شوگر ۾ تازو نيل ٻراڻيون. کیلوري ، ڪيميائي جوڙجڪ ۽ غذائي قدر.

اجزاء ۾ تازو بلبريز

بلبيري 1000.0 (گرام)
کنڊ 1500.0 (گرام)
تيار ڪرڻ جو طريقو

Sير کي ترتيب ڏيو ، seوئي ، داغ هٽائي ،ڏيو ، ا half کنڊ نارمل سان اleليو ، هڪ ٿانو ۾ وجھو ۽ وري کنڊ سان coverڪيو ته جيئن riesير نظر نه اچن. جڏھن riesير آباد ٿين ۽ شربت ظاھر ٿئي ، و moreيڪ دانيدار کنڊ شامل ڪريو. سطح تي کنڊ لازمي طور تي سڪي رهجي هر وقت. filledريل sڪ بند ڪريو پارچمينٽ پيپر سان ۽ مضبوطيءَ سان ineنجي. ٿ coolي ج inھ ۾ اسٽور ڪريو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر241.5 ڪلو1684 ڪلو14.3٪5.9٪697 ز
پروٽين0.4 ز76 ز0.5٪0.2٪19000 ز
سوڻ0.2 ز56 ز0.4٪0.2٪28000 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو63.4 ز219 ز28.9٪12٪345 ز
آرگينڪ ايسڊ0.5 ز~
کاڌي فائبر1.2 ز20 ز6%2.5٪1667 ز
پاڻي34.1 ز2273 ز1.5٪0.6٪6666 ز
ايش0.2 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري600 مگ900 مگ66.7٪27.6٪150 ز
ريٽينول0.6 Ù…Ú¯~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.004 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯0.3٪0.1٪37500 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.008 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯0.4٪0.2٪22500 ز
ويتامين سي ، ascorbic4 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯4.4٪1.8٪2250 ز
ويتامين پي پي ، اين0.1664 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯0.8٪0.3٪12019 ز
niacin0.1 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي22 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯0.9٪0.4٪11364 ز
ڪيليميم ، ڪيو7.5 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.8٪0.3٪13333 ز
مگنيشيم ، ايم2.4 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯0.6٪0.2٪16667 ز
سوڊيم ، اين3 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯0.2٪0.1٪43333 ز
فاسفورس ، پي5.1 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯0.6٪0.2٪15686 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.5 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯2.8٪1.2٪3600 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)3 زوڌ 100 г

توانائي جو قدر 241,5 ڪيڪال آهي.

کنڊ ۾ تازو نيرو riesير ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويٽامين اي - 66,7،XNUMX سيڪڙو
  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
 
کیلوري جو مواد ۽ رسيد جي اجزاء جو ڪيميائي مرکب تازو بلوبرز کنڊ ۾ 100 گرام في
  • 44 ڪلو
  • 399 ڪلو
ٽيگ: پچائڻ جو طريقو ، ڪيلوري جو مواد 241,5،XNUMX ڪيڪال ، ڪيميائي مرڪب ، غذائي قيمت ، ڪهڙو وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ جو طريقو

جواب ڇڏي وڃو