فلو ۽ عام سردي عام وائرل انفيڪشن آهن جيڪي عام طور تي اسان کي ڪنهن به پريشاني جو سبب نٿا ڏين. بدقسمتي سان، نظرانداز ٿيل يا بار بار بيماريون صحت جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اڪثر بيمارين کي نظرانداز نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهي مدافعتي نظام جي خرابي کي ظاهر ڪن ٿا.
غير مناسب طور تي محفوظ ٿيل جاندار نه رڳو وائرل انفڪشن کي، پر وڌيڪ سنگين بيڪٽيريا بيمارين لاء پڻ حساس آهي. ڪمزور مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪرڻ جا طريقا آهن، جهڙوڪ مناسب غذا ۽ جسماني سرگرمي. ان کان سواء، وڌيڪ ۽ وڌيڪ اثرائتي دوائون موجود آهن، جن مان هڪ مادي جي مواد جي بنياد تي تياريون جنهن کي Inosinum pranobexum سڏيو ويندو آهي خاص ڌيان ڏيڻ جي لائق آهي. مؤثر طريقي سان پنهنجي قدرتي قوت مدافعت کي وڌائڻ سان وقت ۾ رد عمل ڪريو.
مدافعتي نظام جون بيماريون
مدافعتي نظام اسان جي جسم کي پيٿوجنز جي نقصانڪار اثرن - بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگي کان بچائڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. مشيني رڪاوٽون شامل آهن چمڙي ۽ مشڪوڪ جھليون جيڪي انفرادي اندروني سسٽم کي قطار ڪن ٿيون. دفاع جو هڪ اهم روپ خاص سيلز آهن: لففيڪيٽس، گرينولوسائٽس ۽ فاگوسائٽس. اهي غير جانبدار ڪري ڇڏيندا آهن ۽ جسم مان پيٽروجن کي هٽائي ڇڏيندا آهن، جڏهن ته سيلولر ياداشت ٺاهي رهيا آهن. انهي جي مهرباني، ايندڙ مائڪروبيل حملي جو ردعمل تيز ۽ وڌيڪ اثرائتو آهي. بدقسمتي سان، اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي اسان جي مدافعتي نظام جي مناسب ڪم کي خراب ڪن ٿا. هڪ غذائي-غريب غذا، دٻاء، ۽ جسماني غير فعالي توهان جي قدرتي قوت مدافعت کي گهٽائي سگھي ٿي. ٻارن کي بار بار انفيڪشن جو سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي. ان جو سبب اهو آهي ته جسم جي پختگي جي گهٽتائي ۽ نتيجي ۾، انهن جي مدافعتي نظام جي ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي. پري اسڪول ٻار هر سال 6-8 تنفس جي انفيڪشن جو شڪار آهن. اسڪول جي عمر جو ٻار سال ۾ 2-4 ڀيرا بيمار ٿي سگھي ٿو. صحيح طريقي سان ڪم ڪندڙ مدافعتي نظام ٻارن کي نرمي سان انفيڪشن کي پاس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ بيماري کي تمام جلدي ٻيهر ٿيڻ کان روڪي ٿو. جيڪڏهن انفيڪشن وڌيل تعدد سان ظاهر ٿئي ٿي، ۽ انهن جون علامتون سخت ۽ دائمي آهن، ته پوءِ اسان کي مدافعتي خرابي جو شڪ ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ اضافي علامتون آهن، جهڙوڪ ٿلهو، پيشاب ۽ هاضمي جي رستي جي انفيڪشن، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي.
توهان جي مدافعتي نظام جي حمايت ڪريو
هڪ اهم عنصر قدرتي مدافعتي جي حمايت ڪري ٿو هڪ صحتمند زندگي گذارڻ:
- هڪ متوازن غذا، پروٽين ۽ وٽامن A ۽ C سان مالا مال. اسان جو جسم پنهنجي طور تي وٽامن پيدا نٿو ڪري سگهي، تنهنڪري اسان کي ان کي غذا فراهم ڪرڻ گهرجي. وٽامن سي آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري ٿو، مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ مدافعتي سيلز جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو. ويتامين اي جي حمايت ڪئي وئي آهي، اهو وڌيڪ مؤثر طريقي سان جسم جي مشڪوڪ جھلي کي ٻيهر پيدا ڪري ٿو، جيڪي جراثيم جي دخول جي خلاف دفاع جي هڪ اهم لائن آهن. ان کان علاوه، وٽامن اي تنفس جي رستي ۾ بلغم جي رطوبت کي وڌائي ٿو، جيڪو نقصانڪار مائڪروبس کي پڪڙي ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- مناسب ننڊ سان گڏ جسماني سرگرمي. باقاعدي طور تي ڪيل ورزش پلمونري ويسلز ذريعي رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. انهي جي مهرباني، ڦڦڙن ذريعي وهندڙ مدافعتي سيلن جو تسلسل وڌي ٿو.
- دوائن جون شيون جيڪي وائرس سان وڙهڻ لاءِ مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪن ٿيون. دوائون جيڪي انهن جي جوڙجڪ ۾ فعال مادي تي مشتمل هونديون آهن، انهن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي انوسينم پرانوبيڪسم. 2014 کان وٺي، انوسائن سان تياريون فارميسي ۾ موجود آهن بغير نسخن جي. مادي ۾ وائرس جي ضرب کي روڪڻ ۽ مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو بار بار سانس جي انفيڪشن جي صورت ۾ سفارش ڪئي وئي آهي ۽ قدرتي قوت مدافعت جي ڪمزوري. Inosinum pranobexum تي مشتمل هڪ دوا جو هڪ مثال Groprinosin آهي. تياري 1 سالن کان مٿي ٻارن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ 3 مختلف قسمن ۾ موجود آهي: زباني ڦڙا، شربت، ٽيبلٽس. Groprinosin جي dosage اسان جي جسم جي وزن تي دارومدار. بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، دوا کي باقاعده طور تي برابر مقدار ۾ وٺڻ گهرجي. استعمال جي باري ۾ شڪ جي صورت ۾، اهو هڪ ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪرڻ جي قابل آهي. دوا جي باري ۾ وڌيڪ معلومات ويب سائيٽ تي موجود آهي.
اسان جي جسم جو مدافعتي نظام خاص ڌيان ۽ خيال جو مستحق آهي. ان جي مناسب ڪارڪردگي جي مهرباني، اسان صحت ۽ بهتر خوشحالي مان لطف اندوز ڪري سگهون ٿا. نوٽ! مٿي ڏنل صلاح صرف هڪ صلاح آهي ۽ ڪنهن ماهر جي دوري کي تبديل نٿو ڪري سگهي. ياد رهي ته صحت جي مسئلن جي صورت ۾، توهان کي بلڪل هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي!