ترڪيب وارو مواد “کير ۾ ڪڪڙ جو جگر»:
- ڪڪڙ جو جگر (ٿڌو) - 750 گرام
- پياز - 100 g
- مکڻ جي نشاستي - 1 چمچ.
- کير - 450 مليل
- لوڻ
- مصالحي
کاڌن جي غذائي قيمت ”کير ۾ ڪڪڙ جو جگر“ (في 100 گرام):
ڪيري: 109.3 ڪلو.
گلہريون 12 گرام.
واڌايون 4.8 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 4.7 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد ” کير ۾ ڪڪڙ جو جگر»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| ڪڪڙ جگر | 750 ز | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| جوش | 100 ز | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| مڪئي جو نشاستو | 1 ٽپس. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| کير | 450 ايل | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| لوڻ | 0 آرٽ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| آفاقي موسم | 0 آرٽ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ڪل | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 گرام | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |