ترڪيب وارو مواد “نتاشا جو سوپ خرچو»:
- گوشت 600 gr
- پاڻي 4000 ml
- چانور 160 گرام
- خشڪ زردالو 100 گرام
- اڊيڪا 1 چمچ.
- ٿوم 12 گرام
- ليمن جو رس 1 چمچ.
- دانهون 25 گرام
- پياز 1 ٽڪرو
- ٽماٽو 1 ٽڪرو
- گاجر 2 ٽڪر
کاڌ خوراڪ جي قيمت "نتاشا جو سوپ خرچو" (في 100 گرام):
ڪيري: 38.6 ڪلو.
گلہريون 2.6 گرام.
واڌايون 1.5 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 3.9 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد "نتاشا سوپ خرچو»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| ٻوڙا | 600 آرٽ | 600 | 113.4 | 74.4 | 0 | 1122 |
| پاڻي | 4000 ايل | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| اڇا چانور | 160 ز | 160 | 10.72 | 1.12 | 126.24 | 550.4 |
| خشڪ خوبيون | 100 ز | 100 | 5.2 | 0.3 | 51 | 215 |
| ريجيڪا | 1 ٽپس. | 20 | 0.2 | 0.74 | 1.16 | 11.8 |
| ٿوم | 12 آرٽ | 12 | 0.78 | 0.06 | 3.59 | 17.16 |
| ليم جو رس | 1 ٽپس. | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
| ڪنڊيئر | 25 ز | 25 | 0.53 | 0.13 | 0.48 | 5.75 |
| جوش | 1 ٽڪرو | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| ٽماٽو (ٽماٽا) | 1 ٽڪرو | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| گاڏيون | 2 سيز | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| ڪل | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| 100 گرام | 100 | 2.6 | 1.5 | 3.9 | 38.6 |