جڏهن نفسياتي مدد جي ضرورت آهي؟

حقيقت ۾، پاڻ ۾ دلچسپي، هي تجربو حاصل ڪرڻ جي خواهش، علاج شروع ڪرڻ لاء ڪافي آهي. پر زندگي ۾ اڃا به حالتون آهن جن ۾ هڪ نفسياتي ماهر جي مدد تقريبا هر ڪنهن لاء ضروري آهي، عمر، ڪردار ۽ جنس کان سواء.

پرائمري سان مشڪلاتون

توھان کي اھو ڪم ڪرڻ ڏکيو لڳندو آھي جيڪو ٻين کي آسان لڳي ٿو. مثال طور، توهان شايد "گهر اڪيلو" هجڻ ۾ آرام سان محسوس نه ڪيو ۽ توهان کي اجنبي سان گفتگو ۾ مشغول ڪرڻ يا مشوري کان بغير خريد ڪرڻ ڏکيو پئجي سگھي ٿو. سبب غير معمولي آهن، پر توهان لاء اهي ڪافي سنجيده آهن.

هڪ طبيب کي ڏسڻ سان ڏک نه ٿئي ٿو جيڪڏهن ڪو نرالو، جهڙوڪ اونداهي، اونچائي، يا عوامي ڳالهائڻ جو خوف، ان حد تائين وڌي ويو آهي ته توهان کي پنهنجي زندگيء ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻو پوندو ان جي ڪري: مثال طور، توهان هڪ سٺي اپارٽمنٽ کان انڪار ڪيو صرف ان ڪري ته هوءَ مٿين منزل تي آهي.

پيچيده تجربو

اهو مسئلو ناهي ته اهو توهان جي زندگي ۾ ڪيترو عرصو گذري چڪو آهي. جيڪڏهن، هڪ ننڍڙي حادثي کان پوء، توهان جي نبض تيز ٿي وڃي ۽ توهان جا هٿ گندا ٿي وڃن جڏهن توهان ٻيهر سائيڪل جي پويان وڃو، جيڪڏهن توهان ڪجهه ڏٺو يا ڪيو آهي ۽ اهو توهان کي عام طور تي رهڻ کان روڪي ٿو، اهو هڪ نفسياتي علاج سان ملڻ جو هڪ سبب آهي.

ڏک جو تجربو

اهو ٿئي ٿو ته غم جو اندازو هڪ پياري جي نقصان سان لاڳاپيل آهي، ناانصافي جو تجربو آهي، اهو آهي ته اهو اڪيلو معاملو نه ٿو ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان سخت درد ۾ رهندا آهيو ۽ ٿوري دير کان پوء، توهان کي ضرور مدد جي ضرورت آهي.

گھٽ خود اعتمادي

هرڪو ان دور مان گذري ٿو جڏهن هو پاڻ کي پسند نه ڪندا آهن، جڏهن خود اعتمادي گهٽجي ويندي آهي. اهو يا ته مخصوص ناڪامين يا عمر سان لاڳاپيل مسئلن جي ڪري آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي هر وقت پسند نه ڪندا آهيو، اهو مدد ڳولڻ جو هڪ سڌو سبب آهي.

عمر جي تبديلي

ڪيترن ئي ماڻهن کي ايندڙ عمر جي درجي ۾ قدرتي منتقلي سان شرطن تي اچڻ ڏکيو آهي. توھان جوان آھيو ۽ نه ٿا چاھيو ”وڏو“ ماڻھو. پر، افسوس، اهو ٿيندو. توهان جي صورت ۾، هڪ نفسيات جي مدد سان.

انحصار

جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي عادتن مان هڪ کي منهن نه ٿو ڏئي سگهي ۽ اهو شروع ٿئي ٿو "رهنمائي" کيس زندگيء جي ذريعي، نفسيات پسند لت بابت ڳالهائيندو آهي. انحصار مختلف آهن. مثال طور، ڪو ماڻهو صرف خوش ٿئي ٿو جڏهن پيار ۾. پر ساڳئي وقت، هو اهڙيون "شيون" چونڊيندو آهي، جن مان، اصول ۾، غم کان سواء ٻيو ڪجهه به حاصل نٿو ڪري سگهجي.

قدر هڪ حقيقي شخص سان تعلق نه آهي، پر "بلند بيماري" جي حالت. ساڳئي درجي ۾ شامل آهن: سلاٽ مشينون، گهڻو کائڻ، ڪنهن سان بستري تي رهڻ جي عادت جنهن کي توهان نٿا ڄاڻو ۽ پوءِ ان تي افسوس ڪرڻ، ڪم ڪرڻ جي لت… جيڪڏهن توهان ڪنهن جي اثر هيٺ اچي وڃو ۽ اها لت توهان کي آزادي، وقار کان محروم ڪري ٿي، اهو مسئلو حالتون نه، پر نفسياتي.

ڏڪي

جيڪڏهن توهان کي مسلسل شڪ آهي، توهان ڪنهن به طريقي سان گهربل عمل نه ٿا ڪري سگهو، توهان ڪنهن به سبب لاء پريشان آهيو، ۽ پريشاني متحرڪ نه ٿي، پر توهان کي مفلوج ڪري ٿي، اهو هڪ بهترين سبب آهي هڪ ماهر سان رابطو ڪرڻ لاء.

خراب مزاج

اهو اسان مان هر هڪ سان ٿئي ٿو، پر جڏهن اهو مسلسل جاري رهي ٿو، چوڌاري هر شيء پريشان آهي، زندگي مشڪل ۽ بي معني لڳي ٿي، خيالات توهان جي يا توهان جي پيارن ۾ هڪ ممڪن سنگين بيماري بابت پيدا ٿئي ٿي، توهان کي مدد جي ضرورت آهي. مان نوٽ ڪريان ٿو: مغربي نفسياتي علاج ۾، اپيلن جو ٽيون حصو ڊپريشن سان لاڳاپيل آهي.

خانداني ڪم

خاندان اسان جي خوشي، فخر ۽ ... اسان جي مسئلن جو ذريعو آهي. اتي تمام گھڻا آھن ته انھن جي باري ۾ الڳ الڳ ۽ تفصيل سان ڳالهائڻ ضروري آهي. خانداني علاج جو ھڪڙو خاص نظام آھي، جنھن ۾ خاندان سان گڏ ڪم ڪرڻ شامل آھي.

صحت جا مسئلا

ها، ۽ اهي هڪ نفسياتي ماهر ڏانهن رخ ڪرڻ جو هڪ سبب آهن جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان جو السر اعلي عملدارن سان رشتي سان حساس آهي. يا توهان کي مسلسل ٿڌ ٿيندي آهي، پر دوائون مدد نه ڪنديون آهن ... نفسيات جي ماهرن جا ڪيترائي گراهڪ اهي ماڻهو آهن جيڪي پنهنجن نفسياتي مسئلن (رويي، رشتا، وغيره) سان نه هوندا آهن، پر اهي آهن جن کي جسماني بيماري طرفان هڪ نفسياتيات ڏانهن آندو ويو آهي.

پر ڪنهن به صورت ۾، نفسياتي ڊاڪٽر صرف هڪ ئي ڊاڪٽر آهي جنهن کي ايمبولينس کيس نه وٺي ويندي. اهو توهان تي منحصر آهي ته هن ڏانهن وڃڻ يا نه. جيڪو، منهنجي خيال ۾، اسان کي سڄي مدد ڪندڙ دڪان جو ”سڀ کان وڌيڪ دلڪش ۽ پرڪشش“ بڻائي ٿو.