جسم جي وڏي وزن وارو تناسب ڪنهن عام ماڻهوءَ جي قد ۽ وزن جي تناسب جو عام اشارو آهي. هي اشارو پهريون ڀيرو 19 صدي جي وچ ڌاري بيلجئم ۾ ايڊولف ڪوئليٽ طرفان پيش ڪيو ويو.
حساب ڪتاب: ڪلوگرام ۾ هڪ شخص جو وزن ، ميٽرن ۾ اونچائي جي چورس کان ورهائي ويندي آهي. حاصل ڪيل قدر جي بنياد تي ، ڏندن جي مسئلن جي موجودگي بابت هڪ نتيجو ڪ isيو وڃي ٿو.
في الحال ، حساب ڪتاب لاءِ ممڪن قدرن جي حد تائين هيٺين درجي بندي عام طور تي قبول ڪئي ويندي آهي جسم ڪاميٽي انڊيڪس.
- شديد گهٽ وزن: 15 کان گهٽ
- ٿلهي وزن: 15 کان 20 (18,5،XNUMX)
- عام جسم جو وزن: 20 (18,5،25) کان 27 (XNUMX)
- عام جسم جي وزن کان مٿان: 25 (27) کان مٿي
پندرهنه ۾ جديد تحقيق مان حاصل ڪيل ڊيٽا آهن. عام طور تي قبول گريڊ بابت ، بي ايم آءِ جي حد جي هيٺئين حد تي اتفاق ناهي. پرڏيهي شمارياتي مطالعي جي مطابق ، اهو قائم ڪيو ويو آهي ته جسم جي ماس انڊيڪس کان ٻاهر قدر 18,5،25 - XNUMX ڪلوگرام / ايم اينيمڪس2 پاڙيسري قدرن جي مقابلي ۾ صحت لاءِ خطرناڪ بيماريون (جهڙوڪ آنڪولوجيڪل بيماريون ، اسٽروڪ ، دل جو دورو وغيره) وڌي وڃن ٿيون. ساڳي تقرير مٿين حد تائين لاڳو ٿئي ٿي.
عام طور تي قبول ٿيل ڊويزن جي مطابق ، عام وزن جي حد جي مٿين حد 25 ڪلوگرام / م جي قيمت تي طئي ڪئي ويندي آهي2… تازي تحقيقاتي ڊيٽا ، mignews.com تي پيش ڪيل ، عام جسم جي ماس انڊيڪس جي اوپري حد کي 27 ڪلوگرام / م ويل تائين وڌايو.2 (هتي سڌو سنئون اقتباس):
”سڀني مغربي ملڪن ۾ ، ٿلهي ليکي 21 صدي جي بيماري کي ختم ڪيو ويو آهي. بيماري کي منهن ڏيڻ لاءِ مهم بيهجي وئي ۽ آمريڪا ۾ ، جتي ٻين ملڪن جي ڀيٽ ۾ موهيت جو اگهه وڌيڪ آهي ، مسئلي کي منهن ڏيڻ قومي نمبر هڪ آهي. ان کان علاوه ، اسرائيلي سائنسدان هن نتيجي تي پهچي چڪا آهن ته اضافي پائونڊ (سبب جي اندر) نه صرف صحت کي نقصان پهچائيندا ، پر زندگي کي ڊگهي به ڪندا.
جئين توهان کي knowاڻ آهي ، اولهه ۾ بي ايم آءِ جي لحاظ کان وزن جو اندازو لڳائڻ معمول آهي. هن کي ڪرڻ لاء ، توهان کي توهان جي وزن کي توهان جي اونچائي چوڪ طرف ورهائڻ جي ضرورت آهي. مثال طور ، 90 ڪلوگرام ماڻهن جي اوچائي 1.85 ميٽرن لاءِ ، بي ايم آءِ 26,3،XNUMX آهي.
آمريڪي انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ سان ملندڙ يروشلم جي ايڊاسا اسپتال طرفان هڪ تازي تحقيق ڏٺائين ته جڏهن بي ايم آئي جي سطح 25-27 اڳ ئي اضافي پونڊ جي نشاني سمجهي ويندي آهي ، بي ايم آئي جا ماڻهو انهن ماڻهن کان وڌيڪ رهندا آهن جيڪي عام وزن ۾ هوندا آهن.
1963 کان و scientistsي ، سائنسدانن 10.232 اسرائيلي مردن جي طبي ڪارڪردگيءَ جي نگراني ڪئي آھي مختلف ”وزن ڪلاسن“ ۾. جيئن outاھر نڪتو ، 48 سيڪڙو ماڻھو جن جي BMI 25 کان 27 جي حد ۾ ھئي “پار” ڪئي 80 سالن جو نشان ، ۽ 26 سيڪڙو رھيا 85 سالن جي عمر تائين. ھي انگ اکر انھن کان بھتر آھن جيڪي عام وزن جي پيروي ڪن ٿا کاsن ۽ ايٿليٽڪ طرز زندگيءَ جي ذريعي.
انهن مان جن جي بي ايم آءِ جي سطح وڌيڪ هئي (27 کان 30 تائين) ، 80 سيڪڙو مرد 45 سالن تائين ، 85 - 23 سيڪڙو تائين بچي رهيا هئا.
جيتوڻيڪ ، اسرائيلي ۽ آمريڪي ڊاڪٽرن تي اصرار جاري رکون ٿا ته 30 کان مٿي بي ايم آء جا ماڻهو خطري ۾ آهن. اھو ھن درجي ۾ آھي ته موت جي شرح سڀ کان وڌيڪ آھي. “
هڪ ذريعو http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
هتي اهو رهائي ڪرڻ ضروري آهي ته هي مطالعو حوالو ڏئي ٿو صرف ماڻھن لاء… پر ڳڻپيوڪر ۾ وزن وڃائڻ واري وزن جو انتخاب ، وزن جي حد هن نئين غذايي مطالعي مطابق حساب ڪيل پيٽرولن مان هڪ کي شامل ڪيو ويندو آهي.