اڄڪلهه چشمن جو انتخاب تمام وڏو آهي - صرف سست ماڻهو انهن کي وڪرو نٿا ڪن، انٽرنيٽ تي، ميٽرو ڪراسنگ ۾ ۽ ٽرين تي پڻ، توهان مناسب پئسن لاء "اعلي معيار" لينس سان سٺا فريم ڏسي سگهو ٿا. پر جڏهن صحت ۽ حسن بابت ڳالهائيندي، توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته اکين سان مذاق ناقابل قبول آهي. ڪمپيوٽر لاءِ چشمي جي چونڊ ڪرڻ وقت پهريون قدم هڪ اکين جي ماهر کي ڏيڻ گهرجي، جيڪو توهان جي نظر کي جانچيندو ۽ صحيح طريقي سان چشمو چونڊڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو.
ڪمپيوٽر جي چشمن جا ڪم
ڪمپيوٽر جي چشمن جو بنيادي ڪم برقياتي مقناطيسي تابڪاري کي غير جانبدار ڪرڻ آهي جيڪو ڪنهن به مانيٽر کي ڏئي ٿو، ڪابه پرواهه ناهي ته ٺاهيندڙن اسان سان واعدو ڪيو. هن کي ڪرڻ لاء، لينس تي هڪ خاص ڪوٽنگ لاڳو ٿئي ٿي، جنهن جو مقدار سرگرمي جي قسم تي منحصر آهي. نصوص، گرافڪ تصويرون يا صرف رانديڪن سان ڪم ڪرڻ لاء، لينس مختلف طرح سان ٺهيل آهن، تنهنڪري توهان کي ڪنهن پروفيسر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ساڳئي وقت، ڪمپيوٽر جي چشمن کي اسڪرين جي مسلسل چمڪندڙ کان جيترو ٿي سگهي اکين کي بچائڻ گهرجي، جيڪو اکين جي ريٽينا کي خشڪ ڪري ٿو، جلن، لالچ ۽ خارش جو سبب بنائي ٿو.
ورزش جي چشمي
غير معمولي شيشيون، جن ۾ شفاف لينس اونداهي پلاسٽڪ سان ڪيترن ئي ننڍڙن سوراخن سان تبديل ڪيا ويا آهن، هر ڪنهن کي مليا هئا. انهن جي باري ۾ تبصرا تمام متنوع آهن، هڪ شيء واضح آهي - اتي تربيت جي استعمال کان ڪو به نقصان نه ٿيندو (انهن کي به اصلاحي سڏيو ويندو آهي) شيشي. اکين جو آرام ۽ اکين جي عضون جي تربيت هر ڪنهن لاءِ ضروري آهي، خاص ڪري جيڪي ڪمپيوٽر تي ڪم ڪري رهيا آهن.
صرف هڪ ڊاڪٽر کي تربيتي چشمي چونڊڻ گهرجي، هو توهان کي انهن چشمن ۾ ڪم ڪرڻ جو بهترين وقت پڻ ٻڌائيندو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهي صرف سٺي ڏينهن جي روشني يا روشن مصنوعي روشني ۾ پائڻ وارا هجن ۽ هڪ ڏينهن ۾ هڪ قطار ۾ ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ نه هوندي.
ڪمپيوٽر لاءِ پوائنٽون چونڊڻ جا ضابطا
- هڪ آپٽميٽرسٽ کان هڪ نسخو توهان جي اکين جي صحت جي ڪنجي آهي، ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ لاء وقت وٺو. مختصر نظر وارن ماڻهن لاء، ضابطي جي طور تي، ڪمپيوٽر جي شيشي کي مستقل لباس لاء شيشي کان گهٽ هڪ يا ٻه diopters لکندا آهن.
- توهان کي ڪمپيوٽر لاءِ چشمي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي صرف خاص بصري سيلونن ۾، جتي، اڪثر ڪري، توهان جي نظر کي جانچڻ لاء ضروري سامان سان ماهر موجود آهن.
- هڪ خاص ڪوٽنگ سان لينس بجيٽ جي بنياد تي چونڊجي سگهجي ٿو، پر اهو ضروري آهي ته ان کي غور ڪيو وڃي ته ڇا وڌيڪ اهم آهي - برعڪس وڌائڻ يا رنگ جي پيداوار کي بهتر ڪرڻ. سڀ کان وڌيڪ اعلي معيار ۽ وقت جي آزمائشي لينس سوئٽزرلينڊ، جرمني ۽ جاپان جي ماهرن طرفان تيار ڪيا ويا آهن، پر انهن جي شين جي ترجيحن کي سستو نه ٿي سگهي.
- چشمي جو فريم شايد سڀ کان وڌيڪ خوبصورت نه هجي (پر جيڪڏهن توهان جي ڪم جي جڳهه هڪ گهر ڪمپيوٽر نه آهي، پوء اهو پڻ ضروري آهي)، پر اهو آرام سان هجڻ گهرجي، نه گرڻ ۽ تڪليف جو سبب ناهي.
- چشمي جي صحيح چونڊ جو اشارو صرف هڪ آهي - چونڊيل چشمي ۾ ڪمپيوٽر تي ڪم ڪرڻ دوران، اکيون ٿڪجي نه ٿيون ۽ ڏک نه ٿين.
گهڻو ڪري، جڏهن عام شيشي کي چونڊيندا آهن، اهي لينس تي خاص مخالف ڪمپيوٽر ڪوٽنگ ٺاهڻ جي آڇ ڪندا آهن. جيڪڏهن ڪمپيوٽر تي خرچ ٿيل وقت ننڍڙو آهي، هي اختيار ڪافي مناسب آهي، ٻين حالتن ۾، توهان کي خاص شيشي خريد ڪرڻ بابت سوچڻ جي ضرورت آهي. پنهنجو ۽ پنهنجي اکين جو خيال رکو، صحتمند رهو.