چانهه جا مختلف قسم ۽ انهن جا خاصيتون

سائي کان hibiscus، اڇو کان chamomile، چانهه flavonoids ۽ ٻين صحت جي فائدن سان مالا مال آهن. شايد چانهه تاريخ جو سڀ کان پراڻو مشروب آهي، جنهن کي انسان گذريل 5000 سالن کان استعمال ڪري رهيو آهي. اهو يقين آهي ته هن جو وطن چين آهي. اسان هر ڪنهن جي پسنديده گرم پيئڻ جي مکيه قسمن تي غور ڪنداسين. مطالعي کان پوءِ مطالعو سائي چانهه جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي تصديق ڪري ٿو، فبروسسٽڪ نوڊولس کي گهٽائڻ جي صلاحيت، ۽ هضم کي وڌائڻ. سائي چانهه اينٽي آڪسيڊنٽ مثاني، سيني، ڦڦڙن، معدي، پينڪريريا جي ڪينسر جي ترقي کي روڪيندي آهي. سائي چانهه شريانن جي بند ٿيڻ کي روڪي ٿي، دماغ ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي روڪي ٿي، ۽ اعصابي خرابين جهڙوڪ الزائمر ۽ پارڪنسن جي ترقيءَ جي خطري کي گهٽائي ٿي. C خمير ٿيل چانهه جي پنن مان ٺهيل، ڪاري چانهه ۾ تمام گهڻي ڪيفين مواد آهي. تحقيق موجب ڪاري چانهه ڦڦڙن تي سگريٽ دونھون جي نقصان کان بچاءُ واري اثر رکي ٿي. اهو پڻ فالج جو خطرو گهٽائي سگھي ٿو. چانهه جو هڪ قسم جنهن کي عام طور تي پروسيس نه ڪيو وڃي ۽ خمير ڪيو وڃي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته سفيد چانهه ان جي چانهه جي هم منصبن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ طاقتور مخالف ڪينسر جا خاصيتون آهن. Hibiscus هڪ بهترين دٻاء رليف آهي ۽ پڻ هضم ۾ مدد ڪري ٿو. دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. تنهن هوندي به، هڪ الرجڪ رد عمل ٿي سگهي ٿو هن قسم جي چانهه تي. اصل ۾ گرم آفريڪا جي هي چانهه وٽامن، منرل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي موجودگيءَ سبب صحت لاءِ تمام سٺي آهي. اهو هڪ خاص خوشبو آهي، ننڊ جي مسئلن سان مدد ڪري ٿي. Nettle چانهه خون جي گھٽتائي لاء اثرائتو آهي، رت جي دٻاء کي گهٽائي ٿو، انهي سان گڏ درد ۽ گٿريت ۾ درد. اهو اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو، کنگهه ۽ سردي جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو. Nettle چانهه پيشاب جي رستي، گردئن ۽ مثاني جي انفيڪشن ۾ ان جي اثرائتي لاء مشهور آهي. مضبوط ڪاري چانهه جو هڪ قسم. اوولونگ ٻڌ ڌرم جي راڳن جو احترام ڪيو ويو، جن بندر کي تربيت ڏني هئي ته اهي چانهه جي وڻن جي چوٽيءَ مان پنن کي ڪڍن. چانهه ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ، مضبوط هڏن جي تعمير ۽ مدافعتي نظام کي پڻ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پاڻ کي خوش ڪرڻ نه وساريو چانهه جي وڏي قسم سان!