جيڪي ماڻهو تل جي تيل ۽ چانورن جي تيل جي ميلاپ سان پکايا ويندا آهن انهن کي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اهم گهٽتائي جو تجربو ٿيندو آهي. اها ڳالهه آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن جي 2012 جي هاءِ بلڊ پريشر ريسرچ سيشن ۾ پيش ڪيل هڪ مطالعي جي مطابق آهي.
محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته انهن تيل جي ميلاپ سان پچائڻ لڳ ڀڳ ڪم ڪري ٿو جيئن باقاعده نسخن جي اعلي بلڊ پريشر دوائن، ۽ دوائن سان گڏ تيل جو ميلاپ استعمال ڪرڻ اڃا به وڌيڪ اثرائتو آهي.
چانورن جو تيل، تل جي تيل وانگر، سير ٿيل چربی ۾ گهٽ آهي ۽ مريض جي ڪوليسٽرول جي سطح کي معمول ڪري سگهي ٿو! ديوراجن شنڪر، ايم ڊي، فوڪوڪا، جاپان ۾ دل جي بيمارين جي ڊپارٽمينٽ ۾ پوسٽ ڊاڪٽريٽ فيلو چيو. "ان کان علاوه، اهي ٻين طريقن سان دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿيون، بشمول غذا ۾ گهٽ صحتمند سبزي جي تيل ۽ چربی جي متبادل طور."
نئين دهلي، ڀارت ۾ 60 ڏينهن جي مطالعي دوران، بلند ۽ هاء بلڊ پريشر جي 300 ماڻهن کي ٽن گروپن ۾ ورهايو ويو. ھڪڙي گروپ جو علاج ڪيو ويو ھڪڙي عام دوا سان استعمال ڪيو ويو بلڊ پريشر کي گھٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو نفيديپائن. ٻئي گروپ کي تيل جو مرکب ڏنو ويو ۽ چيو ويو ته هر روز اٽڪل هڪ اونس مرکب وٺو. آخري گروپ کي ڪلسيم چينل بلاڪر (nifedipine) ۽ تيل جو مرکب مليو.
سڀني ٽنهي گروپن ۾، تقريبن برابر تعداد ۾ مرد ۽ عورتون هر هڪ ۾، جن جي اوسط عمر 57 سال هئي، سسٽولڪ بلڊ پريشر ۾ گهٽتائي جو ذڪر ڪيو.
سسٽولڪ بلڊ پريشر 14 پوائنٽن جي اوسط گھٽجي ويو جيڪي اڪيلو تيل استعمال ڪندا هئا، انهن ۾ 16 پوائنٽ کان جن دوا ورتي. جن ٻنهي کي استعمال ڪيو هڪ 36 پوائنٽ ڊراپ ڏٺو.
ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر پڻ خاص طور تي گهٽجي ويو، 11 پوائنٽس انهن لاءِ جيڪي تيل کائيندا هئا، 12 انهن لاءِ جن دوا ورتي هئي، ۽ 24 انهن لاءِ جن ٻنهي جو استعمال ڪيو هو. ڪوليسٽرول جي لحاظ کان، جن ماڻهن تيل ورتو انهن ۾ ”خراب“ ڪوليسٽرول ۾ 26 سيڪڙو گهٽتائي ۽ ”سٺو“ ڪوليسٽرول ۾ 9,5 سيڪڙو اضافو ڏٺو ويو، جڏهن ته انهن مريضن ۾ ڪوليسٽرول ۾ ڪا به تبديلي نه آئي، جن رڳو ڪلسيم چينل بلاڪر استعمال ڪيو. . جن ماڻهن ڪلسيم چينل بلاڪر ۽ تيل ورتو انهن ۾ ”خراب“ ڪوليسٽرول ۾ 27 سيڪڙو گهٽتائي ۽ ”سٺو“ ڪوليسٽرول ۾ 10,9 سيڪڙو اضافو ٿيو.
شنڪر چيو ته فائديمند فيٽي ايسڊس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جهڙوڪ سيسامين، سيسامول، سيسامولين ۽ اوريزانول تيل جي ميلاپ ۾ مليا آهن انهن نتيجن ۾ مدد ڪئي آهي. اهي اينٽي آڪسيڊنٽ، مونو- ۽ پولي انسيچوريٽيڊ ڀاڄيون ٻوٽن ۾ ملن ٿيون، بلڊ پريشر ۽ ڪل ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.
وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا تيل جو ٺهيل اثرائتو آهي جيترو اهو لڳي ٿو. مرکب خاص طور تي هن مطالعي لاء ٺاهيو ويو، ۽ ان کي تجارتي ڪرڻ جو ڪو منصوبو ناهي، شنڪر چيو. هر ڪو پنهنجي لاء اهي تيل ملائي سگهي ٿو.
هاءِ بلڊ پريشر وارن ماڻهن کي پنهنجون دوائون وٺڻ بند نه ڪرڻ گهرجن ۽ ڪنهن به پراڊڪٽ کي آزمائڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان رجوع ڪرڻ گهرجي جيڪا انهن جي بلڊ پريشر کي تبديل ڪرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي ته جيئن اهي صحيح ڪنٽرول هيٺ آهن.