اجزاء پيئندا “فانتا”
نارنگي پيل | 500.0 (گرام) |
ليمو ايسڊ | 2.0،XNUMX (ٿنڀو) |
کنڊ | 2.0 (اناج گلاس) |
پاڻي | 4000.0 (گرام) |
تيار ڪرڻ جو طريقو
نارنگي جي سڻڀ کي 2 ليٽر پاڻي ۾ وجھي ، سائيٽرڪ ايسڊ شامل ڪريو. ان کي هڪ ڏينهن لاءِ رکڻ ڏيو. پوء مزي کي گوشت جي چکی ذريعي جڙي ، کنڊ ۽ 2 ليٽر پاڻي شامل ڪريو. گھٽ گرمي تي وجھو ، ٻيلي ۾ آڻيو ۽ 10 منٽ لاءِ سمهڻ. ٿلهي ، خشڪ. پيئندڙ ٿڌو پيئاريو ، يا توهان ان کي گرم کنڊ ۾ کنڊ وجهي سگهو ٿا ۽ ان کي ٽني جي lڪڙن سان بند ڪريو
توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.
غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
ڪلوري جو قدر | 27.6 ڪلو | 1684 ڪلو | 1.6٪ | 5.8٪ | 6101 ز |
پروٽين | 0.1 ز | 76 ز | 0.1٪ | 0.4٪ | 76000 ز |
سوڻ | 0.01 ز | 56 ز | 560000 ز | ||
ڪاربوهائيڊيوٽو | 7.2 ز | 219 ز | 3.3٪ | 12٪ | 3042 ز |
پاڻي | 82.2 ز | 2273 ز | 3.6٪ | 13٪ | 2765 ز |
Vitamins | |||||
ويتامين اي ، ري | 1 مگ | 900 مگ | 0.1٪ | 0.4٪ | 90000 ز |
ريٽينول | 0.001 Ù…Ú¯ | ~ | |||
وٽامن بي 1 ، ٿيامين | 0.004 Ù…Ú¯ | 1.5 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 1.1٪ | 37500 ز |
ويتامين B2 ، ربوفلاوين | 0.002 Ù…Ú¯ | 1.8 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 0.4٪ | 90000 ز |
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ | 0.02 Ù…Ú¯ | 5 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 1.4٪ | 25000 ز |
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن | 0.006 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 1.1٪ | 33333 ز |
وٽامن بي 9 ، فولئٽ | 1 مگ | 400 مگ | 0.3٪ | 1.1٪ | 40000 ز |
ويتامين سي ، ascorbic | 4.3 Ù…Ú¯ | 90 Ù…Ú¯ | 4.8٪ | 17.4٪ | 2093 ز |
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 0.05 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 1.1٪ | 30000 ز |
ويتامين پي پي ، اين | 0.0466 Ù…Ú¯ | 20 Ù…Ú¯ | 0.2٪ | 0.7٪ | 42918 ز |
niacin | 0.03 Ù…Ú¯ | ~ | |||
مکيوترينٽر | |||||
پوٽاشيم ، جي | 17.8 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 0.7٪ | 2.5٪ | 14045 ز |
ڪيليميم ، ڪيو | 4.5 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.5٪ | 1.8٪ | 22222 ز |
مگنيشيم ، ايم | 1.3 Ù…Ú¯ | 400 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 1.1٪ | 30769 ز |
سوڊيم ، اين | 1.3 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 0.4٪ | 100000 ز |
سلفر ، ايس | 1.1 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 0.4٪ | 90909 ز |
فاسفورس ، پي | 2.4 Ù…Ú¯ | 800 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 1.1٪ | 33333 ز |
ڪلورين ، ڪل | 0.5 Ù…Ú¯ | 2300 Ù…Ú¯ | 460000 ز | ||
ٽريس عناصر | |||||
بوهر ، بي. | 18.9 مگ | ~ | |||
لوھ ، في | 0.09 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 0.5٪ | 1.8٪ | 20000 ز |
مهانگني ، ايم | 0.0043 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 0.2٪ | 0.7٪ | 46512 ز |
کوپر ، ڪيو | 25.9 مگ | 1000 مگ | 2.6٪ | 9.4٪ | 3861 ز |
موليبڊينم ، ايم. | 0.1 مگ | 70 مگ | 0.1٪ | 0.4٪ | 70000 ز |
فلورائن ، ايف | 1.1 مگ | 4000 مگ | 363636 ز | ||
زنڪ ، زن | 0.0135 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 0.4٪ | 88889 ز |
توانائي جو قدر 27,6 ڪيڪال آهي.
کیلوري ۽ ڪيميائي THEاھڻ رسيپ جي اجزاء جي پيئڻ "فانتا" في 100 گرام
- 97 ڪلو
- 0 ڪلو
- 399 ڪلو
- 0 ڪلو
ٽيگ: پچائڻ جو طريقو ، چرٻي وارو مواد 27,6،XNUMX ڪلو ، ڪيميائي مرڪب ، غذائي قيمت ، ڪيٽيون ، معدنيات ، تيار ڪرڻ جو طريقو