گوشت تيار ڪيل شيون بچاء لاء ايندا آهن جڏهن اسان وٽ پچائڻ جو وقت نه آهي. سسج ڊپارٽمينٽ هميشه ٺاهيندڙن جو ڌيان ڇڪايو آهي جيڪي ظاهر ۽ ذائقي کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، تنهنڪري انهن جي طلب هر سال وڌي وئي آهي.
هيم، سساج، بيڪن، سساج وغيره - سڀ پروسيس ٿيل گوشت جون شيون. اسٽور تي پهچڻ کان اڳ، اهي اضافي پروسيسنگ مان گذريا آهن، سويا، نائٽريٽس، پرزرويٽوز، ذائقو وڌائڻ وارا، ۽ ٻين مادي سان گڏ، انساني جسم لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد نه آهن. اسان کي پنهنجي روزاني غذا ۾ گوشت مان نيم تيار ڪيل شيون ڇو نه شامل ڪرڻ گهرجن؟
دل ۽ رت جي رستن جي بيماريون
گوشت جي شين جو باقاعده استعمال ڪيترائي ڀيرا دل جي بيمارين جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو. ڊبليو ايڇ او جي ڊگھي مدي واري مطالعي مان گوشت جي شين کي سگريٽ جي برابر ڪيو انساني جسم تي انهن جي اثر جي لحاظ کان. اهي کاڌو دل جي بيمارين ۽ رت جي شريانن جو سبب بڻجن ٿا، جن ۾ دل جو دورو ۽ فالج شامل آهن.
وزن
گوشت جي شين کي ناگزير طور تي وزن ۾ اضافو ٿيندو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ نقصانڪار مواد جي اعلي مواد جي ڪري. نتيجي طور، ميٽابولزم سست ٿئي ٿو؛ توهان جو هاضمي سسٽم خراب ڪم ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
ڪينسر
گوشت جون شيون، سائنسدانن جي مطابق، ڪارڪينوجن آهن، جيڪي کولن جي ڪينسر جي ظاهر ٿيڻ کي ثابت ڪن ٿا. اهو پڻ ممڪن آهي ته sausages، sausages، ۽ ٻين ساڳئي شين جي واپرائڻ جي وچ ۾ ممڪن رشتي جي پيٽ جي آنڪولوجي بيمارين جي ظاهر ٿيڻ سان.
هارمونل بيماريون
گوشت جي شين ۾ اينٽي بايوٽڪ، هارمونز ۽ واڌ ويجهه وارا محرڪ هوندا آهن، جيڪي انساني جسم جي هارمون جي خرابي جو سبب بڻجن ٿا، مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪن ٿا. انهن جو استعمال صرف ڪڏهن ڪڏهن ممڪن آهي جيڪڏهن انهن کي مڪمل طور تي ڇڏڻ ممڪن ناهي.
شوگر جي مريضن لاء
گوشت جي شين جو گهڻو استعمال ڊرامائي طور تي ذیابيطس جي ترقي کي وڌائي ٿو. انهن شين ۾ وڏي مقدار ۾ سنتر ٿيل فيٽي اسيد شامل آهن جيڪي وزن وڌائڻ ۽ جسم جي شگر جي سطح کي وڌائي ٿو.
دتمني
پروسيس ٿيل گوشت جي بچاءُ جي موجودگي ڊيمينشيا سان ڀريل. اهي محافظ گوشت پروٽين سان رد عمل ڪن ٿا ۽ زهر پيدا ڪن ٿا جيڪي اعصاب سسٽم کي ختم ڪن ٿا. اهو خاص طور تي پراڻن ٻارن لاء صحيح آهي جڏهن جسم جا وسيلا وڌيڪ ختم ٿي ويا آهن.