دعا ڪرڻ وقت، چرچ جي ڪوئر ۾ ڳائڻ يا منتر پڙهڻ دوران، اسان کي جسماني، ذهني طور تي ڇا ٿي رهيو آهي؟ سائنسي اڀياس پيش ڪن ٿا ته اهڙن روحاني عملن جو انساني دماغ تي هڪ ماپي اثر آهي.
ڪيئن خدا توهان جي دماغ کي تبديل ڪري ٿو، ڊاڪٽر اينڊريو نيوبرگ، هڪ پينسلوانيا اسٽيٽ يونيورسٽيء جي نيورو سائنسدان، ثبوت پيش ڪري ٿو ته ڪيئن دعا ڪرڻ ۽ خدا جي خدمت ڪرڻ دماغ تي مثبت اثر آهي. چرچ جي موسيقي، سک گرودوارن ۾ ڳائڻ، مندرن ۾ منتر ڳائڻ هڪ ٻئي سان متحد ٿيڻ جو اثر پيدا ڪري ٿو، خدا سان ٻيهر ڳنڍڻ ۽ ايمان آڻي ٿو ته خدا جي طاقت حيرت انگيز آهي.
جيئن ڊيول ساؤل (بائبل جي ڪهاڻي) لاءِ موسيقي ادا ڪئي، چرچ جي حمد اسان جي زندگين مان اونداهين کي ”ختم“ ڪري ڇڏيو، اسان کي وڌيڪ روحاني، کليل ۽ اعليٰ ذهانت جي شڪرگذار بڻائي ٿي. جيتوڻيڪ جديد طبي سائنس هن رجحان کي حساب ۾ ورتو آهي. نيوبرگ وضاحت ڪري ٿو ته هڪ خدا تي ايمان جيڪو اسان سان پيار ڪري ٿو زندگي کي ڊگهو ڪري سگهي ٿو، ان جي معيار کي بهتر بڻائي، ڊپريشن، پريشاني ۽ غم جي جذبات کي گهٽائي، ۽ زندگي کي معني ڏئي ٿو.
دماغي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هر روز 15 منٽن جي نماز يا مراقبي (PPC) تي مضبوط اثر رکي ٿي، جيڪو خودمختاري افعال جهڙوڪ بلڊ پريشر ۽ دل جي رفتار کي منظم ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو. ان کان سواء، هوء سنجڪاتي ڪمن جي ڪارڪردگي ۾ ملوث آهي: . ACC جيترو صحت مند هوندو، اوترو ئي پرسڪون دماغ اميگڊالا (لمبڪ سسٽم ۾ مرڪز)، ماڻهو اوترو ئي گهٽ خوف ۽ پريشاني جو تجربو ڪندو.
دعا، خدا جي خدمت نه رڳو تعظيم ۽ بلندي آهي، پر طاقت جو جمع پڻ. اهو اسان کي هڪ ڪردار پيدا ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو جيڪو حڪمن سان مطابقت رکي ٿو. اسان انهن وانگر بڻجي وڃون ٿا جن جي اسان تعريف ۽ خدمت ڪندا آهيون. اسان پنهنجي ذهن کي "تجديد" ڪريون ٿا، گناهن کان پاڪ ڪريون ٿا ۽ هر شيءِ ضرورت کان وڌيڪ، پاڻ کي خوشيءَ، پيار ۽ روشنيءَ لاءِ کوليون ٿا. اسان پاڻ ۾ اهڙيون خوشگوار خوبيون پيدا ڪيون ٿا جيئن.