ڪيلا اسان کي ڊپريشن، صبح جي بيماري، گردن جي ڪينسر، ذیابيطس، اوستيوپورسس، انڌاپن کان بچائيندو آهي. اهي پڻ مڇر جي ڪنگڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن. 1. ڪيلا ٽريپٽوفن جي اعلي مواد جي ڪري اداسي جي حالت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو سيروٽونين ۾ تبديل ٿئي ٿو، هڪ نيورو ٽرانسميٽر جيڪو خوشي جو احساس پيدا ڪري ٿو. 2. تربيت کان اڳ، ان کي توانائي ڏيڻ ۽ رت جي شڪري جي سطح کي معمول ڏيڻ لاء ٻه ڪيلا کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. 3. ڪيليسيم جو هڪ ذريعو آهي، ۽، مطابق، مضبوط هڏا. 4. ڪيلا ڦڦڙن کي گھٽائي ٿو، نروس سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو ۽ رت جي اڇي سيلن کي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته وٽامن بي 6 جي اعليٰ سطح جي ڪري. 5. پوٽاشيم ۾ مالا مال ۽ لوڻ ۾ گهٽ، ڪيلي کي سرڪاري طور تي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن پاران هڪ کاڌي جي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي جيڪو بلڊ پريشر کي گهٽ ڪري سگهي ٿو ۽ دل جي حملي ۽ اسٽروڪ کان بچائي سگهي ٿو. 6. پيڪٽين سان ڀرپور، ڪيلا هضمي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم مان زهر ۽ ڳري ڌاتو کي ختم ڪري ٿو. 7. ڪيلا prebiotics طور ڪم ڪري ٿو، گٽ ۾ فائدي واري بيڪٽيريا جي واڌ کي متحرڪ ڪري ٿو. انهن ۾ هضمي انزايمز (اينزائمز) پڻ شامل آهن جيڪي غذائي اجزاء جي جذب ۾ مدد ڪن ٿيون. 8. خارش ۽ جلن کي دور ڪرڻ لاءِ ڪيلي جي ڇليءَ جي اندر کي ڇت يا مڇر جي کاڄ تي رگڙيو. ان کان علاوه، چمڙي کي رگڻ ۽ چمڙي جي بوٽن ۽ بيگز ۾ چمڪ شامل ڪرڻ لاء سٺو آهي. 9. ڪيلا جسم جي گرمي پد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا گرم ڏينهن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. 10. آخر ۾، ڪيلا اينٽي آڪسيڊنٽ جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيڪو دائمي بيماري کان بچائيندو آهي.
2022-11-11