ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ ڏند اڇو ڪرڻ مهانگو آهي. دواسازي يا دوائن جي دڪانن ۾ موجود مختلف تياريون پڻ سستا نه آهن. سڀ کان گهٽ قيمت تي هڪ بدصورت سرمائي مسڪراهٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جي پهرين ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي؟ توهان جي مسڪراهٽ کي پيچيده ٿيڻ بند ڪرڻ ۽ ڪار بڻجي وڃڻ لاءِ گهر جا طريقا آهن.
پيلا ۽ سرمائي ڏندن وارا ماڻهو ٽن گروهن ۾ ورهايل آهن. پهرين ماڻهو آهن جيڪي "پيدائش" هئا هن رنگ جي ڏند جي هڏن سان. اهڙين حالتن ۾، صرف هڪ حل آهي ڏندن جي ڊاڪٽر جي مدد ۽ سندس سفارشن تي عمل ڪرڻ. ٻيو گروهه اهو آهي جيڪو مڪمل طور تي ڏندن جي ظاهر کي نظر انداز ڪري ٿو، صفائي جي پرواهه نه ڪندو آهي، ڏندن جي ڊاڪٽر ڏانهن نه ويندو آهي. اھڙن ماڻھن جا ڏند گھڻي مقدار جي ڪري جمع ٿيل بيڪٽيريا جنهن جي وات ۾ رنگ بدلجي ۽ خراب ٿئي. مسئلن جو ٽيون گروپ پيلا ڏند اهو حاصل ڪري ٿو ڳاڙهو مشروبات، ڪافي، چانهه، ڪرين بيري ۽ ڪرنٽ جو رس، ريڊ وائن ۽ ڪجهه کاڌو کائڻ سان جنهن ۾ ٽماٽو ساس، سويا ساس يا بالسامڪ سرڪي شامل آهن. تنهن ڪري، ڪيتريون ئي کاڌيون ڏندن کي داغ ڏين ٿا، پر اهي پڻ آهن جيڪي انهن مان داغ جي ذخيري کي ختم ڪري سگهن ٿيون.
هتي هڪ خوبصورت مسڪراهٽ لاء گهريلو علاج آهن:
- ڳاڙهي اسٽرابيري ڏند اڇو ڪن ٿا.ھن ميوي ۾ مليڪ ايسڊ ھوندو آھي، جيڪو ڪجھ ٽوٿ پيسٽن ۾ به ملي ٿو. هاڻي جڏهن اسٽرابيري سيزن ۾ آهي، ان وقت جو فائدو وٺو ۽ انهن کي وڏي مقدار ۾ کائو، ۽ پنهنجي ڏندن کي وڌيڪ چڱيءَ طرح صاف ڪرڻ لاءِ، اسٽرابيري کي ٽڪرن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ هڪ منٽ لاءِ ملبي کي هٽائڻ کان سواءِ پنهنجي سڄي ڏندن تي مس ڪريو. اسٽرابيري به بيڪٽيريا جي وات کي صاف ڪري ٿو.
- سيب، گاجر ۽ اجوائن توهان جي ڏند صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.اهو ميوو ۽ ڀاڄيون آهن جيڪي قدرتي طور تي ڏندن مان تختي کي ختم ڪن ٿيون، وڌيڪ لعاب جي پيداوار کي متاثر ڪري، ۽ اهو لعاب آهي جيڪو ڏند صاف ڪرڻ ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو مادو آهي. ان کان علاوه انب، گاجر ۽ اجوائن ۾ ويتامين سي گهڻو هوندو آهي، جيڪو سانس جي بدبوءَ لاءِ ذميوار بيڪٽيريا سان وڙهندو آهي ۽ گم جي بيماريءَ کان بچائيندو آهي.
- ليمن جو عمل.ليمن جي طاقت ناقابل بيان آهي. ليمون، نارنگي ۽ انناس دانت صاف ڪرڻ واري لعاب جي پيداوار کي وڌائي ٿو. ليمون هڪ اڇو اثر آهي. پاڻ کي پاڻي ۽ ليمن تي مشتمل هڪ مائع تيار ڪريو (هڪ گلاس اڌ ۽ اڌ). پنهنجي وات کي هفتي ۾ 1-2 ڀيرا ڌوء. ياد رکو ته هن دوز کان وڌيڪ نه ڪريو يا غير ملائي ليمن جو رس استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته تمام گهڻو تيزاب ايناميل کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- هن پنهنجا ڏند اڇا ڪيا.کير، دہی ۽ پنير ۾ ملندڙ ليڪٽڪ ايسڊ مسوءَ جي بيمارين جو علاج ڪري ٿو ۽ ڏند مضبوط ڪري ٿو. ڪافي ۾ موجود کير ڏندن تي موجود ذخيرن کي آرام ڏئي ٿو. ٻئي طرف، ڪوٽيج پنير، اناميل کي مضبوط ۽ حفاظت ڪري ٿو ۽ ڏندن کي چڱي طرح اڇو ڪري ٿو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو کاٽيج پنير کائڻ سان توهان جي ڏندن جي حالت تي مثبت اثر پوندا ۽ انهن کي اڇو ڪري ڇڏيندو.
- بيڪنگ سوڈا استعمال ڪريو.ماهر متفق طور تي متفق آهن ته بيڪنگ سوڊ دانت جي رنگت کي منهن ڏيڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مضبوط ۽ مؤثر طريقو آهي. اهو تيزاب کي غير جانبدار ڪرڻ ۽ ٽارار کي هٽائڻ سان ڪم ڪري ٿو. ٽوٿ پيسٽ چونڊيو جنهن ۾ بيڪنگ سوڊا شامل آهن.
- هڪ ٻوٽي جي ذريعي پيئي.ٿلهي ذريعي مشروب پيئڻ سان رنگين ٿيڻ جو خطرو گهٽجي ٿو. هن طريقي سان، توهان پنهنجي ڏند کي رنگين مواد سان سڌي رابطي کان بچائي سگهو ٿا. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي.
- ھائيڊروجن پروڪسائيڊ تي ٻڌل ڪپڙو نرم ڪندڙ.هائيڊروجن پروڪسائيڊ هڪ تمام سٺو طريقو آهي وات کي ڌوئڻ ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ جو جيڪو خراب سانس جو سبب بڻجندو آهي. مهيني ۾ ڪجهه ڀيرا، هائيڊروجن پرڪسائيڊ جي حل لاءِ پهچو، يعني عام پاڻي جو 1 چمچو هائيڊروجن پرڪسائيڊ جي 1 چمچ سان ملائي. پنھنجي وات کي ھن مائع سان ڌوء ۽ توھان جلد ئي اڇا ڏند محسوس ڪندا.