ھڪڙو ماڻھو جيڪو پنھنجي طرز زندگي کي بھتر ڪرڻ ۽ پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ چاھي ٿو، اھو سوچڻ گھرجي ته ھو ڇا کائي ٿو. سڄي دنيا ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ڳولي رهيا آهن ته جانورن جي شين کان بچڻ انهن جي صحت لاء سڀ کان وڌيڪ فائدي وارو آهي. ڀاڄيون هنن جي زندگيءَ جو طريقو بڻجي وڃن ٿيون، اهو احساس اچي ٿو ته انسان کي پنهنجي کاڌي لاءِ ٻين جاندارن کي مارڻ جي ضرورت ناهي. اهو صرف جانورن لاءِ رحم نه آهي جيڪو ماڻهن کي ڀاڄين ڏانهن وٺي ٿو. ٻوٽن تي ٻڌل غذا کي تبديل ڪرڻ جا ڪيترائي سبب آهن، پر سبزي خور غذا لاءِ هيٺيان سڀ کان مضبوط سبب آهن.
1. صحت جا فائدا.
جڏھن switchاarianين واري خوراڪ ڏانھن وingو (گوشت ، ھڏا ۽ م fishي جي مقابلي ۾ آسانيءَ سان) ، انساني جسم ھر قسم جي زهريلن ۽ زهريلن شين کان پاڪ ٿي وي ٿو. ھڪڙو ماڻھو و longerيڪ کا mealي کان پوءِ پيٽ ۾ تڪليف محسوس نٿو ڪري ، ۽ ان جو جسم پنھنجي س energyي توانائي heavyري گوشت کا foodي کي ھضم ڪرڻ ۾ خرچ نٿو ڪري. نتيجو صحت ۾ عام س improvementارو آھي. اهو پڻ زهر ڏيڻ ۽ پرجيز انفيڪشن جي خطري کي گھٽ ڪري ٿو. جيئن مٿي mentionedاڻايل آهي ، جسم و longerيڪ توانائي ضايع نٿو ڪري ، اهو ڪم ڪري ٿو جوان ٿيڻ لاءِ. getاي وارا نوجوان نظر اچن ٿا انهن جي مقابلي ۾ جيڪي گوشت کائڻ جاري رکن ٿا. جلد و moreيڪ لچڪدار ٿي و ،ي ٿي ، ڏند غائب ٿي ون ٿا. ڏند سفيد ٿين ٿا ، ۽ اضافي پائونڊ جلدي غائب ٿي ون ٿا. اتي متضاد رايا آهن ، پر ا stillا تائين اڪثر ويگن دعويٰ ڪن ٿا ته اهي صرف feelيڪ محسوس ڪن ٿا. رستي ۾ ، arاarين وٽ مضبوط دل ۽ نسبتا low گھٽ رت جي ڪوليسٽرول جي سطح آھي. انگن اکرن موجب ، سبزي خور ماڻھو گھٽ آھن ھن خوفناڪ مرض ۾ مبتلا ٿيڻ جا. ٿي سگھي ٿو اھو ر thatو اھو ھجي ته انھن جو جسم فعال طور تي صاف ٿي و whenي جڏھن ھڪڙي نئين غذا ڏانھن مٽجي.
عظيم ۽ شاندار دماغ سبزي خور هئا: برنارڊ شا ، آئن اسٽائن ، ليو ٽالسٽائي ، پئٿگوراس ، اويڊ ، بائرن ، ٻڌ ، ليوناردو دا ونسي ۽ ٻيا. ڇا فهرست کي انساني دماغ لاءِ سبزياتي غذا جي فائدي کي ثابت ڪرڻ گهرجي؟ گوشت کان بچڻ هڪ انسان کي وڌيڪ برداشت ۽ ٻين تي مهربان بڻائيندو آهي. نه فقط ماڻھن ۽ جانورن کي. هن جي س perي دنيا جو تصور بدلجي وڃي ٿو ، هن جو شعور اُڀري ٿو ، هڪ بي مقصد احساس اُڀاري ٿو. اهڙي شخص لاءِ اها ڪجهه ڪرڻ مشڪل آهي ، مثال طور ، هن کي هڪ پراڊڪٽ خريد ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ جنهن جي هن کي تمام گهڻي ضرورت ناهي. ڪيترائي ڀاariيون مختلف روحاني عملن تي عمل ڪن ٿا ۽ انهن جي زندگين لاءِ مڪمل ذميداري رکن ٿا. جيتوڻيڪ ڀا ofي جي ڪجهه مخالف افواہ پکيڙي رهيا آهن ته جيڪو ماڻهو ٻوٽي جي کاڌي کائي ٿو هو ناراض ۽ ناراض ٿي وڃي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهي حقيقتن جي ڪري دٻائي رهيا آهن ته اهي پنهنجي معمولي کاڌا ۽ طعام کائڻ جي سگهه نٿا رکن. جيڪو ، اصل ۾ ، هڪ عام لت يا غير مشروط عادت آهي. اهو صرف انهي وقت ٿيندو آهي جڏهن ماڻهو پاڻ اڃا تائين نٿو سمجهي سگهي ته هن کي گوشت ڇڏڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي.
هڪ ڳئون کي وڌائڻ لاء (ڪيترن ئي ڪلوگرام گوشت)، توهان کي تمام گهڻو قدرتي وسيلن (پاڻي، تيل جي شين، ٻوٽن) خرچ ڪرڻو پوندو. ٻيلن کي ڍورن جي چراگاهن لاءِ ڪٽيو ويندو آهي، ۽ پوکيل زمينن مان اڪثر فصل جانورن کي کارائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته وڻن ۽ ٻنين مان ميوو سڌو سنئون دنيا جي بکايل ماڻهن جي دسترخوان تي پهچي سگهي ٿو. سبزيجات، جيئن اهو نڪتو، فطرت کي بچائڻ جو هڪ طريقو آهي، انسانيت کي خود تباهي کان بچائڻ لاء. ونسنٽ وان گوگ فرانس جي ڏکڻ ۾ قتل عام جو دورو ڪرڻ بعد گوشت کائڻ کان انڪار ڪيو. اهو ظلم آهي جنهن سان هڪ بي پناهه جانور زندگي کان محروم ٿي وڃي ٿو جيڪو هڪ شخص کي پنهنجي کائڻ جي عادتن ۾ ممڪن تبديلي بابت سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو. گوشت قتل جي پيداوار آهي ۽ نه هرڪو ڪنهن ٻئي جاندار جي موت جو ڏوهه محسوس ڪرڻ چاهي ٿو. جانورن لاءِ محبت ۽ زندگيءَ جو احترام ئي هڪ سبب آهي جو جديد انسان سبزي خور جو قائل بڻجي ٿو. جيڪا به سوچ انسان کي سبزي خوريءَ جي رستي ڏانهن وٺي ٿي، پنهنجي صحت يا پنهنجي آس پاس جي دنيا جو خيال رکندي، اهڙي خوراڪ هر سال وڌيڪ مقبول ٿي رهي آهي. … بهرحال، سبزي خوريءَ ڏانهن منتقلي هڪ عمدي قدم هجڻ گهرجي، ۽ بي پرواهيءَ سان ”فيشن“ جي پيروي ڪرڻ نه گهرجي. ۽ مٿي ڏنل سبب هن لاء ڪافي آهن.
جيڪڏھن توھان listedاڻو ٿا ته ھتي ويھاريت پسندي ڏانھن ويھڻ جا ٻيا اھم سبب ، مھرباني ڪري ھن مضمون ۾ ڏنل تبصرن ۾ لکو. اهو ٻين ماڻهن لاءِ ڪارائتو ۽ دلچسپ ٿيندو.