مواد
ماهرن جي مطابق، اٽڪل 10 سيڪڙو ماڻهن کي سج کان الرجي آهي. اهو اڪثر ڪري بهار يا اونهاري جي شروعات ۾ ٿئي ٿو، جڏهن سج پنهنجي مضبوط ترين تي آهي.
سورج جي الرجي ڇا آهي؟
شمسي الرجي هڪ بيماري آهي جيڪا سج جي روشني ڏانهن حساسيت جي ڪري ٿي. انتهائي حساسيت شدت ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي ان تي منحصر ڪري ٿي ته ڪيميڪل پرفيوم، ڪريم، ڊيوڊورنٽ ۽ ٻين کاسمیٹڪس ۾ مليا آهن. ڪڏهن ڪڏهن دوائون به الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
سورج جي الرجي جا سبب ڇا آهن؟
الرجي جا سبب سج کي واضح طور تي بيان نه ڪيو ويو آهي. ڪجهه UVA شعاعن کي ذميوار سمجهيو وڃي ٿو. ٽيننگ ايموليشن جي وڏي اڪثريت پيدا ڪئي وئي صرف UVB فلٽر تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، اهي UVA شعاعن جي خلاف حفاظت نٿا ڪن، جيڪي الرجي جي وڌندڙ واقعن جي ڪري ٿي.
کي انتهائي حساسيت يوٻا شعاع شايد ظاھر ٿي سگھي ٿو ڦڦڙن، ريشز يا اسپٽس جي طور تي. عنصر تي مدار رکندي، سج سان رابطي جي لمحن کان انهن جي شدت ۽ ظاهر ٿيڻ جو وقت تبديل ٿي ويندو آهي. علامتون ظاهر ٿيل هنڌن تي ٿين ٿيون، سج جي روشنيءَ ۾.
If ريش يا چمڙي جون تبديليون پهريون ڀيرو آيون آهن، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙي نئين کاسمیٹڪ يا دوا شايد الرجڪ ردعمل سبب ٿي سگهي ٿي. ان جو خاتمو توهان کي سج جي شعاعن کي انتهائي حساسيت کي پرسکون ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. اھڙن ماڻھن لاءِ فلٽر واري ڪريم مددگار آھي (جنھن جو رنگ جيترو ھلڪو ھوندو اوترو ئي فلٽر وڏو ھوندو)، جنھن کي سج لھڻ کان اڌ ڪلاڪ اڳ جسم جي بي نقاب حصن تي لاڳو ڪيو وڃي.
مضبوط سج کان بچڻ گهرجي ماڻهن کي ڪجهه حالتن جهڙوڪ rosacea يا porphyria سان. انهن ماڻهن لاء، اهو ضروري آهي ته ڊگهي بازو ڪپڙا پائڻ، منهن کي ڍڪڻ، ڪڏهن ڪڏهن دستانو پڻ. توهان کي پڻ ضرورت آهي هڪ ڪريم سان گڏ هڪ UVA ۽ UVB فلٽر، گهٽ ۾ گهٽ SPF 30.
جيڪي ماڻهو سج ڏانهن حساس آهن انهن کي ڪجهه سادي اصولن تي عمل ڪرڻ گهرجي:
- کاسمیٹکس جي ٺاھ جوڙ کي پڙھو - جيڪڏھن انھن ۾ مواد بابت معلومات آھي جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿا، توھان کي انھن کي استعمال ڪرڻ وقت سج کان پاسو ڪرڻ گھرجي؛
- solariums کان بچڻ؛
- سج ۾ اعتدال ۾ رهڻ؛
- سن اسڪرين ڪريم استعمال ڪريو؛
If چمڙي تي رد عمل جيڪڏهن اهي خراب ٿي وڃن يا گهڻي وقت تائين، اهو ضروري آهي ته هڪ ڊرماتولوجسٽ جو دورو ڪرڻ ضروري آهي، جيڪو مناسب اينٽيهسٽامائن کي اشارو ڪندو ته الرجي کي پرسکون ڪرڻ لاء. جيستائين علاج جو رستو هڪ ماهر ڊاڪٽر طرفان طئي ڪيو وڃي، توهان کي زنڪ تي مشتمل عطرن سان جلن واري جڳهن کي چکڻ گهرجي، جنهن جو خشڪ اثر آهي.
توهان الرجي جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ گهريلو علاج پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا:
- کير - خارش ۽ خارش کي آرام ڪري ٿو؛ کير کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان سج کان واپس وڃو. ٽي دفعا رڱڻ کان پوءِ چمڙي کي ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئي،
- ناريل کير ۽ قدرتي دہی - توهان انهن ٻنهي شين کي ملايو ۽ سج مان موٽڻ کان پوءِ جلدي پيئندا. چمڙي جي حالت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي،
- ڪڪڙ - ڪڪڙ کي مشڪ ۾ ميش ڪريو ۽ ان کي جلندڙ علائقن تي لاڳو ڪريو. اهو لالچ کي آرام ڪري ٿو، ريش جي پکيڙ کي روڪي ٿو.