ترڪيب وارو مواد “ارينا جي ڪبوتر»:
- ڪڪڙ جو ڪڪڙ 400 گرام
- اڇو گوبي 500 گرام
- برائون چانور 100 گرام
- اڙي 2 ٽڪرا
- گاجر 200 گرام
- پياز 200 گرام
- ڪريم 15٪ 100 ml
- ٽماٽو 300 ml
- لوسن 10 گرام
کاڌ خوراڪ جي قيمت "ارينا گولوبيتسي" (في 100 گرام):
ڪيري: 83.7 ڪلو.
گلہريون 5.8 گرام.
واڌايون 3.3 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 7.8 گرام.
سرونگ جو تعداد 19اجزاء ۽ ترڪيب جي caloric مواد "ارينا Golubitsy»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| زميني ڪڪڙ | 400 آرٽ | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| اڇو ڪعبي | 500 آرٽ | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| ناسي چانور | 100 ز | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| ڪڪڙ آنا | 2 سيز | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| گاڏيون | 200 ز | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| جوش | 200 ز | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| کٽا 15 ٪ (گهٽ چرٻي) | 100 ايل | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| ٽماٽو (ٽماٽا) | 300 ايل | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| ٿوم | 10 آرٽ | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| ڪل | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 گرام | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |