ماکي ۽ دار چینی هڪ جوڙي ۾ بهترين نظر اچن ٿا، نه رڳو ذائقي ميلاپ لاء. اهي ٻه شيون وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، صرف هن اثر لاء، توهان کي انهن کي صحيح طور تي استعمال ڪرڻ گهرجي.
وزن گھٽائڻ لاءِ ميون ۽ ڌنڌ جو نسخو
ا half چائے جو چمچو دارچيني ا boلندڙ پاڻيءَ سان وجھو ۽ اصرار ڪريو جيستائين پاڻي مڪمل طور تي ٿolsو نه ٿي وي. دارچيني جي ھن مقدار لاءِ ، توھان کي ضرورت پوندي 200 ميلي ٽھڪندڙ پاڻيءَ جي. دارچيني ٿledي ٿيڻ کان پوءِ ، پاڻيءَ ۾ ھڪڙو چمچو ماکي شامل ڪريو ۽ چ mixيءَ طرح ملايو.
هون ، ڪنهن به صورت ۾ ، گرم پاڻي ۾ شامل نه ڪرڻ گهرجي ، جيئن تيز درجه حرارت جي اثر هيٺ ، هان جا مفيد خاصيتون گهٽجي وڃن ٿيون.
نتيجو ڪيڪ ٽيل کي ا half ۾ ورهايو ويو آھي ، ۽ ھڪڙو حصو پيئڻ کان ا drink پيئو ، secondيو حصو صبح جو خالي پيٽ تي. ذائقي ۾ خوشگوار ، ماکي-دارچيني جو پاڻي سخت ڏينھن کان پوءِ پرسڪون ٿئي ٿو ۽ صبح جو اٿي ٿو. توھان شامل ڪري سگھوٿا رس يا ليمن جو ذائقو ذائقو ڪرڻ لاءِ - اھو پڻ نقصان نٿو ڏئي.
ڇيئي کنڊ ۽ ڇرڪي توهان جو وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
بغير ڪنهن وزن جي اضافي ڪرڻ جي طريقن جي بغير ڪنهن شيءَ ۽ دار چینی هر مهيني 5 ڪلو کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مستحڪم نتيجو حاصل ڪرڻ جي باوجود ، توهان حاصل ڪيل وزن برقرار رکڻ لاءِ ڪاک کي استعمال ڪرڻ جاري رکو - نه ته ڪو نقصان ٿيندو.
شہد ۽ دارچيني جو مرکب ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ، دارچيني توهان جي چمڙي جي هيٺان ذخيرو کي شگر جي منتقلي کي روڪيندي آهي ، ۽ هون ، ڪاربوهائيڊريٽس ، سهراب ڪرڻ جو هڪ ذريعو طور ، ٿولهه ۽ مٺي جي خواهش کي ختم ڪري ٿو
هي کاڪ پڻ توهان جي چمڙي جي حالت کي بهتر ڪري ٿو ، چمڙي جي تازگي ، لذت کي ختم ڪرڻ ، ۽ ساخت کي هموار ڪري رهيو آهي. سيلولائٽ جي ظاهري پڻ گهٽ ڏسڻ ۾ اچي ٿي ـ چمڙي سهڻي ۽ چ smي ريت نظر اچي رهي آهي.
ھي وزن گھٽائڻ جو طريقو انھن لاءِ مناسب نھ آھي جن کي تمام گھڻو وزن گھٽائڻ جي ضرورت آھي. اڃا تائين ، مناسب تغذي ۽ مشق کان وڌيڪ اضافي پائونڊ وڃائڻ جو بهترين طريقو ناهي.