حامله عورت جي بک ۽ ان جي ذائقي ترجيحات 9 مهينن ۾ تبديل ٿي وئي آهي. مصنوعات جا ڪجهه مجموعا حيرت انگيز آهن. ۽ جيڪڏهن اميدوار ماء پنهنجي "غذا" تي سٺو محسوس ڪري، پوء هوء تمام گهڻو معاف ڪري سگهجي ٿو. پر ڪجهه شين، انهن کي کائڻ جي شديد خواهش جي باوجود، ڪنهن به صورت ۾ اجازت نه آهي.
- شراب
ان حقيقت جي باوجود ته ڪجھ ڊاڪٽر اجازت ڏين ٿا ٿوري مقدار ۾ شراب حاملہ عورتن کي ، ابتدائي مرحلن ۾ اھو نه رirableو ناپسنديده ، پر خطرناڪ پڻ آھي. س bookني عضون ۽ سسٽم جي مکيه بک مارڪ دوران ، شراب canار جي ترقياتي خرابين جو سبب بڻجي سگھي ٿو. secondئي ۽ ٽئين ماهوار ۾ ، اها اجازت آهي ته ٿورو شراب پيئي ”علامتي طور“ ، پر اهو ضروري آهي ته پيداوار قدرتي ۽ غير زهريلي هجي. جيڪڏھن شڪ ۾ ، اھو بھتر آھي ته انتظار ڪريو حمل دوران شراب وڻ سان.
- ڪچي مڇي
9 مهينن تائين سشيءَ جو عاشق انھن کي کائڻ کان پرھيز ڪري - خام م fishي ڪيترن ئي مسئلن جو ذريعو بڻجي سگھي ٿي. اھو بھترين ڪري سگھي ٿو listeriosis ، جيڪو خلل وجھندو intrauterine ترقيءَ جي جنين جي. حمل جي دوران ، توھان کي گھرجي صرف گرمي سان علاج ٿيل کا eatا کائڻ ، بشمول گوشت ۽ ھڏا. توھان وٽ وقت ھوندو مزو و egڻ لاءِ eggnog يا carpaccio givingمڻ کان پوءِ.
- گھر جي کير جون شيون
اهو ناممڪن آهي ته حامله عورتن لاء کير جي شين کي استعمال ڪرڻ لاء جيڪي پيسٽورائز نه ڪيا ويا آهن. پاڻمرادو بازارن ۾ ثابت ڪيل ڏاڏين جي باري ۾ وساريو ۽ کير جا ظاهري فائدا - آنت جي انفيڪشن ۽ سلمونيلوسس جو خطرو وڌي ٿو.
- سامونڊي کاڌا
سمندري غذا سخت زهر جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، جيڪا حمل جي عورت جي جسم ۾ پاڻي جي گهٽتائي ۽ وقت کان اڳ birthميل هجڻ جو خطرو هجي يا ٻار لاءِ امناٽيٽڪ مائع جي گهٽتائي جو سبب بڻجي. ان کان علاوه ، نمڪين کاڌي جا پيٽ پياڪ وڌائيندا ، ۽ حمل عورت جو اڳ ئي ٻرندڙ جسم لوڊيءَ سان برداشت نه ڪندو - ٻارڻ به ڳري سگھي ٿو.
- ٻيلي جون مُشروم
جهنگلن ۾ وڌڻ وارا مشروم پاڻ ۾ زهر وٺي ايندا آهن ۽ ڪابه تياري انهن کي زهر کان مڪمل طور نجات ڏياريندي آهي جيڪي ڪنهن به ماڻهو لاءِ خطرناڪ هوندا آهن. ۽ مشروم هڪ هضم ڪرڻ مشڪل پيداوار آهي ، ۽ حمل دوران معدے سان گڏ ڪافي مسئلا هوندا آهن. اهو صرف مصنوعي طور تي اڀرندڙ مشروم-سيپ مشروم ، چيمپينگونس استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي.