عورتون هارمونز کي متوازن ڪرڻ لاءِ جڙي

جنس جي گھٽتائي، توانائي جي کوٽ، چڙهائي... اهڙا مسئلا بلاشبہ عورت جي زندگيءَ ۾ دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿا. ماحولياتي زهر ۽ دوا هارمون صورتحال کي بهتر نه ٿا ڪن ۽ ضمني اثرات آهن. خوش قسمتي سان، هر عمر جون عورتون استعمال ڪري سگهن ٿيون "فطرت جا تحفا" قدرتي طور تي انهن جي هارمون جي سطح کي توازن ڪرڻ لاء.

ashwagandha

ايوورڊا جو هڪ ماهر، هي جڙي خاص طور تي دٻاء واري هارمونز (جهڙوڪ cortisol) کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي جيڪو هارمون جي ڪم کي خراب ڪري ٿو ۽ وقت کان اڳ عمر ۾ مدد ڪري ٿو. اشوگنڌا هڪ عورت جي پيدائش واري عضون ڏانهن رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو، جوش ۽ حساسيت وڌائي ٿو. حيض واريون عورتون پريشاني، ڊپريشن ۽ گرم چمڪ لاءِ اشوگنڌا جي اثر کي به ياد ڪن ٿيون.

Avena Sativa (اٽي)

عورتن جون نسلون ٻڪرين جي باري ۾ ڄاڻن ٿيون ته جيئن هڪ افروڊيسيڪ. اهو يقين آهي ته رت جي وهڪري ۽ مرڪزي نروس سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ، جسماني قربت جي جذباتي ۽ جسماني خواهش کي وڌائڻ. محقق مڃي ٿو ته Avena Sativa پابند ٽيسٽسٽرون جاري ڪري ٿو.

Catuaba جي ڇل

برازيل هندستانين پهريون ڀيرو ڪيٽيوبا جي ڇل جي ڪيترن ئي فائدي واري ملڪيت کي دريافت ڪيو، خاص طور تي ليبيدو تي ان جو اثر. برازيل جي مطالعي جي مطابق، ڇل ۾ يوهمبائن شامل آهي، هڪ معروف افروڊيسيڪ ۽ طاقتور محرڪ. اهو مرڪزي نروس سسٽم تي ڪم ڪري ٿو، توانائي ۽ مثبت موڊ مهيا ڪري ٿو.

Epimedium (گوريانڪا)

ڪيتريون ئي عورتون استعمال ڪن ٿيون Epimedium ان جي ناقابل اعتبار اثر لاءِ رجونوريت جي ضمني اثرات کي رليف ڪرڻ تي. Alkaloids ۽ ٻوٽن جي اسٽوڊيوز، خاص طور تي Icariin، ھڪڙو ھڪڙو اثر آھي ٽيسٽسٽروسن کان سواء ضمني اثرات، مصنوعي دوائن جي برعڪس. ٻين هارمون کي عام ڪرڻ واري جڙي وانگر، اهو عورت جي پيدائش واري عضون ڏانهن رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو.

مميه

اهو ٻنهي روايتي چيني ۽ هندستاني دوائن ۾ قابل قدر آهي. چيني ان کي جينگ ٽينڪ طور استعمال ڪن ٿا. غذائي اجزاء، امينو اسيد، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ممي فلويڪ ايسڊس سان گڏ آساني سان آنت جي رڪاوٽ مان گذري ٿو، اينٽي آڪسائيڊٽ جي دستيابي کي تيز ڪري ٿو. شيلاجٽ پڻ سيلولر اي ٽي پي جي پيداوار کي متحرڪ ڪندي زندگي کي وڌائيندو آهي. اهو پريشاني کي ختم ڪري ٿو ۽ مزاج کي وڌائي ٿو.

جواب ڇڏي وڃو