درد کان نجات ڏياريندڙ چانهه ... ترمر سان ڪيئن ٺاهيو؟

ھي ننڍڙو مضمون - سفارش انھن لاءِ دلچسپيءَ جو ھوندو جيڪي لامحدود گوليون کڻڻ کان ٿڪجي پيا آھن جيڪي ٿڪجي پيا آھن عضلات، سر درد ۽ ٻين قسمن جا درد. اهو ڪو به راز ناهي ته جديد دوائن جي ڊگهي استعمال سان ڪيترن ئي ضمني اثرات پيدا ٿئي ٿي. اهي ظاھر ڪري سگھن ٿا نمي، دستن، ھاء بلڊ پريشر، ۽ وڌيڪ. خوش قسمت، فطرت اسان کي هڪ محفوظ ۽ قدرتي متبادل فراهم ڪيو آهي - turmeric.

درد جون دوائون (جهڙوڪ ibuprofen) COX-2 اينزيم (cyclooxygenase 2) کي روڪڻ سان ڪم ڪن ٿيون. هن اينزيم کي بلاڪ ڪرڻ سان، سوزش گهٽجي ويندي آهي ۽ درد کي آرام ڪيو ويندو آهي. Turmeric مرڪب curcumin جو هڪ ذريعو آهي، جنهن کي COX-2 تي هڪ روڪڻ وارو اثر پڻ آهي. دوائن جي برعڪس، تمام ٿورا ماڻهو turmeric چانهه پيئڻ جي ضمني اثرات جو تجربو ڪن ٿا. سڀ کان پوء، هي مصالحو وڏي پيماني تي ڏکڻ ايشيا جي پکا ۾ قديم زماني کان وٺي استعمال ڪيو ويو آهي. تنهن هوندي به، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هن پيئڻ کان پاسو ڪرڻ لاء حامله ۽ lactating عورتن لاء. تنهن ڪري، turmeric سان دوا جي چانهه جو طريقو. توھان کي ضرورت پوندي: ھڪڙو ساسپین ۾ پاڻي اڇو، turmeric شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان تازو ڳريل روٽ استعمال ڪري رهيا آهيو، 15-20 منٽن لاء ابل. زمين turmeric جي صورت ۾ - 10 منٽ. چانهه کي چڱي طرح ڇڪيو، ذائقو ڪرڻ لاء ماکي يا ليمن شامل ڪريو. صحتمند ٿي!

جواب ڇڏي وڃو