمل ڪيا ويندا آهن.

توهم پرستيءَ يا جادو کان پري،مراقبي جي شروعات انسان کي مڪمل طور تي پاڻ کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۽ هڪ صحتمند جسم، هڪ پرسکون ذهن ۽ پنهنجي صلاحيت کي محسوس ڪرڻ جي طاقت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

جيڪي ماڻهو روحاني ترقي ۽ اعليٰ شعور جي حاصلات جي طلب ڪن ٿا اهي مراقبي ذريعي ڪنڊليني کي جاڳائي سگهن ٿا. ان جا ڪيترائي مقصد آهن ۽ ان جا اثر به ڪيترائي آهن.

پاڻ جي ڳولااتحاد ۽ باطني سڪون سندس ترجيحات آهن. ان جا اثر آهن خوشحالي، آرام ۽ روحانيت.

جي مقصد لاء مراقبوپنهنجي ڪنڊليني کي جاڳايو سشمنا ۾ زندگي جي توانائي جي گذرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جسم ۾ توانائي جي گردش جي چينلن مان هڪ آهي، جيڪو ان کي مڪمل طور تي سيراب ڪري ٿو.

پڙهڻ لاء: توهان جي 7 چڪر کي ڪيئن کوليو

ڪُنڊالني کي ڇو جاڳايو وڃي جيڪا هر ڪنهن ۾ سمهي رهي آهي

باقي ڪنڊليني ڪم نٿو ڪري. جڏهن جاڳيو، ان جو اثر ۽ فائدا توهان جي فارم تي، توهان جي صحت ۽ توهان جي نفسيات بيشمار آهن. مختلف ٽيڪنالاجيون توهان کي اجازت ڏين ٿيونپنهنجي ڪنڊليني کي جاڳايو يا ”آگ جو نانگ“.

اهڙيء طرح، سائيٽ کي براؤز ڪندي Espritsciencemetaphysique توهان کي معلوم ٿيندو تهڪنڊليني جي جاڳڻ توهان کي صرف 3 مرحلن ۾ دٻاء ۽ ڊپريشن کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. (2)

توهان کي خبر هوندي ته انسان گوشت ۽ رت کان علاوه توانائي آهي. نفي ۾ رهڻ يا پنهنجي توانائيءَ سان ٽڪراءَ ۾ رهڻ هڪ طرف پنهنجو پاڻ کي ٽوڙڻ يا نفسياتي ۽ جسماني تضاد پيدا ڪرڻ آهي.

نتيجو گهڻو ڪري اڻڄاڻائي ۽ دائمي ڊپريشن آهي. توهان شايد اندروني بيچيني يا اندروني خاليگي جي احساس کان به متاثر ٿي سگهو ٿا.

لت ۽ خراب دماغ جون نشانيون جيڪي ڪجهه ڳولي رهيا آهن ظاهر ٿي سگهن ٿيون: شراب جي لت، منشيات، سگريٽ وغيره.

توهان شايد ٻه ڀيرا جاهل آهيو نه ڄاڻڻ، يا توهان جي دماغ جي ڳولا کان به واقف هجڻ جي ڪري. تون رڳو ان جا نتيجا ڀوڳي.

تنهن هوندي، توهان جو ذهن ڄاڻي ٿو ته اهو توازن ڳولي رهيو آهي ۽ مٿين سڀني کي ڪڇ طور استعمال ڪري رهيو آهي، ڪنهن به طرف، خرابي ۾ اڳتي وڌڻ لاء.

توهان کي ان کي چينل ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي متحرڪ ڪرڻ گهرجي نفس ۽ اتحاد جي ڳولا ۾ توهان جي ڪنڊليني کي جاڳائڻ. اتي ڪيتريون ئي ٽيڪنالاجيون آھن جيڪي استعمال ڪري سگھجن ٿيون ان کي بيدار ڪرڻ لاء.

پڙهڻ لاءِ: توهان جي جانورن جو نقاب ڪيئن ڳوليو؟

ڪنڊليني کي جاڳائڻ جا مختلف طريقا

گهڻيون ٽيڪنالاجيون جيڪي اجازت ڏين ٿيونڪنڊليني کي جاڳايو ظاهر نه ڪيو ويو آهي جيستائين اهي حاصل ڪري سگهن. تنهن ڪري هڪ ٽيڪنالاجي جيڪا ڪنڊليني کي بيدار ڪري ٿي اها آهي ڪريا يوگا.

اهو دٻاءُ، ڊپريشن جي خلاف وڙهڻ تي مشتمل آهي ۽ روحاني روشنيءَ ڏانهن وٺي وڃي ٿو،چڪر جي جسماني بيداري. اهو صحت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ گندي مصيبت کي ختم ڪري ٿو.

مراقبت هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا ڪنڊليني کي جاڳايو جسم ۾ مختلف انرجي نوڊس (چاڪرا) کي ختم ڪرڻ سان. هتي 7 چڪر آهن ۽ انهن جو ڪردار جسم ۾ توانائي پهچائڻ ۽ شامل ڪرڻ آهي.

ڪنڊليني جي جاڳڻ ۾ ناديون

Aventureceleste سائيٽ جي مطابق، ناديون ڪنڊيون آهن جيڪي اسان ۾ آهن. هزارين ناديون موجود آهن ۽ سڀ کان اهم آهن سشمنا، آئيدا ۽ پنگلا. (3)

سشمنا، ڪنڊليني کڻڻ دوران جسم کي عمودي طور پار ڪري ٿي. آئيڊا هڪ قمري توانائي آهي جيڪا آرام ۽ تازگي ڏئي ٿي. ان جو شروعاتي نقطو پهرين چڪر جي کاٻي پاسي آهي ۽ کاٻي ناسور ۾ ختم ٿئي ٿو.

پنگلا شمسي توانائي جو چينل آهي (جوش ۽ رفتار). ناديون ملن ٿيون ۽ انهن جا پار ڪرڻ جا نقطا چڪر آهن. هڪ مکيه چڪر 21 نادين جي سنگم تي ٺهي ٿو ۽ 14 نادين جو ٽڪراءُ هڪ ثانوي چڪر ٺاهي ٿو.

زندگيءَ جي توانائي جي وهڪري کي يقيني بڻائڻ لاءِ نادين جي صفائي ضروري آهي.

ڪونڊليني جي جاڳڻ ۾ چڪر

1st چڪر يا "مولادھار" پرينيم جي سطح تي واقع آهي. اهو زمين سان لاڳاپيل آهي. ان جو فوڪس پيرن کان، پيرن ۽ جينات ذريعي وڌندو آهي.

جسم جي اهم قوت حقيقت جي تصور تي اثر انداز ٿئي ٿي ۽ ان جو عدم توازن هر قسم جي زيادتي ڏانهن ڌڪي ٿو. اهو رنگ جيڪو ان جي نمائندگي ڪري ٿو اهو ڳاڙهو آهي.

مقدس چڪر umbilicus ۽ pubis جي وچ ۾ واقع آهي. اهو پاڻي سان لاڳاپيل آهي ۽ ان جو رنگ نارنگي آهي. پيدائشي عضون، يوروجنيٽل سسٽم ۽ بڪين سان ڳنڍيل آهي، اهو پڻ جنسي هارمونز سان ڳنڍيل آهي.

اهو جنسي لذت جو مرڪز ۽ نفس جي سڃاڻپ آهي.

شمسي چڪر يا حتي نيويل چڪر به پيلي رنگ جي ذريعي متحرڪ آهي. ان جو تعلق باهه سان آهي. شمسي چڪر جذبات جي باري ۾ آهي. هاضمي جي عضون سان رابطي ۾، ان جي عدم توازن هڪ تمام گهڻي انا ۽ اقربا پروري جو سبب بڻائيندو آهي.

دل جي چڪر کي پنهنجي پسنديده عنصر طور هوا آهي. اهو دل، رت جي گردش، لمف وغيره تي مقامي آهي، هو محبت جو مرڪز آهي ۽ هو گلابي ۽ سائي رنگن سان متحرڪ آهي.

وجدان جو ڪميونيڪيشن ۽ تصور چڪر نيري رنگ سان ٺهيل آهي ۽ گلي ۾ واقع آهي. اهو ٿائرائيڊ، ڳلي، نڪ، ڪن، وات ۽ ڳچيءَ تي مشتمل آهي. اهو تخليقيت لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ سٺو فيصلا ڪرڻ لاء.

ڇهين چڪر ٽين اک جو آهي. اهو پيشاني تي واقع آهي، ٻنهي اکين جي وچ ۾. اهو علم جي فتح، وجدان جي حصول ۽ ڪنٽرول کي حوصلا افزائي ڪري ٿو. اهو پڻ ميموري ۽ حراست کي سنڀاليندو آهي.

اهو فني تخليق ۽ تخيل تي عمل ڪري ٿو. فيروزي رنگ کيس متحرڪ ڪري ٿو.

ستين چڪر يا تاج کوپڙي جي چوٽي تي واقع آهي. اهو خالص شعور جو چڪر آهي. هن جو تعلق جامني رنگ سان آهي، پر سندس توانائي اڇو آهي.

اها روحانيت ۽ باطني نفس آهي. اهو 100 پنن جي لوٽس جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ ان جي سيٽ هڏن ۽ چمڙي ۾ آهي.

توهان مختلف چڪر کي سڃاڻڻ کان پوءِ سکيو آهي، توهان سکي سگهو ٿا انهن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ ڪنڊليني کي جاڳايو جيڪو توهان ۾ بيڪار آهي. اهو مراقبت ذريعي آهي ته توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا.

پر پوءِ، ڪيئن غور ڪجي؟

پڙهڻ لاءِ: تبتي يا مالا ڪنگڻ لاءِ گائيڊ

ڪنڊليني جاڳڻ جي ٽيڪنڪ

مراقبي جا طريقا ۽ طريقا ڪنڊليني کي جاڳايو ڪيترائي آهن. اهي هر شخص جي حساسيت ۽ انهن جي صلاحيتن تي منحصر آهن.

اسان مراقبي جي ٽيڪنڪ کي لاڳو نٿا ڪري سگھون، پر ڪجھ ماڊل پيش ڪريون ٿا جيڪي توھان کي ڪنڊليني جي بيداري ڏانھن وٺي ويندا.

ڪجھ ليکڪن جهڙوڪ لارنٽ ڊورو جو خيال آهي ته ڪنڊليني صرف پهرين کان ڇهين چڪر تائين گردش ڪري ٿي، ستين چڪر توانائي حاصل ڪرڻ لاء اينٽينا طور ڪم ڪري ٿو.

انهن ليکڪن لاء، مراقبت آوازن سان ڪيو ويندو آهي جيڪي درخواست ڪيل چڪر کي متحرڪ ڪن ٿا. نوٽس ڪندا آهن، ري، ايم، فا، سول پهرين کان پنجين چڪر کي متحرڪ ڪن ٿا.

مراقبي دوران پوزيشن ڪا به اهميت نه رکي ڇاڪاڻ ته اهو شايد تڪليف کي به جاڳائي سگهي ٿو ۽ توهان ۾ ڪونڊليني نه آهي.

ڪونڊليني جي جاڳرتا ۾ تنترڪ اصول

مارڪ الائن ڊيسڪمپس 2005ع ۾ ڇپيل ڪتاب ”دي awakening of the kundalini“ جو ليکڪ آهي. tantrism جا اصول.

تنهن ڪري، فرض ڪيو ته هڪ زهر جو سٺو استعمال پڻ شفا ڏئي سگهي ٿو، توهان شروعات، تانترڪ مشق ۽ ڪنهن ماڻهو طرفان علم جي منتقلي جي ذريعي وڃو، جيڪو پنهنجي پنهنجي ڪنڊليني جي بهترين ظهور تائين پهچي چڪو آهي.

هر شاگرد جي عمر سان موافقت جو اصول اهو ممڪن بڻائي ٿو ته ڪنهن شاگرد جي روح تي عملن سان حملو نه ڪيو جنهن لاءِ هو اڃا بالغ نه آهي. بغاوت شديد جذبات ۽ جذبات پيدا ڪري ٿي.

آخري اصول ٻڌائي ٿو ته سڀ ڪجهه موجود آهي، شعوري ذهن لاءِ ڪا به شيءِ لڪيل يا غير موجود ناهي. هو پنهنجو پاڻ کي سڃاڻي ٿو ۽ جيڪو هن جي چوڌاري آهي.

جاڳڻ جي مظهر ڪونڊليني

Audrey Mouge Inrees ويب سائيٽ تي هڪ مضمون شايع ڪيو جيڪو ڏيکاري ٿو تهڪنڊليني جي جاڳڻ هڪ منفرد تجربو آهي. هن جي طور تي ڏٺو وڃي ٿو روحاني جستجو جي مقدس قبر.

ريگين ڊيگرمونٽ تصديق ڪري ٿو ته ڪنڊليني کي ارتقا ۽ روحاني مشق جي نتيجي ۾ اڀرڻ گهرجي. اهو خطرناڪ آهي ۽ ان کي طاقت سان آڻڻ جي سفارش ناهي.

اهڙا طريقا آهن جيڪي ان کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جهڙوڪ ڪانداليني يوگا يا شروعات، مثال طور شڪتيپت.

پوئين عمل جي وضاحت ڪئي وئي آهي روحاني توانائي جي منتقلي هڪ شخص کان ٻئي ڏانهن.

شڪتيپٽ هڪ مقدس لفظ يا منتر ذريعي منتقل ڪري سگهجي ٿو، ڏسڻ، سوچڻ يا ڇهڻ سان. عام طور تي اهو وصول ڪندڙ جي ٽئين اک ذريعي منتقل ڪيو ويندو آهي (جادو يا جادوگر جو ٿورو).

اهو اڪثر ماسٽر آهي جيڪو هن علم کي شاگرد ڏانهن منتقل ڪري ٿو. درحقيقت، جي ڪنهن به رڪاوٽاهم توانائي نلڪن يا ميريڊين ۾، ريڪي، ڪيو گونگ، يوگا وغيره ذريعي علاج ڪري سگهجي ٿو. اهڙيءَ طرح توهان انهن طريقن سان پنهنجي ڪنڊليني کي جاڳائي سگهو ٿا.

ريڪي جاپاني اصل جو هڪ شفا جو طريقو آهي. اهو هٿ تي رکڻ جي ذريعي نام نهاد توانائي جي شفا تي ٻڌل آهي.

Qi gong، qigong، chi gong or even chi kung هڪ روايتي چيني جمناسٽڪ آهي ۽ سانس جي علم ۽ مهارت جي بنياد تي سانس جي سائنس آهي ان سان گڏ تحريڪن سان لاڳاپيل.

ڪونڊليني يوگا ٻرندڙ ناگن کي جاڳائي ٿو جيڪو توهان ۾ سمهي ٿو

يوگا لاء استعمال ڪيو ويندو آهي پنهنجي ڪنڊليني کي جاڳايو جڏهن اهو آرام ۾ آهي. اتي ڪيترائي قسم آھن، پر ھڪڙو آھي جيڪو توھان جي اھم توانائي کي بيدار ڪرڻ جي خدمت ڪري ٿو يوگا ڪنڊليني. هي يوگا پنهنجو پاڻ سان رابطو ڪري رهيو آهي.

يوگي ڀجن 1929ع ۾ ڄائو ۽ 2004ع ۾ وفات ڪيائين. يوگا ڪنڊليني جيئن اسان اڄ ڄاڻون ٿا. هن جو ارادو هو هڪ قدرتي detoxification علاج جي بنياد تي مراقبي، دوائن جي ٻوٽن ۽ مساج جي بنياد تي.

جيڪنڊليني جي جاڳڻ هڪ عالمي علم آهي جيڪو نادين، مختلف چڪرن ۽ تنتر جي اصولن جي ماهر مان گذري ٿو.

ان کي بيدار ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ، توهان کي ڪنڊليني يوگا جي ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ گهرجي، شڪتي پت، ڪائي گونگ يا مراقبي جا ٻيا طريقا.