ننڊ دوران تعمير ۽ مردن جي صحت؟
ننڊ دوران تعمير ۽ مردن جي صحت؟ننڊ دوران تعمير ۽ مردن جي صحت؟

رات جو عضون جي اڏاوت هڪ صحتمند انسان ۾ جسم جي فطري ۽ غير معمولي رد عمل آهن. تناسل جو رات جو اڏامڻ به نوجوان ڇوڪرن ۾ ٿئي ٿو ۽ اهو پيدائشي نظام جي عام ترقيءَ جي نشاني آهي.اهي عام طور تي رات ۾ 2-3 ڀيرا ٿين ٿا ۽ سراسري طور تي 25-35 منٽ لڳن ٿا. اهي REM ننڊ واري مرحلي سان جڙيل آهن، جيڪو تيز رفتار اکين جي تحريڪن سان ظاهر ٿئي ٿو. ان کان علاوه، رات جي اڏاوتن دوران، دل جي ڌڙڪن جو وڌندڙ تعداد في منٽ ڏٺو ويو.رات جو اڏامڻ عمر سان گڏ ختم ٿي ويندو آهي، خاص ڪري وچين عمر وارن مردن ۾ 40 سالن جي عمر کان پوءِ، جنهن جو تعلق رت ۾ ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ گهٽتائي سان آهي. مردن ۾ جيڪي ڪمزوريءَ سان وڙهندا آهن، رات جو اڏامڻ نه ٿا ٿين يا تمام گهٽ آهن.

رات جو ٺهڻ جا سبب

سائنسدان اڃا تائين رات جي اڏاوتن جي واضح سببن جو تعين نه ڪيو آهي. اهو فرض ڪيو ويو آهي ته اهي دماغ ۾ تسلسل جي غير معمولي نسل جي سبب آهن ۽ انهن جي منتقلي ميڊولا ۾ تعميراتي مرڪز ڏانهن. اهو پڻ ڏنو ويو آهي مرڪزي نروس سسٽم پاران پيدائش واري نظام جي صحيح ڪم کي جانچڻ لاءِ.

بيماريون

نقصان ۽ عارضي رات جي عضون جي خرابي هيٺ ڏنل بيمارين کان متاثر ٿيل مردن ۾ ٿئي ٿي: - دل جي بيماري - هائپر ٽائونشن - اسٽروڪ - atherosclerosis - جگر ۽ گردن جي بيماريون - ڪينسر - نامرديت - پروسٽيٽ ​​- اسٽيرائڊز وٺڻ - ويسولر تبديليون - ٽيسٽسٽرون جي گھٽتائي (نام نهاد ۽ استعمال انفلوئنزا ۾ 20 -30 سيڪڙو مردن جو 60 کان مٿي) - ذیابيطس اهو مسئلو انهن مردن کي به متاثر ڪري ٿو جيڪي محرڪن جو غلط استعمال ڪن ٿا - شراب، منشيات ۽ اهي جن جي زندگي دٻاءُ سان گڏ آهي. پروفيشنل يا پرائيويٽ زندگي ۾ مسئلن جي ڪري مسلسل تڪرار رات جي اڏاوتن جي غائب ٿيڻ يا ڪمزور ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

انهي

سڄي دنيا ۾ اٽڪل 189 ملين مرد عضون جي خرابي جو شڪار آهن. پولينڊ ۾، اهو اٽڪل 2.6 ملين مرد آهي. ان کان علاوه، 40 سيڪڙو مردن جو هڪ گروپ چاليهه سالن کان مٿي عمر ۾ erectile dysfunction آهي. هن گروپ ۾، 95٪ ڪيس قابل علاج آهن. اهو ئي سبب آهي ته مسئلي جي ابتدائي تشخيص تمام ضروري ۽ اهم آهي. رات جي اڏاوتن جي تعدد ۽ ڊيگهه ٻنهي جي تشخيص ڪئي وئي آهي. اهو توهان کي انهن جي پس منظر جو جائزو وٺڻ جي اجازت ڏئي ٿو - ڇا اهو ذهني يا صحت جي خرابين سان لاڳاپيل آهي. جن مردن کي ننڊ دوران عضوا نه ٿا اچن، انهن کي ڪنهن ماهر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن ان خرابي جو سبب معلوم ڪري سگهجي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته بيماري جي شروعاتي تشخيص مستقبل ۾ ناپسنديده ۽ شرمناڪ حالتن کان بچڻ ۾ مدد ڪندي. رات جي اڏاوتن جي تشخيص لاء تيار ڪرڻ لاء، امتحان کان ٻه هفتا اڳ شراب نه پيئي. sedatives يا ننڊ امداد نه وٺو. ٽيسٽون عام طور تي لڳاتار ٻه يا ٽي راتيون ڪيون وينديون آهن، جيستائين جاڳڻ کان سواءِ ٽي راتيون پوري ننڊ حاصل ڪري وٺن. امتحان انسان جي جنسي صحت کي خطرو نٿو ڪري. اهو erectile dysfunction جي تشخيص ۾ هڪ ضروري عنصر آهي.

جواب ڇڏي وڃو