ڪڏهن ڪڏهن فطرت ڏانهن واپس وڃڻ سٺو آهي. طاقت کي برقرار رکڻ يا بهتر ڪرڻ جي لحاظ کان، ڪيترائي جوڙا هر قسم جي طريقن تائين پهچن ٿا، هميشه ڪامياب نه، پنهنجي جنسي زندگي کي بهتر ڪرڻ لاء. ڪجهه ماڻهو وساري ڇڏيندا آهن ته اسان جا جسم صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا هئا، بشرطيڪ اسان انهن کي صحيح ”ايندھن“ فراهم ڪريون. هڪ بهترين غذا عجيب ڪم ڪري سگهي ٿي، نه رڳو جنسي جي ميدان ۾، پر هر ٻئي علائقي ۾ پڻ.
سڀ کان پهريان، توهان جي غذا ۾ ميون جي مواد کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مناسب طاقت برقرار رکڻ بنيادي طور تي اسان جي صحت جي حالت تي منحصر آهي. ان ڪري، متوازن غذا، جسماني سرگرمي، مناسب وزن يا ننڊ ۽ آرام کي برقرار رکڻ اسان جي جنسيت کي خاص طور تي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ ڄاڻڻ جي قابل آهي ته هن هدايت ۾ اسان جي جسم کي سهارو ڏيڻ لاء ڇا کائڻ گهرجي.
زردشت، خربوزہ، ڪيلا، آڑو، انار، انگور اھم ميوا آھن جيڪي اسان جي طاقت کي بھتر ڪن ٿا. آسانيءَ سان هضم ٿيڻ سان گڏ، اهي مني ۽ مادي جي رطوبت ۾ ذائقو وڌائين ٿا، اهي مٺي ٿي وڃن ٿيون، خاص ڪري زرديءَ ۽ آڑو کائڻ کان پوءِ.
سونف، اجماع ۽ اجوائن دنيا جي مشهور aphrodisiacs آهن. خواهش وڌائڻ سان گڏ، اهي مدافعتي قوت کي پڻ مضبوط ڪن ٿا ۽ محبت جي جذبي کي ڊگهو ڪن ٿا. لہسن، اسپرگس، ڪدو، گاجر پڻ ڀاڄيون آهن جيڪي جنسي خوشي جي احساس جي حمايت ڪن ٿيون.
ٻيو aphrodisiac سامونڊي کاڌو آهي. پولينڊ ۾، اهو اڃا تائين تمام گهڻو مشهور ناهي، عام طور تي منجمد فارم ۾، پر جيڪڏهن اسان کي تازو شيون خريد ڪرڻ جو موقعو مليو، اهو استعمال ڪرڻ جي قابل آهي. ڇو ته سامونڊي کاڌي جو طاقت تي وڏو اثر آهي، جنهن کان تقريبن سڀئي يورپي واقف آهن.
انڊا هڪ ٻي ڊش آهي جيڪا مستقل طور تي توهان جي باورچی خانه ۾ ظاهر ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان پنهنجي پراڻي بستري جي عادتن ڏانهن موٽڻ چاهيو ٿا يا انهن کي گهڻي وقت تائين رکڻ چاهيو ٿا. اسان جي ڏاڏي ۽ ڏاڏين پاران استعمال ڪيل بهترين فارم خام انڊا هئا، پر اڄڪلهه اهو تمام گهڻو قرباني جو نتيجو آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته ناشتي ۾ ٿورو ڪٽي انڊا کائڻ.
مصالحو پڻ تمام ضروري آهي. ادرک ناقابل یقین حد تائين حواس کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ گردش کي متحرڪ ڪري ٿو، انهي جي مهرباني، اهو توهان کي مضبوط احساسات جو تجربو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. سيوري، تلسي، ڪارا سرس، دار چینی، لونگ، جائفل، دھنيا، لونگ، آل اسپائس، ڪارا مرچ، انيس، وينلا ۽ جيرا ٻيا مصالحا آھن جيڪي طاقت کي سپورٽ ڪن ٿا. مختلف وينجن ۾ انهن جي هڪ چيچ کي شامل ڪندي، اسان صرف حاصل ڪري سگهون ٿا.
سڀني کاڌي کي مناسب پيئڻ سان پورو ڪيو وڃي، جيڪو وڌيڪ خوشي جي احساس جي حمايت ڪندو. اهي بنيادي طور تي ميوو جو رس ٿي سگهن ٿا. تنهن هوندي به، ان جي بدران شراب پيئڻ contraindicated آهي. اسان شراب جو هڪ گلاس برداشت ڪري سگهون ٿا ۽ موڊ جو خيال رکون ٿا، جنهن جي مهرباني، اسان وڌيڪ آرام سان آرام ڪري سگهنداسين ۽ پنهنجي پارٽنر تي ڌيان ڏئي سگهنداسين. ياد رکو ته پهرين جڳهه ۾، توهان کي دواسازي تائين پهچڻ کان اڳ، هڪ ٻئي جو خيال رکجو.