اھو isاتو و sexي ٿو ، جنس صحت لاءِ س :ي آھي: قدرتي سمھڻ واري گولي ، مخالف د stressاءَ ۽ مخالف ڊپريشن جي مھرباني ھارمونز جي releaseڏڻ جي ڪري جھڙوڪ Serotonin ، dopamine ۽ endorphin ، دل لاءِ س goodو ، مائيگرن جي خلاف اثرائتو… اتي آھن بيشمار مطالعا جن جا فائدا بيان ڪري رھيا آھن. سومر سيلز. پر ٽنگن جا حصا هوا ۾ ، خاص ڪري جڏھن اھي گھڻو ڪري ، يا شديد ھجن ، انھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڪجھ خطرا. اسان اسٽاڪ وون ٿا.

جنسي ميراٿون عورتن ۾ جلن جو سبب بڻجي سگھي ٿي. ”جنسي جماع جي دوران ، جيڪا شيءِ بهترين حفاظت ڪري ٿي اها خواهش آهي ،“ اصرار ڪري ٿو ڊاڪٽر بينيوٽ ڊي سارڪس ، نائينٽري زچگي واري اسپتال ۾ گائنيڪالوجي-اوبنسٽريڪٽس ڊپارٽمينٽ جو سربراهه. ”چکڻ وولوا ۽ اندام کي خشڪيءَ کان بچائي ٿو. جيڪڏھن عورت مزو وي رھي آھي ، عام طور تي ھر شيءِ تمام س goingي ٿي رھي آھي. "

ڪجھ دورا اڪثر گڏ ھوندا آھن سڻub جي گھٽتائيءَ سان: رجعت پسنديءَ جي ڪري ايسٽروجن جي گھٽتائيءَ سبب ، يا شيڊنگ دوران ، مثال طور. ”س eas کان آسان طريقو آهي پاڻيءَ جي سڻن کي استعمال ڪرڻ جو ، اهو آهي جيڪو بهترين ڪم ڪري ٿو دخول واري جنس کي آسان ڪرڻ لاءِ. "

هڪ مباشرت خشڪي خارش کان و doيڪ ڪري سگھي ٿي ، اهو ڪري سگھي ٿو اندام جي earوڙها ، wordsين لفظن ۾ ، استر کي نقصان. تمام گھڻو داخل ٿيڻ پڻ ذميوار ٿي سگھي ٿو. Againيهر ، لبرڪينٽ (جيل ۾ ، يا ھڏن ۾) استعمال ڪرڻ ۾ مشڪوڪ نه ٿيو ، ۽ اplayئين راند جي مدت کي وائڻ لاءِ. ”جيڪڏهن اهو خون ڪري ٿو ، اهو بهتر آهي ته صلاح ڪجي ،“ ڊاڪٽر ڊي سارڪس سفارش ڪئي.

۽ ڪجھ ڏينھن تائين جنسي تعلق رکڻ کان پاسو ڪريو ، جڏھن اھو علائقو شفا ڏيندو ۽ درد گھٽجي ويندو. پيار akingاهڻ وقت نقصان پهچائڻ ، ٿورڙو به ، خطرو پيدا ڪرڻ جو خطرو.

بار بار ۽ گھڻو زور ڏئي ٿو غسل خاني ڏانھن و ،ڻ ، پيشاب ڪرڻ دوران ساڙڻ… اٽڪل twoن مان ھڪ عورت پنھنجي زندگيءَ ۾ انھن ناخوشگوار علامتن جو تجربو ڪندي. ڪيتريون ئي UTIs جنس جي پيروي ڪن ٿيون. خاص طور تي جنس جي شروعات ۾ ، يا ڊگھي عرصي کان پرھيز کان پوءِ. ساٿيءَ جو ان سان ڪو به واسطو نه آهي: ڪنڊوم سسٽائٽس کان حفاظت نٿو ڪري ، ۽ هي انفيڪشن متعدي ناهي.

پر ا andتي و movementڻ واري تحريڪ بيڪٽيريا جي ا riseار کي مثاني تائين وائي ٿي. سيسٽائٽس کان بچڻ لاءِ ، توھان کي گھرجي س plentyو ڏينھن گھڻو پاڻي ، پيئڻ گھرجي ھڪڙي جماع کان پوءِ ، ۽ مقعد جي جنسي عمل کان پوءِ اندام نہ ھجڻ کان پاسو ڪريو ، ته جيئن جراثيم مقعد کان اندام نه ون. سا reasonئي سبب لاءِ ، ٽوائليٽ ۾ ، توھان کي ا fromيان کان پوئتي مسح ڪرڻ گھرجي ، ۽ نه aroundئي طرف. cystitis جي صورت ۾ ، ڊاڪٽر وٽ وو ، جيڪو اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪندو.

فرينولم چمڙي جو ھڪڙو نن pieceڙو ٽڪرو آھي جيڪو چمڙن کي چمڙيءَ سان نيندو آھي. جڏھن ماڻھو س isو ٿي ويندو آھي ، رگڙ سبب ٿي سگھي ٿي ان کي ٽوڙڻ… خاص ڪري جيڪڏھن اھو تمام نن isو آھي. ”اهو تمام گهٽ ٿئي ٿو ،“ ڊاڪٽر ڊي سارڪس يقين ڏياريو. ھن حادثي سبب ٿيو ھڪڙو تيز درد ۽ ھڪڙو متاثر ڪندڙ ھيمرج. پر ان سان ڪوبه فرق نٿو پوي.

جڏھن ھي ٿيندو ، توھان کي ڪجھ منٽن لاءِ علائقي کي دressائڻو پوندو ، يا ان کي ناڪام ڪرڻ لاءِ ، ھڪڙو رومال. خون وهڻ بند ٿي ويو ، اسان پاڻي ۽ صابڻ سان صاف ڪريون ٿا ، جراثيم ڪش ڪرڻ کان ا، ، شراب کان پاڪ پيداوار سان ، ته جيئن درد ۾ رڙيون نه ڪن. ايندڙ ڏينھن ۾ ، اھو بھتر آھي ته ڪنھن يورولوجسٽ سان صلاح ڪريو. اھو ڪري سگھي ٿو ، جيڪڏھن ضروري ھجي ، توھان کي پيش ڪري ھڪڙي برڪ پلاسٽي. مقامي انيسٿيسيا تحت ، ڏھ منٽن جو ھي آپريشن فرينولم کي ڊگھو ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو ، جيڪو حقيقي آرام فراهم ڪندو ، ۽ urيھر ٿيڻ کي روڪيندو.

ڊبليو اي WHO او جي مطابق ، جنسي سرگرمي mentalنهي ذهني ۽ جسماني صحت لاءِ فائديمند آهي. جنسي جماع دوران Myocardial infarction ”موجود آهي ، جيئن ڪنهن physicalئي جسماني ورزش سان ، پر اهو تمام گهٽ آهي“ ، ڊاڪٽر ڊي سارڪس جو اصرار آهي. ”جيڪڏھن توھان ھڪڙي منزل ڏانھن و goڻ جي قابل آھيو بغير ٿڪجي و youڻ جي ، توھان بنا خوف جي جنسي ڪم ڪري سگھوٿا. "

فرانسيسي فيڊريشن آف ڪارڊيالوجي نشاندهي ڪري ٿو ته ”موضوع تي س largest کان وڏو مطالعو thatائي ٿو ته 0,016،0,19 deaths دل جي دوري جي ڪري ٿيندڙ موت عورتن سان XNUMX،XNUMX against جي مقابلي ۾ مردن جي جنسي جماع سان linkedنيل آهي. ”۽ فيڊريشن اصرار ڪري ٿي ، برعڪس ، دل تي جنسيت جي فائدي مند اثرن تي. ڊيوٽ جي هي flourان و flourڻ لاءِ ڪا شيءِ بغير خوف جي.