onionاڙهي پياز ۾ ڪي وڏيون پيون خاصيتون آھن. اھو ذائقو مerو ۽ نرم آھي ، تنھنڪري اھو اھڙو قسم جو پیاز آھي جيڪو سلاد لاءِ مشهور آھي. onionاڙهي پياز جا ڪهڙا فائدا آهن؟
- مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو
ڳاڙهي پياز تي انوٿانينينز جي وڏي مقدار هوندي آهي ، جيڪي انهن کي هڪ مخصوص رنگ ڏيندا آهن. اهي مادي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿيون ، رت جي نالين جي ديوارن کي مضبوط ڪن ٿيون ، ۽ انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- کوليسٽرول گھٽ
رت ۾ ھايل ڪوليسٽرول جا ڪيترائي خطرناڪ نتيجا آھن ، ان ڪري توھان کي گھٽ ڪرڻ لاءِ ڪو به طريقو استعمال ڪرڻ گھرجي. جيڪڏهن ڳاڙهي پیاز جو روزاني استعمال ، ڪجهه مهينا ، جسم ۾ ڪوليسٽرول جي سطح 20 سيڪڙو گهٽجي ويندي.
- جراثيم ڪش جون ملڪيت آهن
انهن جي جراثيم ڪش ڪندڙ خاصيتن جي ڪري ، ڳاڙهي پياز ۽ اڇا وائرس ۽ بيڪٽيريا جي بيماري ۾ antiseptic طور ڪم ڪري سگهندا آهن. لوڪ دوائن ۾ ، لال پیاز کي هيلمونٿ انفيڪشن ۽ گم جي علاج جي علاج ۽ بچاءُ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- ميٽابولزم کي معمول ڏئي ٿو
ڳاڙهي پياز ويتامين اي ، بي ، سي ۽ پي پي جو هڪ ذريعو آهي. اهو فارمولا ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ، وزن گهٽائڻ کي گهٽائي ٿو ، چمڙي کي جوان بڻائي ٿو ، ۽ اهو صحتمند نظر اچي ٿو.
- هضمي جي پيچ کي تيز ڪري ٿو
ڳاڙهي پیاز ۾ تيزاب شامل هوندو آهي ، جيڪو هاضمي جي رستي لاءِ فائديمند آهي. انهن سڀني لاءِ جيڪي مسلسل پيٽ ۾ درد جي بيماري جو شڪار رهندا آهن ، ڳاڙهي پیاز هر روز استعمال ڪرڻ لاءِ ڏيکاريل آهي.