جڏهن ٻاهر مينهن وسندي آهي، توهان کي خوفناڪ محسوس ٿيندو آهي، ۽ جڏهن سج چمڪندڙ آهي، توهان کي فوري طور تي اهو تاثر آهي ته توهان جو مزاج بهتر ٿي ويو آهي؟ تعجب جي ڳالهه ناهي - وڌيڪ کان وڌيڪ ماڻهو meteoropathy جي علامتن کي محسوس ڪن ٿا، يعني انساني جسم تي موسمياتي حالتن جو اثر. هتي مسئلو اسان جي نفسيات ۾ آهي، پر توهان هن حالت کي گهٽائي سگهو ٿا ۽ موسم جي پرواهه ڪرڻ کان سواء ڏينهن جو لطف اندوز ڪري سگهو ٿا!
هڪ شخص جي زندگي ۽ خوشحالي ڪيترن ئي عنصرن کان متاثر ٿيندي آهي - ٻئي اندروني ۽ بيروني، يعني موسمي حالتون. Meteoropathy جي ڳالهه ته قديم زماني کان ٿيندي رهي آهي، پر (سائنسي رپورٽن موجب) اڳي جي ڀيٽ ۾ هاڻي ڪيترائي ماڻهو ان بيماريءَ جي شڪايت ڪن ٿا.
هن قسم جي بيمارين لاء سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهن بزرگ، ٻار، ۽ انهي سان گڏ ماڻهو جيڪي گهٽ بلڊ پريشر آهن، گهٽ يا ڊگهي مدت جي دٻاء جي تابع آهن. هڪ ٻيو عنصر هارمونل تبديليون آهن، جن ۾ خاص طور تي عورتون ظاهر ٿينديون آهن - خاص طور تي بلوغت دوران ۽ رجونورتي دوران، پر انهن دورن کان ٻاهر پڻ، ڇاڪاڻ ته انهن جو هارمونل توازن مسلسل سائيڪل جي وهڪري جي تابع آهي.
وڌيڪ دلچسپ ڳالهه اها آهي ته شهرن ۾ رهندڙ ماڻهن کي موسم جي حساسيت ۾ هڪ فائدو آهي. اهو سمجهيو وڃي ٿو ته اهو آهي ڇو ته ٻهراڙين ۾ رهندڙ ماڻهو فطرت جي ويجهو هجڻ جي ڪري وڌيڪ سخت آهن، تنهنڪري انهن کي هن حالت ۾ مبتلا ٿيڻ جو امڪان نسبتا گهٽ آهي. Meteoropathy، صرف موهپا يا دل جي بيماري وانگر، هڪ تهذيب جي بيماري طور حوالو ڏنو ويو آهي.
موسم جي لحاظ کان جسم ۾ ڪهڙيون تبديليون اينديون آهن؟
اسان جي جسم جو دفاعي نظام، يعني بيمارين ۽ خارجي عنصرن جي خلاف مزاحمت، يقيناً اڳ جي ڀيٽ ۾ ڪمزور آهي. وڌ کان وڌ، اسان پنهنجو گهڻو وقت گهر اندر گذاريون ٿا، اسان پنهنجي جسم کي ايئر ڪنڊيشن ۽ گرم ڪرڻ سان سست ڪريون ٿا، تنهنڪري ان جي موافقت جي صلاحيت گهٽجي ٿي. ورزش جي گھٽتائي (مثال طور ڪم ڪرڻ لاءِ هلڻ بدران ڪار يا بس هلائڻ) ۽ ناقص غذا پڻ ميٽروپيپي جي ظاهر ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
جيتوڻيڪ هرڪو مختلف ٿي سگهي ٿو، خاص موسم جي حالتن بابت انفرادي جذبات، اهي اڪثر ڪري پاڻ کي هيٺين طريقن سان ظاهر ڪن ٿا:
- جڏهن ٿڌي سامهون ظاهر ٿئي ٿي، يعني گجگوڙ، واء ۽ ڪڪر، اسان کي هڪ بدلجندڙ مزاج، سر درد، سانس جي تڪليف محسوس ٿئي ٿي.
- گرم محاذ سان، يعني نسبتاً گرم موسم، دٻاءُ وڌي وڃڻ، برساتون، موسميات جي ماهرن کي ڪنسنٽريشن، ننڊ ۽ توانائيءَ جي کوٽ جا مسئلا ٿي سگهن ٿا،
- جڏهن دٻاءُ وڌي وڃي ٿو (هاءِ پريشر، خشڪ هوا، ٿڌ) اسان کي سر درد گهڻو ٿئي ٿو، اسان کي دٻاءُ جو وڌيڪ خطرو ٿئي ٿو ۽ بلڊ پريشر وڌي وڃي ٿو، جنهن ڪري اڄڪلهه دل جو دورو ٿيڻ آسان ٿي وڃي ٿو،
- گھٽ پريشر جي صورت ۾ (پريشر جي گھٽتائي، بادل، نم هوا، ٿوري روشني)، جوڑوں ۽ مٿي جو درد گهڻو ڪري، ننڊ ۽ خراب مزاج ظاهر ٿئي ٿو.
جيڪڏهن توهان meteoropathy جي علامتن کي ڏسندا آهيو ۽ اهو توهان جي عام ڪم کي روڪيندو آهي، پڪ ڪريو ته توهان جي پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو جيڪو ضروري ٽيسٽ ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن موسم جي تبديلين ڏانهن حساسيت هڪ سگنل ٿي سگهي ٿو ته جسم ۾ ڪجهه غلط آهي. ان کان علاوه، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ صحتمند طرز زندگي گذاريو ۽ فطرت ۾ گهڻو وقت خرچ ڪندي سخت ٿي سگهي ٿو، جيڪو جسم ۾ حفاظتي ميڪانيزم کي متحرڪ ڪندو.