ترڪيب وارو مواد “ڪٽيل پنير سان ترڪي ڪٽايا»:
- 500 گرام ترڪي
- پنير 9٪ 275 گرام
- بيضا 2 ٽڪر
کاڌن جي غذائي قيمت “ترڪي ڪٽليٽس سان گڏ پنير” (في 100 گرام):
ڪيري: 116.4 ڪلو.
گلہريون 17.6 گرام.
واڌايون 4.5 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 0.7 گرام.
سرونگ جو تعداد 10ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري جو مواد ”ڪيٽيج پنير سان ترڪي ڪٽيل“
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| ترڪي (ڇاتي) | 500 آرٽ | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| ڪيٽي پنير 9 سيڪڙو (بولڊ) | 275 آرٽ | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| ڪڪڙ آنا | 2 سيز | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ڪل | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 گرام | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |