چمڙي جون تبديليون ڇو ٿينديون آهن؟ اهي ڇا ٿي سگهن ٿا؟ ان کي ڪيئن گھٽائڻ؟ حمل دوران توهان جي چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ پريشان نه ڪريو، هي مضمون انهن سڀني سوالن جو جواب ڏيندو، جيڪي گهڻو ڪري پريشان ٿيڻ واريون مائرون پريشان آهن!
سو، اچو ته شروع ڪريون.
حمل جي دوران چمڙي ۾ تبديليون ان جي هيٺان ٿيڻ جي ڪري ٿينديون آهن: رت جي مقدار ۾ اضافو ٿئي ٿو (ٻئي ٽائيمٽر ۾ ان جي وڌ ۾ وڌ پهچي ٿو)، ذيلي ذيلي غدود معمول کان مٿي ڪم ڪن ٿا، هارمون جي پيداوار جي سطح وڌائي ٿي.
نتيجي طور، اميدوار ماء حيران ٿي سگھي ٿو:
1. Blوڪيو
ضابطي جي طور تي، ان کي ٻئي trimester ۾ ڏٺو آهي. يقينن، اندروني دائرو هن جذباتي طور تي وضاحت ڪري سگهي ٿو: "توهان بهتر ٿي رهيا آهيو، توهان چمڪندڙ آهيو"، وغيره، پر، حقيقت ۾، هتي بلش اڃا تائين ان جي موجودگي لاء حياتياتي شرط آهي. جسم ۾ رت جي مقدار ۾ اضافو اسان جي ڳلن لاءِ ڪو به اختيار نه ٿو ڇڏي ۽ اهي بلش سان ڍڪيل آهن (گلن جي چمڙي جي مٿاڇري جي هيٺان ڪيتريون ئي رت جون رسيون هونديون آهن). ۽ sebaceous glands جو وڌايل ڪم مٿي تي هڪ چمڪ وجهي ٿو، اهو بلڪل "روشن" آهي. هتي اهڙي قدرتي "ميڪ اپ" حاصل ڪئي وئي آهي.
2. دام يا دام
۽ اسان اڳ ۾ ئي خوش هئاسين ته اهو سڀ ڪجهه دور نوجوانن جي ماضي ۾ رهيو. پر حمل جي دوران، هارمونون گهٽ طاقت سان راند ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اوچتو توهان وٽ اهڙا غير متوقع "مهمان" آهن، پريشان نه ڪريو! جلدي ٻار جي پيدائش کان پوء، ۽ شايد اڳ ۾، اهي غائب ٿي ويندا.
ياد رکڻ جي بنيادي شيء اها آهي ته هن وقت تائين، اهو بهتر آهي ته رگڻ واري (اڇڙي) اسڪريب ۽ ايڪسفوليٽنگ شين کي رد ڪيو وڃي (انهن کي نرم متبادل سان تبديل ڪريو)، ڪنهن به صورت ۾ تياريون ۽ ڪريم استعمال نه ڪريو جن ۾ Accutane، Retinol شامل آهن.
3. ڳاڙهو لڪير
اهو جيڪو حمل کان اڳ اڇو هوندو هو، ناف کان وٺي ناف جي وچ تائين هلندو هو. هي لڪير اونداهي ٿئي ٿي ڇو ته توهان جو پيٽ وڌي رهيو آهي ۽ چمڙي ڊگهي ٿي رهي آهي.
جنم ڏيڻ کان ڪجهه مهينا پوءِ به غائب ٿي ويندو.
4. Pigmentation
جيڪڏهن توهان حمل کان اڳ واري دور ۾ عمر جا نشان هئا، پوء حمل جي دوران پاڻ کي اونداهي ٿي سگهي ٿي، ان سان گڏ نوان ظاهر ٿي سگهن ٿا. هي هارمون melanin جي وڌندڙ secretion جي ڪري آهي. پر اهي حاصلات، يا بلڪه، انهن مان ڪجهه، ناقابل واپسي آهن.
5. ڪيپيلري نيٽ ورڪ
رت جي مقدار ۽ رت جي وهڪري جي شدت وڌي ٿي، رت جون شيون ڊبل ٿي وڃن ٿيون. اهو حقيقت ڏانهن وٺي ٿو ته ڪيپليئرز، اڳ ۾ چمڙي جي مٿاڇري هيٺ لڪيل، ٻاهر نڪرندا آهن ۽ ٻين کي نظر اچن ٿا. اهڙي ڳاڙهي نيٽ ورڪ جسم تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهي ٿو، پر، ضابطي جي طور تي، اڪثر ڪري پيرن ۽ منهن تي ٿئي ٿو. جنم ڏيڻ کان پوء، هوء ٻيهر لڪائي ويندي.
6. ڇڪڻ جا نشان
ڪجهه ته لڳ ڀڳ سڀ عورتون حمل کان اڳ کان به ڊڄندا آهن. ٿلهي جا نشان شايد پيٽ واري علائقي ۾ ظاهر ٿين ٿا. ان جو سبب اهو آهي ته 2nd ۽ 3rd trimesters ۾ ان جي تيزيءَ سان واڌ، يا، جيئن اڪثر ٿئي ٿي، مجموعي جسم جي وزن ۾ تيزيءَ سان اضافو. ڪجهه حالتن ۾، چمڙي صرف فعال تبديلين سان مقابلو ڪرڻ جي قابل ناهي، ۽ نتيجي طور، ساڳيا نشان ۽ نشان ان تي ٺاهيندا آهن. ٻار جي ڄمڻ کان پوء انهن مان نجات حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته انهن جي واقعن کي روڪڻ لاء.
چمڙي تي انهن سڀني ممڪن ۽ غير متوقع ظاهر کي ڪيئن گھٽائڻ؟
اسان هن کي ڪهڙي قسم جي سنڀال ڏئي سگهون ٿا؟
رستي ۾، حمل دوران توهان جي پنهنجي چمڙي جو خيال رکڻ پڻ توهان جي ٻار جي نازڪ چمڙي جي مستقبل جي سنڀال لاء هڪ سٺي تياري آهي! هتي، يقينا، اهو صرف ان بابت نه آهي جيڪو توهان ان جي مٿي تي رکون ٿا، پر اهو پڻ آهي ته توهان ان کي اندر کان کائي رهيا آهيو (توهان ڪهڙي غذائي مواد سان گڏ کائي رهيا آهيو).
ھيٺ ڏنل تجويز ڪيل نقطن تي ڌيان ڏيو:
1. توهان جي چمڙي کي غذا ڏيو
وڌيڪ ويتامين، تازو، غذائيت سان ڀريل کاڌو کائو. اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس استعمال ڪرڻ جي اهميت کي نه وساريو - اهي هڪ قدرتي ۽ محفوظ سوزش واري ايجنٽ آهن جيڪي چمڙي کي آرام ڏين ٿا ۽ جلن کي دور ڪن ٿا.
2. توهان جي چمڙي کي پيٽ ڏيو
حمل دوران سڪي جلد هڪ تمام عام مسئلو آهي. ۽ هتي، سڀ کان آسان، سڀ کان وڌيڪ سستي شيء جيڪا اسان ڪري سگهون ٿا وڌيڪ سيال پيئي (يعني صاف پاڻي).
انهي سان گڏ، جيڪڏهن ممڪن هجي، هوا کي نمي ڪريو. ۽ پڻ، شاور يا غسل ڪرڻ کان پوء، پاڻ کي توليه سان سڪي نه ڪريو، پاڻي جي بوندن کي جسم جي مٿاڇري تي ڇڏي ڏيو - انهن کي آهستي آهستي پاڻ کي جذب ڪرڻ ڏيو. توھان پڻ ھن طريقي کي پورو ڪري سگھو ٿا ھڪڙو نميچرائزر / عطر / تيل جي درخواست سان. بستري کان اڳ بهترين استعمال.
3. چمڙي کي ڍنگ جو احساس ڏيو
ممڪن حد تائين نشان، "نارنگي پيل" جو مظهر، بيچيني - يقينا، اهو سر بابت ناهي. ٽون جي باري ۾ - هي هڪ ڪنٽراسٽ شاور آهي (هن عمل کي آهستي آهستي شروع ڪريو، پيرن کي ڍڪڻ سان)، خشڪ برش يا ٿلهي تولي سان مالش ڪريو، لاڳو ڪريو، قدرتي تيل ۾ مالش ڪريو (ناريل هڪ بهترين آپشن آهي)، ڪريم، غسل خاني ۾ وڃڻ ( پر هڪ نرم موڊ ۾ ۽ ڪنهن به يا تضاد جي غير موجودگي ۾).
4. توهان جي چمڙي کي لباس سان آرام سان رکو
قدرتي مواد مان ٺهيل ٿلها (غير پابنديون) ڪپڙا پائڻ ته جيئن جسم ”سانس وٺي“. اهو بهتر آهي ته مصنوعي ڪپڙن کي رد ڪرڻ لاء - اهو نه صرف حمل جي مدت تي لاڳو ٿئي ٿو.
5. صحيح ميڪ اپ استعمال ڪريو
موڊ جلدي تبديل ٿي سگهي ٿو، ۽ ان سان گڏ آئيني ۾ توهان جي پنهنجي عڪاسي ڏانهن رويو. ڪڏهن ڪڏهن سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي ۽ روشن ميڪ اپ جي ضرورت غائب ٿي ويندي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن حالتون آهن جڏهن "ڪجهه غلط ٿي ويو آهي" ۽ "توهان کي فوري طور تي ان کي ڍڪڻ جي ضرورت آهي." بهترين اختيار اهو آهي ته نرم پاڻي ۾ حل ٿيندڙ آرائشي کاسمیٹکس جو سمارٽ استعمال (خوش قسمت، هاڻي حامله عورتن لاء ڪيتريون ئي لائينون آهن). پراڊڪٽس چونڊيو جيڪي سوراخ بند نه ڪن ۽ چمڙي کي خشڪ نه ڪن، بستري کان اڳ ميڪ اپ کي هٽائڻ جي پڪ ڪريو.
عام طور تي، ياد رکو، جيڪو ڪجهه به آهي - توهان سڀ کان وڌيڪ خوبصورت آهيو! حمل هڪ عورت جي بهترين رياستن مان هڪ آهي.
6. پنهنجي چمڙي کي وٽامن ٽي سان گڏ ڪريو
يعني - نرم لمس! انهن وٽ هڪ فائدي وارو اثر آهي نه رڳو چمڙي تي، پر پڻ نفسيات، مزاج تي، جيڪو تمام ضروري آهي، هڪ عورت لاء اهڙي قسم جي دلچسپ ۽ دلچسپ دور ۾ پڻ ضروري آهي.
توهان جي چمڙي کي سانس ۽ چمڪ ڏي، ۽ حمل توهان کي گرم، خوشگوار جذبات سان لفاف ڪري ٿو، معجزات جي توقع ۾!