مواد
Cellulite ڪيترن ئي عورتن جو دائمي دشمن آهي - ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي عورتون آهن جيڪي هن مسئلي سان جدوجهد ڪن ٿا ۽ انهن لاء اهو درد جو هڪ ذريعو آهي ۽ انهن جي پنهنجي جسم جي عدم قبوليت آهي. عمر ۽ وزن کان سواء، هي حالت سڄي دنيا جي عورتن جي وڏي اڪثريت کي متاثر ڪري ٿو. هڪ سٺي آواز واري نالي سان پڻ لڪائي رهيو آهي - نارنگي جو پيلو - تنهن ڪري اهو هڪ جمالياتي فطرت جو هڪ عام مسئلو آهي. ڪيئن مؤثر طريقي سان وڙهڻ لاء؟ سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڇا ڪجي؟
اڻڄاتل نارنگي چھل - ڪيئن ان کان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟
اهو اندازو آهي ته 90 سيڪڙو عورتون ان مسئلي سان جدوجهد ڪن ٿيون cellulite. ۽ نه ئي عورتن جي عمر ۽ نه ئي انهن جو وزن هتي اهم آهي. اهو مسئلو ٿلهي وزن ۽ پتلي عورتن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. بدقسمتيءَ سان، هي مصيبت اسان جي دور جي خرابي آهي- ماڻهو ٿورو مختلف طرز زندگي گذاريندا هئا- انهن ۾ تمام گهڻي حرڪت ۽ سرگرمي هئي، وڌيڪ ڪم ڪا اهڙي سرگرمي نه هئي جنهن لاءِ مسلسل ويهڻ جي ضرورت هجي. جي خلاف سڀ کان آسان جنگ cellulite شروعاتي مرحلي ۾ ان جي ترقي کي روڪڻ جي ڪوشش آهي - مناسب غذا، ورزش جي وڏي دوز، ۽ سنڀال علاج جي استعمال ذريعي.
سيلولائٽ کي ڪيئن هٽائڻ؟
هڪ طرف، اهو چيو وڃي ٿو ته خلاف وڙهڻ جا ڪيترائي طريقا آهن نارنگي پيلٻئي طرف، سڀ حفاظتي ۽ جوابي اپاءَ ورتا ويا آهن ته اثرائتو ثابت نه ٿين. سڀ کان پهريان، ياد رکو ته توهان جي قدمن ۾ منظم ٿيڻ گهرجي ۽ اهو ناممڪن آهي هڪ مهيني ۾ سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪريو. ڪجهه ماڻهو ڪريم کي استعمال ڪرڻ کان روڪي ڇڏيندا آهن، جيڪو يقيني طور تي متوقع نتيجا نه آڻيندو، جيڪڏهن اهو زندگي جي طرز جي تبديلي ۽ عمل ۾ تسلسل سان گڏ نه آهي. فاسٽ فوڊ کائڻ، مٺايون کائڻ، ڪافي پيئڻ يا شراب پيئڻ يقيناً ان سلسلي ۾ مدد نه ڪندو. جسم توهان کي اهڙي غفلت جي اثرات لاء ڊگهو انتظار نه ڪندو. تنهن ڪري، ضروري آهي ته مهارت سان مناسب غذا سان گڏ جسماني سرگرمي ۽ مناسب هائيڊريشن ۽ چمڙي جي بحالي سان. کاسمیٹڪ مارڪيٽ تي مختلف اينٽي سيلولائٽ تياريون موجود آهن جيڪي چمڙي کي مضبوط ڪن ٿيون ۽ رت جي رگون کي تنگ ڪن ٿيون. انهن جو استعمال ڪيترن ئي منٽن تائين هڪ شديد مساج تي مشتمل آهي، جيڪو ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ڪيو ويندو آهي. اهو عمل رت جي گردش ۽ سيل جي ڪم کي تيز ڪري ٿو، بافتن مان پاڻي ۽ لفف جي نيڪال ۾ مدد ڪري ٿو. ڇا جي خلاف جنگ ڪرڻ لاء صحيح غذا هجڻ گهرجي cellulite؟ مان نجات حاصل ڪرڻ خوفناڪ سيلولائٽ توهان کي اهي شيون کائڻ گهرجن جن ۾ گهڻو فائبر هوندو آهي، جنهن ۾ ٿلها ڀاڄيون، برائون چانور، ليمن ميوا، سيب شامل آهن.
پيرن تي سيلولائٽ - جيترو ممڪن ٿي سگهي پنهنجو پاڻ کي مساج ڪريو!
جي خلاف جنگ ڪرڻ جي تجويز ڪيل طريقن مان هڪ آهي نارنگي پيل باقاعده مساج انجام ڏيڻ آهي. اهو ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ورجائڻ گهرجي، مثال طور، غسل جي دوران يا بعد ۾. توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته غسل دوران گرم ۽ ٿڌو شاور متبادل طور تي استعمال ڪريو، جنهن جي مهرباني رت جي گردش وڌيڪ موثر طريقي سان هلندو آهي. هڪ جسم جي ڇنڊڇاڻ، جنهن جو مقصد ايپيڊرمس کي هموار ڪرڻ آهي، پڻ مفيد ٿيندو.
سيلولائٽ جي جلدي گھٽتائي - بيوٽي سيلون ڏانھن وڃو!
بدقسمتي سان، اهو اڪثر ٿئي ٿو ته گهر جي علاج جي خلاف ران ۽ ٿلهي تي سيلولائٽ ناکافي ثابت ٿيڻ يا چمڙي تي تبديلين جي اڳڀرائي ايتري وڏي آهي ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن بيوٽي سيلون يا جمالياتي دوائن جي سهولت ۾ ڪنهن کاسمیٹولوجسٽ جي مدد حاصل ڪرڻ لاء. ڪنهن به قدم کڻڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته اهو صحت لاء خطرو نٿو ڪري. علاج قيمتي ۽ تمام مختلف آهن. توهان انڊرمولوجي (خاص رولرس سان مساج)، ويڪيوم پمپ سان مساج، ليزر مداخلت يا الٽراسائونڊ استعمال ڪري سگهو ٿا، ميسوٿراپي (جلد کي انجيڪشن سان گڏ مادي جو ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿو). عام طور تي، انهن طريقن مان هر هڪ کي گهربل نتيجا آڻڻ لاءِ ڪيترائي ڀيرا ورجائڻو پوندو.