گندي موسم ۾ ، مريضن جون قطارون گٿريٽس ۽ آرٿروسس جي علامتن سان گڏ ڊاڪٽرن جي آفيسن جي lineاهران قطار ۾ بيل آهن. ماسڪو جو چيف روميالوجسٽ ، پروفيسر يوگني ilyيلييو ، اينٽينا جي پڙهندڙن کان انھن بيمارين بابت سوالن جا جواب ڏئي ٿو.
ڊسمبر 10 2017
- رد عمل واري گٿريس هڪ انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿي ، ۽ اينٽي بايوٽڪ جو ڪورس و afterڻ کان پوءِ ، هڪ اميد ڪري سگھي ٿو ته بيماري واپس نه ايندي. پر اھو ضروري آھي ته وقت ضايع نه ڪجي ، otherwiseي صورت ۾ بيماري chronicري ويندي دائمي شڪل ۾. توھان gouty arthritis مان پڻ نجات حاصل ڪري سگھوٿا ، ان لاءِ توھان کي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي ليول کي نارمل ڪرڻ جي ضرورت آھي. ڪيتريون ئي بيماريون بيشڪ مڪمل طور تي ناممڪن آھن علاج ڪرڻ لاءِ ، پر اھو ڪافي ممڪن آھي ڊگھي مدي تائين معافي حاصل ڪرڻ ، ۽ ا already ۾ ئي ھڪڙي ڪاميابي آھي.
- زخمين سان ، معمولي زخمي ، موچ ، ناخوشگوار علامات هڪ هفتي ۾ ختم ٿيڻ گهرجن. ھي Theيون نشانيون ظاهر ڪن ٿيون جوڑوں جي مسئلن سان: درد گھٽ نٿو ٿئي ، اھو موٽي ٿو ، توھان گوڏن ، پيرن ، کلائي ، ريڙھ ۾ سختي محسوس ڪريو ٿا. اهڙين حالتن ۾ ، ضروري آهي ته و goڻ لاءِ روميٽولوجسٽ سان ملاقات جو ، نه ته سرجن جو.
- منشيات ۾ ڪو به اهڙو دواساز گروپ ناهي. روميات جا ماهر انهن کي سڏيندا آهن ”تاخير واري عمل جي علامتي دوائون. Chondroprotective ايجنٽ نه ڏيکاريا ويا آهن ڪارٽليج جي مرمت ڪرڻ يا تباهي کي روڪڻ. جيڪڏھن اسان lessnessالھايون ٿا بي فائديءَ بابت ، ته پوءِ فزيوٿراپي سوزش گھٽائي نھ ٿي ، پر ر reduceو درد گھٽائي ٿي.
- نه. گوشت ۽ جانورن جي ٿلهي جو وڌيڪ استعمال جوڑوں لاءِ انتهائي نقصانڪار آهي، اهڙي غذا جي ڪري توهان گُوٽ (گائوٽ) ڪري سگهو ٿا. بهتر آهي ته هڪ ميڊيٽرينين غذا تي لٺ. اهو سبزي جي ڀاڄين تي ٻڌل آهي: مڇي، سمندري غذا، گريبان، جڙي. جانورن جي ٿلهي جو استعمال گھٽائڻ گھرجي: گھٽ کير جون شيون، گوشت. Polyunsaturated acids (ٿلهي مڇي، سبزي جي تيل) هڪ ضد سوزش اثر آهي.
- انجيڪشن توهان کي اجازت ڏين ٿا ته سرجري ملتوي ڪن. اٽڪل 30 دوائون آھن ھائيالورونڪ ائسڊ سان روسي مارڪيٽ تي ، پر انھن مان ر threeو ٽن ثابت ڪيون آھن افاديت. ڪورسز ۾ انجيڪشن لايا ويا آهن. انھن کي ھر timeيري 1-5 ڪرڻ گھرجي. ورجايو جيئن درد ٿئي ٿو يا ھر 6 مھينن ۾. downside آهي ته injections ڪافي مهانگو آهي.
- جوڑوں جي حالت ٿ coldي ، نمي ۽ ويتامين ڊي جي گھٽتائيءَ سان متاثر ٿئي ٿي مرڪزي روس ۾ ، نومبر ۽ ڊسمبر اداس وقت آھن ، ۽ ڊگھي سياري کان پوءِ ، گھٽ ۾ گھٽ ”سج“ ويتامين جسم ۾ رھندو آھي. اھو گھربل آھي شھر وارن لاءِ ته و takeو اھو س yearو سال. پنھنجو وزن ڏسو ، موٽاپي سان ، بيمار ٿيڻ جو امڪان وي ٿو.
- اھو ناپسند آھي ڊوڙڻ ، ڊوڙائڻ ، وزن کڻڻ ، مٿي چڙھڻ ۽ ڏاڪڻيون تمام گھڻو. جوڙا جھٽڪا پسند نٿا ڪن. مناسب بار آھن ليول پن walking ، ترڻ ، بيضوي مشقون ، اسٽيشنري سائيڪل مشقون. يوگا ۽ Pilates مفيد آھن ، اھي لچڪ کي بھتر ڪن ٿا ، ھڏا مضبوط ڪن ٿا. مثالي طور ، توھان کي ھر روز ورزش ڪرڻ گھرجي ، weakو ته ڪمزور عضلات گڏيل تباھيءَ جي عمل کي تيز ڪن ٿا.