10 ۾ ويگن وڃڻ جا 2019 سبب

هي جانورن جي مدد ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي

ڇا توهان کي خبر آهي ته هر ويگن هڪ سال ۾ 200 جانورن کي بچائيندو آهي؟ جانورن جي مدد ڪرڻ ۽ انهن جي مصيبت کي روڪڻ جو ڪو آسان طريقو ناهي، ان کان سواءِ گوشت، انڊا ۽ کير تي ٻوٽن جي خوراڪ جي چونڊ ڪرڻ.

slimming ۽ energizing

ڇا وزن گھٽائڻ توهان جي نئين سال جي مقصدن مان هڪ آهي؟ Vegans سراسري طور تي 9 ڪلوگرام گوشت کائڻ وارن جي ڀيٽ ۾ هلڪو آهن. ۽ ڪيترن ئي غير صحت مند غذا جي برعڪس جيڪي توهان کي ٿڪل محسوس ڪن ٿا، ويگنزم توهان کي هميشه لاء وزن گھٽائڻ ۽ توانائي جي واڌاري حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

توهان صحتمند ۽ خوش ٿي ويندا

Veganism توهان جي صحت لاء وڏو آهي! اڪيڊمي آف غذائيت ۽ غذائيت جي مطابق، گوشت کائڻ وارن جي ڀيٽ ۾ ويگن دل جي بيماري، ڪينسر، ذیابيطس ۽ هاء بلڊ پريشر کي وڌائڻ جو امڪان گهٽ آهي. ويگنن کي اهي سڀئي غذائي جزا ملي ويندا آهن جيڪي انهن کي صحت لاءِ گهربل هونديون آهن، جهڙوڪ ٻوٽن تي ٻڌل پروٽين، فائبر ۽ معدنيات، گوشت ۾ موجود تمام گندي شين کان سواءِ، جيڪا توهان کي سست ڪري ٿي ۽ توهان کي جانورن جي ٿلهي مان بيمار بڻائي ٿي.

ويگن کاڌو مزيدار آهي

جڏهن توهان ويگن ٿا وڃو، توهان اڃا تائين پنهنجي پسنديده کاڌو کائي سگهو ٿا، بشمول برگر، نگٽس ۽ آئس ڪريم. فرق ڇا آهي؟ توهان کوليسٽرول کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪو غير معمولي طور تي جانورن جي کاڌي جي استعمال سان ڳنڍيل آهي. جيئن ته ويگن پراڊڪٽس جي طلب آسمان ڏانهن وڌي رهي آهي، ڪمپنيون لذيذ ۽ لذيذ متبادل کڻي اچي رهيون آهن جيڪي انهن جي هم منصبن کان تمام گهڻي صحت مند آهن ۽ ڪنهن به جاندار کي نقصان نه پهچائينديون. ان سان گڏ، انٽرنيٽ توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ترڪيبون سان ڀريل آهي!

گوشت خطرناڪ آهي

جانورن جي گوشت ۾ اڪثر ٿلها، رت ۽ ٻيا جسماني رطوبت شامل هوندا آهن، اهي سڀئي جانور جانورن جي شين کي فوڊ پوائزننگ جو وڏو ذريعو بڻائيندا آهن. جانس هاپڪنز اسڪول آف پبلڪ هيلٿ جي سائنسدانن هڪ سپر مارڪيٽ مان ڪڪڙ جي گوشت کي آزمايو ۽ ڏٺائين ته 96 سيڪڙو ڪڪڙ جو گوشت ڪيمپائلوبيڪٽيريوسس سان متاثر ٿئي ٿو، هڪ خطرناڪ بيڪٽيريا جيڪو سال ۾ 2,4 ملين فوڊ پوائزننگ جي ڪيسن جو سبب بڻجندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ اسهال، پيٽ جي بيمارين جو سبب بڻجي ٿو. درد، درد ۽ بخار.

دنيا ۾ بکايلن جي مدد ڪريو

گوشت کائڻ سان نه رڳو جانورن پر انسانن کي به نقصان ٿئي ٿو. زراعت ۾ جانورن کي پالڻ لاءِ فصلن ۽ پاڻي جي ضرورت آهي. وڌيڪ خاص طور تي، اهو لڳندو آهي اٽڪل 1 پائونڊ اناج جو 13 پائونڊ گوشت پيدا ڪرڻ لاء! هي سڀ ٻوٽي کاڌو گهڻو وڌيڪ موثر استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن ماڻهو صرف ان کي کائي. وڌيڪ ماڻهو جيڪي ويگن بڻجي ويندا آهن، بهتر اسان بکيو کي کارائي سگهون ٿا.

ڌرتي کي بچايو

گوشت نامياتي نه آهي. استعمال ڪرڻ هڪ بدترين شين مان آهي جيڪو توهان زمين لاءِ ڪري سگهو ٿا. گوشت جي پيداوار فضول آهي ۽ آلودگي جي وڏي مقدار جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ صنعت پڻ موسمياتي تبديلي جي مکيه سببن مان هڪ آهي. آبهوا جي تبديلي کي منهن ڏيڻ لاءِ سبزي واري ڪار ۾ تبديل ڪرڻ کان وڌيڪ ويگن غذا کي اپنائڻ وڌيڪ اثرائتو آهي.

اهو رجحان آهي، سڀ کان پوء!

ستارن جي فهرست جيڪي جانورن جي گوشت کان پاسو ڪندا آهن مسلسل وڌي رهيا آهن. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus صرف ڪجھ مشهور ويگنز آھن جيڪي باقاعده فيشن ميگزين ۾ ظاهر ٿيندا آھن.

ويگنزم جنسي آهي

ويگن ۾ گوشت کائڻ وارن کان وڌيڪ توانائي هوندي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته رات جو دير سان پيار ڪرڻ انهن لاءِ ڪو مسئلو ناهي. ۽ ماڻهو، گوشت، هڏن ۽ کير ۾ مليل ڪوليسٽرول ۽ سنتر ٿيل جانورن جي ٿلهي صرف توهان جي دل جي شريانن کي بند نه ڪندا آهن. وقت سان گڏ، اهي ٻين اهم عضون ڏانهن رت جي وهڪري سان پڻ مداخلت ڪن ٿا.

سور توهان جي سوچ کان وڌيڪ هوشيار آهن

جيتوڻيڪ اڪثر ماڻهو ڪتن ۽ ٻلي جي ڀيٽ ۾ سور، ڪڪڙ، مڇي ۽ ڳئون کان گهٽ واقف آهن. کاڌ خوراڪ لاءِ استعمال ٿيندڙ جانور اسان جي گھرن ۾ رھندڙ جانورن وانگر ھوشيار ۽ تڪليف برداشت ڪرڻ جي قابل آھن. سائنسدانن جو چوڻ آهي ته سور به وڊيو گيمز کيڏڻ سکي سگهن ٿا.

Ekaterina Romanova ذريعو:

جواب ڇڏي وڃو