سويا سبزي جي غذا ۾ اهم اجزاء مان هڪ آهي. سويابين ۾ مرکبات شامل آهن جن کي isoflavones سڏيو ويندو آهي، جنهن جو ڪيميائي فارمولا انساني ايسٽروجن وانگر آهي. اها هڪجهڙائي انديشي کي وڌائي ٿي ته سويا پروڊڪٽس شايد هارمونل اثرات آهن، جهڙوڪ مردن کي نسائي ڪرڻ يا عورتن ۾ سرطان جي خطري کي وڌائڻ.
تحقيق جا نتيجا مردن لاءِ سويا واپرائڻ جا ڪي به منفي اثر نه ڏيکاريندا آهن - ٽيسٽسٽرون ليول ۽ پيدائشي عمل محفوظ آهن. جيئن ته، ڪينسر جي مريضن ۽ صحتمند ماڻهن کي ڏکڻ ڪيليفورنيا يونيورسٽي ۾ جانچيو ويو. اهي عورتون جيڪي روزانو سويا پروڊڪٽس کائينديون آهن انهن ۾ سيني جي ڪينسر ٿيڻ جا امڪان 30 سيڪڙو گهٽ هوندا آهن انهن عورتن جي ڀيٽ ۾ جيڪي تمام گهٽ سويا استعمال ڪن ٿيون. (هڪ سرونگ لڳ ڀڳ 1 پيالو سويا کير يا ½ پيالو ٽوفو آهي.) اهڙيءَ طرح، سويا جي هڪ معتدل مقدار کائڻ سان سيني جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
سويا پروڊڪٽس جو هڪ مناسب مقدار انهن عورتن جي زندگي کي به ڊگهو ڪري ٿو جن کي اڳ ۾ ئي سينو سرطان آهي ۽ علاج ڪيو ويو آهي. 5042 مريضن جو معائنو ڪيو ويو، جيڪي روزانو سويا جا ٻه سرونگ کائيندا هئا، انهن ۾ ٻين جي ڀيٽ ۾ 30 سيڪڙو گهٽجڻ ۽ موت جو امڪان هو.
اهو ثابت نه ڪيو ويو آهي ته سويا ماڻهن جي مصيبت لاء contraindicated آهي. پر هايپوتايرايډيزم ۾، تايرايئر گرڊ ڪافي هارمونز کي خارج نه ڪندو آهي، ۽ سويا پروڊڪٽس سپليمنٽ جي جذب کي گهٽائي سگهن ٿيون. انهي حالت ۾، ڊاڪٽر، جيڪڏهن ضروري هجي ته، دوائن جي دوز کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته سويا hives، خارش، وهندڙ نڪ يا سانس جي گهٽتائي جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿو. ڪجھ ماڻهن لاء، هي ردعمل صرف سويا جي وڏي مقدار سان ظاهر ٿئي ٿو. ٻارن جي سويا الرجي اڪثر عمر سان دور ٿي ويندي آهي. پر هڪ بالغ شايد علامات جو تجربو ڪري سگھي ٿو جيڪي اڳ ۾ نه هئا. سويا الرجي کي ڪلينڪ تي جانچ ڪري سگھجي ٿو چمڙي جي جاچ ۽ رت جي ٽيسٽ ذريعي.
سويا جي شين جي چونڊ جي حق ۾ ڪيو وڃي. گوشت جي متبادل جي پيداوار اڪثر ڪري سويا پروٽين جي ڪنسنٽريٽ جي اضافي تي مبني آهي، ۽ اهڙي قسم جي پيداوار قدرتي، فطرت طرفان پيدا ڪيل، ڀاڄين کان وٺي ويندي آهي.