هڪ يوگا چٽ هڪ ٻيٽ وانگر آهي جيڪو جمالياتي خوشي آڻيندو آهي جڏهن ته وڌ کان وڌ حفاظت جي ضمانت ڏئي ٿي. جيڪڏهن توهان جو ٻيٽ انتهائي ناگزير آهي، ته پوء ڪلاس جو معيار پڻ خطري ۾ آهي. هڪ غير آرامده چٽ تي، توهان صرف ٻيهر مشق ڪرڻ نٿا چاهيو. هن کي روڪڻ لاء، اچو ته بنيادي پيٽرولن کي ڏسو جڏهن هڪ قالين چونڊيو.
مواد
يوگا ۽ لطف مان تمام گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ”قدرتي“ ميٽ چونڊيو: رٻڙ، ڪارڪ يا ڪپهه. انهن ۾ زهراتي رنگ شامل نه آهن، الرجي جو سبب نه آهن، هڪ تيز گند نه آهي. اهو هميشه کان وڌيڪ خوشگوار آهي ته هڪ ماحولياتي چٽ تي ننگي پيرن سان بيهڻ، اهو گرم کجين تي ٿلهو وڌيڪ خوشگوار آهي.
سطح کان جنهن تي توهان مشق ڪنداسين، هڪ طريقو يا ٻيو توهان توانائي حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جو جسم فطرت مان حاصل ڪيل مواد سان رابطي ۾ آهي، توهان کي وڌيڪ امڪان محسوس ڪرڻ جي قابل هوندو. تنهنڪري ڪپهه ۽ ڪارڪ مٿاڇري جسم کي حرارتي تحفظ جو احساس ڏيڻ جي قابل آهن. ۽ رٻڙ - جلن جو شڪار چمڙي کي بچائڻ لاءِ. ربر جي چٽ تي، توهان جو ڪو به فلڪرم ان ۾ ڦاسي پيو نظر ايندو، جيڪو توهان کي ذهني توازن سميت توازن ڳولڻ ۽ توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو.
وزن
سڀ کان وڌيڪ هلڪو ڪپهه جو قالين آهي، ان جو وزن 400 گرام کان وڌيڪ نه آهي، ڪارڪ تمام ڳرو آهي - 2 ڪلوگرام جي اندر. رٻڙ mats هڪ نسبتا ڳري وزن آهي، جنهن 3,5 ڪلوگرام تائين پهچي ٿو. قالين وڌيڪ وزن ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن ان جي اندر هڪ خاص فريم لڪيل آهي، جيڪو فرش تي طاقتور گرفت مهيا ڪري ٿو. ان کي آسان ڪرڻ لاء، ٺاهيندڙن اڪثر ڪري ليٽڪس شامل ڪندا آهن ربر جي چٽ جي جوڙجڪ ۾. پريشان نه ڪريو، اهو قالين کي گهٽ ماحول دوستي نٿو ڪري. ليٽڪس هڪ قدرتي پيداوار آهي جيڪا برازيل هيوا جي رس مان حاصل ڪئي وئي آهي. گڏو گڏ رٻڙ سان گڏ، چٽ پنهنجي سڀني ملڪيتن کي برقرار رکي ٿو ۽ ساڳئي وقت هڪ antimicrobial اثر آهي.
استحڪام
جيڪڏهن توهان يوگا آرام يا مراقبي يوگا چونڊيو آهي، پوء هڪ ڪپهه جي چٽ ڀرپور آهي. پر وڌيڪ شديد توهان جي تربيت، گرفت جي معيار تي وڌيڪ زور ڏنو وڃي. هڪ نرم ڪوٽنگ جلدي ختم ٿي ويندي آهي، هڪ سخت ربر ڪوٽنگ گهڻي وقت تائين رهي ٿو. ٺاهيندڙن کي به زندگيء جي وارنٽي ڏئي ٿو. ربر ميٽ، انهن جي طاقت ۽ "چپچپا" جي ڪري، تقريبن مڪمل طور تي کمپن کي ختم ڪرڻ جي قابل آهن. ۽ latex additive انهن ۾ هڪ اضافي اسٽيبلائزر طور ڪم ڪري ٿو.
اهو پڻ غور ڪرڻ جي قابل آهي ته ڪيترن ئي قالين جي نموني سان ٿوري گهڻي ڦلجي ٿي، ڇاڪاڻ ته رنگ جي پرت جي درخواست ان جي بناوت ۽ طاقت کي تبديل ڪري ٿي.
صفائي
هڪ قالين هڪ دانت برش وانگر آهي، هر ڪنهن کي پنهنجي پنهنجي هجڻ گهرجي. جيڪڏھن توھان ان کي اسٽوڊيو ڏانھن وٺي وڃو، پوء ان کي گھاس تي پکڙيل، ۽ ٻئي ڏينھن گھر ۾ آسن ڪريو، پوء ڊسڪ ڪرڻ ضروري آھي. جيڪي بڪرم يوگا جي مشق ڪندا آهن انهن کي خبر رکڻ گهرجي ته بيڪٽيريا تيز گرمي پد تي تيزيءَ سان وڌندا آهن. ريش ۽ فنگس جي صورت ۾ مشڪلاتن کان پاڻ کي بچائڻ لاء، اهو بهتر آهي ته هر سيشن کان پوء قالين کي ڌوئڻ. هن کي ڪرڻ لاء، پاڻي، سرگر، مرچ ۽ eucalyptus تيل جو هڪ سادي مرکب تيار ڪريو. مسح ڪريو يا اسپري بوتل استعمال ڪريو، چٽ کي سڪي وڃڻ ڏيو. تيار. هاڻي توهان ٻيهر هڪ وڻ جو پوز وٺي سگهو ٿا ۽ ڪنهن به شيء بابت پريشان نه ڪريو.
ڊرائنگ ۽ رنگ
منڊيلا نموني سان قالين، غروب آفتاب تي ريگستاني رنگ يا گھڻن رنگن جي ڊيزائن. توهان لامحدود چونڊي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ شيء تي روڪي نه ٿا سگهو، رنگ جي علاج جي قانونن تي عمل ڪريو: نيرو آرام، پيلو توهان کي خوشي جي حالت ۾ آڻيندو، خاموش گلابي جلن کي رليف ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ تخليقي هڪ آزاد ڊرائنگ ٺاهي ۽ ان کي فوٽو ڇپائي ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. توھان پڻ راند ڪري سگھو ٿا پرنٽ سان گڏ کڻڻ واري ڪيس تي.