سائنسي دليل
موبائيل فون جي نقصان جي طرف اشارو ڪندي پهرين خوفناڪ خبر WHO (ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن) جي هڪ رپورٽ هئي، جيڪا مئي 2011 ۾ شايع ٿي هئي. ڪينسر تي تحقيق لاءِ بين الاقوامي ايجنسي سان گڏ، ڊبليو ايڇ او جي ماهرن هڪ مطالعو ڪيو جنهن دوران اهي مايوس ڪندڙ نتيجن تي پهتا. : ريڊيو جو اخراج، جيڪو سيلولر ڪميونيڪيشن کي ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، هڪ ممڪن ڪارڪينجينڪ عنصر آهي، ٻين لفظن ۾، ڪينسر جو سبب. بهرحال، سائنسي ڪم جا نتيجا بعد ۾ سوال ۾ سڏيا ويا، ڇو ته ڪم ڪندڙ گروپ مقدار جي خطرن جو اندازو نه ڪيو ۽ جديد موبائيل فون جي ڊگهي استعمال تي اڀياس نه ڪيو.
غير ملڪي ميڊيا ۾، 2008-2009 جي پراڻن مطالعي جي رپورٽ ڪئي وئي، جيڪي ڪيترن ئي يورپي ملڪن ۾ ڪيا ويا. انهن ۾، سائنسدان ان نتيجي تي پهتا آهن ته موبائل فون مان نڪرندڙ غير آئنائيزنگ برقي مقناطيسي تابڪاري ڪجهه هارمونز جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا انهن جي عدم توازن جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ جسم ۾ اڳ ۾ موجود سرطان جي سيلز جي ترقي ۽ واڌ کي پڻ ثابت ڪري ٿي.
بهرحال، هڪ وڌيڪ تازو مطالعو، 2016 ۾ آسٽريليا ۾ ڪيو ويو ۽ جرنل ڪينسر ايپيڊميولوجي ۾ شايع ٿيل، مڪمل طور تي مختلف ڊيٽا ڏئي ٿو. اهڙيءَ ريت سائنسدانن مختلف عمرن جي 20 مردن ۽ 000 عورتن جي صحت بابت معلومات گڏ ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا جيڪي باقاعدي 15 کان 000 تائين موبائل فون استعمال ڪن ٿا. ورڪنگ گروپ جي نتيجن موجب ان عرصي دوران انهن ۾ ڪينسر جي سيلن جي واڌ کي ڏٺو ويو. مريض جيڪي سيلولر مواصلات جي فعال استعمال جي لمحن کان اڳ به آنڪولوجي سان تشخيص ڪيا ويا.
ٻئي طرف، ڪيترن ئي سالن کان ريڊيو جي اخراج جي نقصان جي نظريي جي ڪارڪنن کي سائنسي تحقيق ۾ وائرليس سيلولر ڊوائيسز ٺاهي ڪارپوريشن پاران مداخلت جا ثبوت مليا آهن. اھو آھي، ريڊيو جي اخراج جي بي ضرريءَ بابت ڊيٽا کي اھڙيءَ طرح سوال ۾ سڏيو ويو، جھڙيءَ طرح ڪو ھڪڙو ثبوت نه مليو جيڪو ان جي ابتڙ تصديق ڪري. بهرحال، ڪيترائي جديد ماڻهو گفتگو دوران گهٽ ۾ گهٽ ٻڌڻ واري اسپيڪر جي استعمال کان انڪار ڪن ٿا - اهو آهي، اهي فون سڌو سنئون پنهنجي ڪنن تي نه رکندا آهن، پر اسپيڪر فون يا وائرڊ / وائرليس هيڊ سيٽ سان ڪندا آهن.
جيئن ته اهو ٿي سگهي ٿو، اسان VEGETARIAN ۾ موبائيل فون مان تابڪاري جي نمائش کي گهٽائڻ لاء طريقا ڳولڻ جو فيصلو ڪيو، ڇو ته اڳواٽ خبردار ڪيو ويو آهي، صحيح؟
پهريون ماڻهو
فون جي تابڪاري جو خطرو ڇا آهي؟
هن وقت، توهان غير ملڪي سائنسي ذريعن کان معلومات تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا ته ڪجهه ماڻهن کي نام نهاد EHS سنڊروم (Electromagnetic hypersensitivity) - electromagnetic hypersensitivity آهي. ايترو پري، هن خاصيت کي تشخيص نه سمجهيو ويو آهي ۽ طبي تحقيق ۾ غور نه ڪيو ويو آهي. پر توهان EHS جي علامات جي تقريبن فهرست سان واقف ٿي سگهو ٿا:
موبائيل فون تي ڊگهي گفتگو جي ڏينهن دوران بار بار سر درد ۽ ٿڪاوٽ ۾ اضافو
ننڊ ۾ خلل ۽ جاڳڻ کان پوءِ خبرداريءَ جو فقدان
شام جو ”ڪنن ۾ گونجڻ“ جو ظاهر ٿيڻ
عضلات جي اسپاسز، زلزلي، گڏيل درد جي غير موجودگي ۾ ٻين عنصرن جي غير موجودگي ۾ انهن علامتن کي جنم ڏئي ٿو
اڄ تائين، EHS سنڊروم بابت وڌيڪ صحيح ڊيٽا نه آهي، پر هاڻي توهان پنهنجي پاڻ کي ريڊيو جي اخراج جي ممڪن نقصانڪار اثرن کان بچائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
موبائل فون کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
توهان کي برقي مقناطيسي انتهائي حساسيت جي علامتن جو تجربو آهي يا نه، توهان جي صحت لاء توهان جي موبائل فون کي محفوظ ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن:
1. ڊگھي آڊيو گفتگو جي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته ڪال کي اسپيڪر فون موڊ ۾ ڦيرايو يا وائرڊ هيڊ سيٽ سان ڳنڍيو.
2. هٿن جي نازڪ جوڑوں ۾ مبتلا نه ٿيڻ لاءِ، پنهنجي سمارٽ فون تي هڪ ڏينهن ۾ 20 منٽن کان وڌيڪ متن نه ٽائيپ ڪريو- وائس ٽائپنگ يا آڊيو ميسيجنگ فنڪشن استعمال ڪريو.
3. cervical osteochondrosis جي واقعن کي ختم ڪرڻ لاء، اهو بهتر آهي ته فون جي اسڪرين کي سڌو سنئون پنهنجي اکين جي سامهون رکو، ان کان 15-20 سينٽي جي فاصلي تي، ۽ پنهنجو مٿو نه جهڪايو.
4. رات جو، پنهنجي سمارٽ فون کي بند ڪريو يا گهٽ ۾ گهٽ ان کي تکيا کان پري رکو، ان کي سڌو سنئون بستر جي ڀرسان نه رکو.
5. پنهنجي موبائيل فون کي پنهنجي جسم جي تمام ويجهو نه رکجو - توهان جي سيني جي کيسي يا پتلون جي کيسي ۾.
6. اهو بهتر آهي ته ٽريننگ ۽ ٻين جسماني سرگرمين دوران فون جي استعمال کي مڪمل طور تي خارج ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هن وقت هيڊفون تي ميوزڪ ٻڌڻ جا عادي آهيو، هڪ الڳ mp3 پليئر خريد ڪريو.
انهن سادي سفارشن تي ڌيان ڏيڻ، توهان موبائيل فون جي ممڪن نقصان جي باري ۾ پريشان نه ٿا ڪري سگهو جيستائين سڄي دنيا جا سائنسدان هن مسئلي تي اتفاق نه ڪن.