نفسيات

توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو، پر توهان جي قربت جي ضرورت توهان جي ڀائيواري کان وڌيڪ آهي. هن صورتحال ۾ ڪيئن هجڻ گهرجي ۽ اهو ممڪن آهي ته هن مشڪل تڪرار کي حل ڪرڻ لاء؟

ذاتي ڪجھ به نه

ڪيترن ئي جوڙن لاءِ مزاج ۾ اختلاف عام آهن. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جون تجويزون رد ڪيون ويون آهن گهڻو ڪري انهن جي ڀيٽ ۾ اهي هڪ پياري جي دلچسپي کي جنم ڏين ٿا، اهو پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ ياد ڏيارڻ جي قابل آهي ته اهو، اڪثر ڪيسن ۾، توهان ۾ دلچسپي وڃائڻ سان ڪو به تعلق ناهي.

مسئلو جسمانيات جي خاصيتن ۾ ڪوڙ ٿي سگهي ٿو: مثال طور، ڪجهه هارمونز جي کوٽ. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو نفسياتي مشڪلاتون جيڪي ظاهر ڪن ٿيون گهٽ ۾ گهٽ ضرورت جي وچ ۾. امڪان آهن ته توهان جو ساٿي پڻ مصيبت آهي. آخرڪار، هو اهو به آساني سان ڏيڻ چاهيندو ته توهان کي تمام گهڻو گهٽ آهي، ۽، هن جي حصي لاء، پاڻ کي نااهل ۽ مجرم محسوس ڪري ٿو. جيتوڻيڪ هو ان بابت نه ڳالهائيندو آهي.

افلاطون جي رشتن جو خيال رکو

جيڪڏھن توھان ھڪڙو ماڻھو آھيو ۽ توھان جو ساٿي توھان جي ڀيٽ ۾ قربت جي گھٽ ضرورت آھي، ڪوشش ڪريو خاص خيال ۽ توجه سان ان جي چوڌاري. ڪيترن ئي عورتن لاء، اهو سڌو سنئون جسماني ڪشش سان لاڳاپيل آهي.

ڪوشش ڪريو جيترو ٿي سگھي اھو ڪم جيڪو ھن کي خوش ڪري ۽ کيس پيار ۽ تحفظ جو احساس ڏياريو: ڪال ڪريو يا پيغام موڪليو گھڻو ڪري چوندا آھن ته توھان ھن جي باري ۾ سوچيو ٿا. هن جي پسنديده جڳهن ڏانهن گڏيل سفر شروع ڪريو، گلن کي تعجب طور موڪليو.

جوڙن سان منهنجو سڄو تجربو مون کي چوڻ جي اجازت ڏئي ٿو: توجه هڪ بهترين افروڊيسيڪ آهي.

توهان گهڻو ڪري محسوس ڪيو ته رد ڪيو ويو ۽ اڃا به خيانت. تنهن ڪري، هن سڀني لاء توهان جواب ڏيڻ چاهيندا ته آخري شيء جيڪا توهان هاڻي قابل آهي، نرمي ۽ خيال آهي. بهرحال، اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي ڀائيواري کي پڻ ڪشش محسوس ڪرڻ لاء اهم.

توهان وٽ صرف ٻه طريقا آهن: پنهنجي ساٿي کان پري وڃو، کيس سرديء سان سزا ڏيو، يا، ان جي ابتڙ، وڌيڪ ڌيان ڏيڻ. جوڙن سان منهنجو سڄو تجربو اهو ٻڌائي ٿو ته توجه بهترين افروڊيسيڪ آهي.

ساڳي حڪمت عملي ڪم ڪندي جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ۽ توهان جي پياري سان توهان جي جنسي تعلق کي وڌيڪ شديد بڻائڻ چاهيو ٿا. شڪايتون ۽ تنقيد صرف هڪ منفي اثر آهي. هو شايد ڪجهه به جواب نه ڏئي سگهي، پر هو ڏوهه محسوس ڪري ٿو ۽ توهان کي نه رڳو جنسي ميدان ۾، پر جذباتي طور تي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

پوءِ ڇو نه صورتحال کي مختلف انداز سان ڏسڻ جي ڪوشش ڪجي؟ ڪوشش ڪريو پنھنجي پياري سان پيار ڪرڻ. خوشگوار لفظن کي گهڻو ڪري ڳالهايو، تعريف ڪريو، توجه جي ننڍڙن اشارن لاء مهرباني. ۽ تنقيد ڪرڻ ۾ جلدي نه ڪريو. جيڪڏهن صورتحال ڇڪي ٿي، توهان گفتگو شروع ڪري سگهو ٿا، پر تمام نازڪ. ۽ اهو ضروري آهي ته ان حقيقت سان شروع نه ڪيو وڃي ته توهان هاڻي بستري تي مطمئن نه آهيو، پر اهو پڇڻ لاء ته ڇا ڪجهه هن تي ظلم ڪري رهيو آهي؟ هن کي خبر ڏيو ته توهان ٻڌڻ ۽ مدد فراهم ڪرڻ لاء تيار آهيو.

ڪنهن ٻئي تي ڌيان ڏيو

جنس کي شروع ڪرڻ بند ڪريو ۽ عام طور تي رشتي جي هن پاسي ۾ قابل ذڪر دلچسپي ڏيکاري. ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف هڪ پارٽنر کي وڌيڪ وقت وٺندو آهي انهي ضرورت کي محسوس ڪرڻ لاءِ. هن کي پهريون موقعو ڏيڻ جو موقعو ڏيو. ان کان علاوه، اهو ڪرڻ آسان ٿي ويندو جيترو جلدي هن محسوس ڪيو ته توهان جي پاسي کان دٻاء غائب ٿي ويو آهي. توهان جي غير متوقع لاتعلقي ۽ آزادي جو احساس جيڪو توهان جو ساٿي تجربو ڪندو خواهش کي جاڳائي سگهي ٿو.

عورتون بيڊ روم جي ٻاهران گلا ۽ چميون چاهين ٿيون، نه رڳو جنسي دوران.

پنهنجي مفادن جو خيال رکجو. گهڻو ڪري، توهان پنهنجي رشتي جي مسئلن تي ايترو ڌيان ڏنو آهي ته توهان پنهنجي دنيا جي باري ۾ وساري ڇڏيو. راندين کي ٻيهر شروع ڪريو، دوستن سان ملن ٿا گهڻو ڪري. هڪ پيار ڪندڙ پارٽنر، ٿوري دير کان پوء، توهان جي موجودگي کي گهٽائڻ شروع ڪري ڇڏيندو ۽ ٻيهر توهان جي زندگي جو پورو حصو بڻجڻ چاهيندو.

پٺتي ڏس

جڏهن توهان پهرين ملاقات ڪئي، ڇا جنسي وڌيڪ پرجوش ۽ بار بار هو؟ ياد رکو ته توهان جي پياري هڪ خاص طور تي ان وقت پسند ڪيو، ۽ ان کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

وڌيڪ غير جنسي رابطي

هي مشورو مردن لاء آهي. عورتون اڪثر شڪايت ڪن ٿيون ته پارٽنر رابطي کي اڳڀرائي جي حصي طور سمجهندا آهن. عورتون بيڊ روم جي ٻاهران گلا ۽ چميون چاهين ٿيون، نه رڳو جنسي دوران. جيڪڏهن اهو توهان جي جوڙي سان ملندڙ جلندڙ آهي، انهن ظاهرن ۾ ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. بنيادي شيء اها آهي ته توهان ان طريقي سان موجوده طرز عمل کي ٽوڙيو، جنهن ۾ هڪ مطالبو ڪيو، ۽ ٻيو دفاع. هن جي روح تائين پهچڻ جي خواهش هن جي جسم کي جاڳائڻ ۾ مدد ڪندي.

مشت زنی

جيڪڏهن جسماني آئيني سان ٺهڪندڙ نه آهي، توهان جو اڌ هميشه توهان جي جنسي تصورات ۽ خواهش کي پورو ڪرڻ جي قابل نه هوندا. ان کي جنس جي متبادل طور علاج ڪريو.

جيڪڏهن اهي صلاحون ڪم نه ٿيون ڪن، ايماندار ٿيو

جوڙن سان منهنجو تجربو ڏيکاري ٿو ته جيڪڏهن پارٽيون سمجهه ۾ نه ٿيون اچن ۽ تنقيد ۽ دفاع جي ڪردار ۾ رهنديون آهن، ته پوءِ اعليٰ جنسي مزاج وارو پارٽنر يا ته مٽجڻ شروع ٿئي ٿو يا رشتو ختم ڪري ٿو. اهڙين قسطن کان پوءِ خوشيون ملن ٿيون. ان کان اڳ جو توھان ھن ماپ تي فيصلو ڪيو، پڪ ڪريو ته ڀائيوار سمجھي ٿو ته ڇا ٿيندو جيڪڏھن توھان سمجھوتو نه ڳوليندا.

تڪرار جي گرمي ۾ ڪڏهن به ڪنهن پياري کي ڌمڪيون نه ڏيو، الزام يا تنقيد نه ڪريو، پر اهو چئو ته توهان جو مسلسل عدم اطمينان توهان کي ناخوش ڪري ٿو ۽ توهان کي اهو ڪرڻ لاء مجبور ڪري ٿو جيڪو توهان نٿا ڪرڻ چاهيو. وضاحت ڪريو ته اھو ھڪڙو خطرو نه آھي، پر ھڪڙو ايماندار اقرار، ۽ اھو توھان چاھيو ٿا ھڪڙو سمجھوتو ڳولڻ. توهان جي مدد ڪرڻ لاء هڪ پارٽنر پڇو.


ليکڪ بابت: مشيل وينر-ڊيوس هڪ خانداني نفسيات ۽ جنسي ماهر آهي.

جواب ڇڏي وڃو