اسان پنهنجي استادن ۽ اسڪول جي دوستن جا نالا ته وساري سگهون ٿا، پر انهن جا نالا جن اسان کي ننڍپڻ ۾ ناراض ڪيو هو، انهن جا نالا اسان جي ياد ۾ هميشه رهندا آهن. ڪلينڪل نفسياتي ماهر باربرا گرينبرگ ڏهه سبب شيئر ڪري ٿو ڇو ته اسان پنهنجي بدسلوڪي ڪندڙن کي بار بار ياد ڪندا آهيون.
پنھنجن دوستن کان انھن جي ننڍپڻ جي شڪايتن بابت پڇو، ۽ توھان سمجھندا سين ته اھو صرف توھان ئي نه آھيو جيڪو "ماضي جي ڀوتن" جي عذاب ۾ آھيو. هر ڪنهن کي ياد ڪرڻ لاء ڪجهه آهي.
ڏهن سببن جي هڪ فهرست ڇو اسان ناراضگي کي وساري نٿا سگهون ڪيترن ئي لاءِ ڏسڻ لاءِ مفيد آهي. بالغن کي جن سان ٻارن وانگر زيادتي ڪئي وئي ته جيئن اهي محسوس ڪري سگهن ته انهن سان ڇا ٿيو آهي ۽ اهڙيء طرح انهن جي موجوده مسئلن کي حل ڪيو. ٻار ۽ نوجوان جن کي اسڪول ۾ ڌمڪيون ڏنيون وڃن ٿيون اهي سمجھن ته ائين ڇو ٿي رهيو آهي ۽ بدمعاشن جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪن. آخرڪار، بدمعاشي جي شروعات ڪندڙن ۽ شرڪت ڪندڙن کي، ان گہرے صدمي تي ڌيان ڏيڻ لاء جيڪي انهن کي ڌڪايو ويو آهي ۽ انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ لاء.
اسان جي مجرمن کي: اسان توهان کي ڇو نٿا وساري سگهون؟
1. توهان اسان جي زندگي کي ناقابل برداشت بڻائي ڇڏيو آهي. توهان اهو پسند نه ڪيو ته ڪو ماڻهو "غلط" ڪپڙا پائي، تمام ڊگهو يا ننڍو، ٿلهو يا پتلي، تمام هوشيار يا بيوقوف. اسان اڳي ئي اسان جي خاصيتن جي باري ۾ ڄاڻڻ کان بيزار هئاسين، پر توهان پڻ ٻين جي سامهون اسان کي مذاق ڪرڻ شروع ڪيو.
تو اسان کي سرعام خوار ڪري خوشيون ورتيون، ان ذلت جي ضرورت محسوس ڪئي، اسان کي سڪون سان رهڻ نه ڏنو. اهي يادون ختم نه ٿيون ڪري سگهجن، جيئن انهن سان جڙيل احساسن کي روڪڻ ناممڪن آهي.
2. اسان توهان جي موجودگي ۾ بيوس محسوس ڪيو. جڏهن تو اسان کي پنهنجن ساٿين سميت زهر ڏنو ته اها بي حسي ڪيترائي ڀيرا وڌي وئي. سڀ کان وڌيڪ، اسان هن بيوسيء بابت مجرم محسوس ڪيو.
3. توهان اسان کي خوفناڪ اڪيلائي محسوس ڪيو. ڪيترائي گھر ۾ ٻڌائي نه سگھيا ته توھان اسان سان ڇا ڪيو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي والدين سان حصيداري ڪرڻ جي جرئت ڪئي، هن کي صرف بيڪار مشورو ملي ٿو ته هن کي ڌيان نه ڏيڻ گهرجي. پر عذاب ۽ خوف جو سرچشمو ڪيئن نه ٿو ڄاڻي؟
4. توهان کي شايد ياد نه آهي ته ڇا اسان اڪثر ڪلاس ڇڏيندا هئاسين. صبح جو، اسان جي پيٽ ۾ درد ٿيندو هو ڇو ته اسان کي اسڪول وڃڻو پوندو هو ۽ عذاب برداشت ڪرڻو پوندو هو. توهان اسان کي جسماني تڪليف ڏني آهي.
5. امڪان توهان کي اهو به احساس نه هو ته توهان ڪيترو طاقتور آهيو. توهان پريشاني، ڊپريشن ۽ جسماني بيماري جو سبب بڻيا. ۽ اهي مسئلا اسان کي هاء اسڪول مان گريجوئيشن کان پوء پري نه ويا آهن. اسان ڪيترو صحتمند ۽ پرسڪون ٿي سگهون ٿا جيڪڏهن توهان ڪڏهن به چوڌاري نه هجو.
6. توهان اسان جي آرام واري علائقي کي هٽائي ڇڏيو آهي. اسان مان گھڻن لاءِ، گھر بھترين جاءِ نه ھو، ۽ اسان اسڪول وڃڻ پسند ڪيو... جيستائين توھان اسان تي تشدد ڪرڻ شروع نہ ڪيو. تون سوچي به نه سگهندين ته تو اسان جي ننڍپڻ کي ڪهڙي جهنم ۾ بدلائي ڇڏيو!
7. توهان جي ڪري، اسان ماڻهن تي اعتبار نٿا ڪري سگهون. اسان مان ڪجهه توهان کي دوست سمجهيو. پر ڪيئن هڪ دوست اهڙي رويي ڪري سگهي ٿو، افواهون پکيڙيو ۽ ماڻهن کي توهان جي باري ۾ خوفناڪ شيون ٻڌائي؟ ۽ پوءِ ٻين تي اعتبار ڪيئن ڪجي؟
8. توهان اسان کي مختلف ٿيڻ جو موقعو نه ڏنو. اسان مان گھڻا اڃا تائين "ننڍو"، غير معمولي، شرميلو رهڻ کي ترجيح ڏين ٿا، بجاء شاندار ڪم ڪرڻ ۽ پاڻ ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي. توهان اسان کي سيکاريو ته ميڙ کان ٻاهر نه بيهڻ، ۽ اڳ ۾ ئي بالغ ۾ اسان اسان جي خاصيتن کي قبول ڪرڻ ۾ مشڪل سان سکيو.
9. توهان جي ڪري، اسان کي گهر ۾ مشڪلات هئي. ڪاوڙ ۽ چڙهائي جيڪا تو لاءِ هئي، سا گهر ۾ ننڍڙن ڀائرن ۽ ڀينرن تي پکڙجي وئي.
10. ايستائين جو اسان مان جيڪي ڪامياب ٿيا آهن ۽ پنهنجي باري ۾ مثبت محسوس ڪرڻ سکي ويا آهن، اهي ننڍپڻ جون يادون انتهائي ڏکوئيندڙ آهن. جڏهن اسان جا ٻار بدمعاشي جي عمر تائين پهچي ويندا آهن، اسان کي پڻ بدمعاش ٿيڻ جي باري ۾ پريشان آهي، ۽ اها پريشاني اسان جي ٻارن ڏانهن منتقل ڪئي وئي آهي.