مون ڪيترن ئي مرحلن ۾ فاصلي جي مشق ”ڊائري آف ورچوٽس“ ڪئي، يعني:
1. 3 هفتن ۾، مون اٽڪل 250 فضيلتون لکيون اسڪيم جي مطابق: واقعا - ظاهر ڪيل مثبت خوبيون (عام طور تي 10 في ڏينهن کان وڌيڪ). مون پاڻ کي ٻيهر نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي. اسپريڊ شيٽ ۾ ڊيٽا داخل ڪيو. اتي 89 اصل خوبيون هيون. مختلف واقعن ۾، ڪي خاصيتون بار بار ڪيا ويا.
پنھنجي طاقتن جو تجزيو ڪريو. اهو ظاهر ٿيو ته ڪجهه اهم آهن تمام ناياب (تخليقي، تخليقي، جلدي عقل، وسيلن، حوصلا افزائي، سجيل، مثبت، خوشي، شڪرگذار).
2. مون شعوري طور انهن خوبين تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو، ميرٽ کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ الگورٿم تبديل ڪيو، پهرين خوبين کي نمايان ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ پوءِ ياد ڪيو ته مون ان کي ڪٿي ڏيکاريو. اهو ظاهر ٿيو ته مان اهو باقاعده ڪريان ٿو. هن مون کي اجازت ڏني ته هن علائقي ۾ منهنجي اکين ۾ خود اعتمادي کي وڌايو، ۽ اهو سمجهڻ ته مون کي فضيلت ۽ ڪاميابين جو هڪ وسيع سلسلو ڏيکاري ٿو، پر ڪجهه مون کي نوٽيس ۽ ٻين کان وڌيڪ ساراهيو.
تجزيي کان پوءِ، مان ان نتيجي تي پهتو ته فائدن جي اڻپوري لکيل فهرست نامڪمل ثابت ٿي ۽ منهنجي مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهي.
3. مون ٻين فاصلن جي رانديگرن جي رپورٽن جو تجزيو ڪندي فائدن جي فهرست کي پورو ڪيو. منهنجي لسٽ ۾ شامل ڪيا ويا ڪجهه علائقا جيڪي غائب هئا. مجموعي ۾، 120 اصل خاصيتون حاصل ڪيون ويون، ۽ اهو واضح ٿيو ته اهو حد کان پري هو. هوءَ ڪاميابيءَ جي ڊائري 15 ڏينهن لاءِ رکي ٿي، ڏينهن ۾ ڏيکاريل فضيلتن کي اسپريڊ شيٽ ۾ شامل ڪندي.
4. جڏهن مجموعي رقم 450 کان وڌيڪ ٿي وئي، مون هڪ تجزيو ڪيو ۽ انهن فائدن کي نمايان ڪيو جيڪي مون اڪثر ياد ڪيا آهن ۽ مبينا سبب:
سنڀاليندڙ (21) سٺي ڌيءَ (11) - جيئن ته حالتون هاڻي ترقي ڪري رهيون آهن (بزرگ والدين)، ذميوار (18)، محنتي (16)، صحتمند زندگي گذارڻ (15)، محنتي (14)، ايماندار (14)، با مقصد ( 13)، خود ذميدار - جيئن مان يو پي پي ۾ پڙهان ٿو. (هڪ نئون تصور متعارف ڪرايو: خود ذميوار - انهن جي عملن، سوچن ۽ احساسن لاءِ پاڻ ذميوار، يا بلڪه، جيڪي ڪجهه مان محسوس ڪريان ٿو، سوچيان ٿو ۽ ڪريان ٿو، ان جي ذميواري کڻان ٿو. روايتي "ذميوار" کان فرق اهو آهي ته آئون اڪثر ڪري "ذميوار" آهيان. ٻين جي ذميواري سان لاڳاپيل).
5. نتيجو ڏسڻ کان پوء، مون محسوس ڪيو ته آئون اڪثر ڪري هيٺين خاصيتن کي اجاگر ڪندو آهيان - ذميوار، ايماندار، محنتي، محنتي.
غور ڪرڻ سان مان ان نتيجي تي پهتو آهيان ته انهن خوبين جي ترجيحي ورهاست جو مطلب اهو به ٿي سگهي ٿو ته اهي خوبيون مون ۾ فطري طور تي موجود آهن، ۽ ساڳيءَ طرح اهي خاصيتون به هجن، جيڪي هن وقت مون لاءِ تمام گهڻيون مشڪلون آهن، ان ڪري مان انهن کي اڪثر ڏسندو آهيان. اهي خاصيتون زندگيء جي سڀني شعبن ۾ ظاهر نه ڪيا ويا آهن، پر بنيادي طور تي SCP سان لاڳاپيل هر شيء ۾.
6. درجه بندي جي لحاظ کان لسٽ جو تجزيو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون انهن سڀني خوبين کي ڀاڱن ۾ ورهايو جيڪي مون کي 1 سال ۽ 10 سالن جي مقصدن ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري سمجهن ٿا، يعني محنت، ذميداري، سج، قيادت، صحت، دماغ، تخليقيت، نظم و ضبط.
7. وڌيڪ، اسپريڊ شيٽ جي مدد سان، مون علائقن ۾ ظاهر ڪيل خاصيتن جي ڪل تعداد جو اندازو لڳايو. اهو هيٺ ڏنل نڪتو: تخليق 14، صحت 24، نظم و ضبط 43، ذميواري 59، محنت 61، قيادت 63، ذهانت 86، سنشائن 232.
هن نتيجي تي نتيجا.
- اهو ڏسڻ لاء غير متوقع هو ته مون کي 3rd جاء تي اڳواڻي آهي. جيتوڻيڪ ھدايتن ۾ قدر ۾ فرق تمام اھم نه آھي ۽ ان کي مشاهدي جي غلطي سان منسوب ڪري سگھجي ٿو، ڇو ته مون نتيجن کي صحيح طريقي سان رڪارڊ ڪرڻ لاءِ ڪو واضح معيار مقرر نه ڪيو آھي.
- منهنجي زندگي ۾، تخليقي ٿيڻ جا ڪيترائي سبب نه آهن ۽ اهو خاص طور تي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- جڏهن مون نوٽ بڪ ۾ پيش رفت داخل ڪئي، مون کي اهو محسوس ٿيو ته "نظم" اڪثر ڪري ٿو، پر "جنرل اسٽينڊنگ" ۾ اهو ظاهر ٿيو ته آئون گهڻو ڪري نظم و ضبط نه ڏيکاريندو آهيان. هي اشارو سچو آهي ۽ هي هڪ آهي ترجيحي علائقن مان ايندڙ 3 مهينن لاءِ.
- اڳواڻ "سج" جي ظاهر ۾. ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته هي هڪ تمام گهڻو اجتماعي درجو آهي، جيڪو مون لاءِ ڪميونيڪيشن ۾ خوشگوار ٿيڻ جي حالت کي ظاهر ڪري ٿو. بهرحال، اهو بلاشڪ سچ آهي ته انهن صفتن جو ظهور مون لاءِ آسان آهي ۽ هي زمرو وسيع ۽ متنوع آهي. جيستائين مون خوبين کي ڪيٽيگريز ۾ ورهايو، تيستائين مون کي ائين لڳي رهيو هو ته مان صرف ضمير ۽ نظم و ضبط جو جشن ملهائي رهيو آهيان، پر اهو ظاهر ٿيو ته مان گهڻو ڪري ڳالهائيندو آهيان.
مشق لاءِ عام نتيجا
- مون هڪ مهيني ۾ 500 کان وڌيڪ فضيلت ڏيکاريا ۽ نوٽ ڪيا، اهو تمام سٺو آهي. ٻئي پاسي، جنهن جو نتيجو مون کي مليو، مان ڪافي معلوماتي سمجهي نٿو سگهان، رڪارڊ رکڻ لاءِ واضح الگورٿم نه هجڻ جي ڪري (ڪهڙن واقعن کي نشانو بڻايو وڃي، ڪهڙن نه، درجي بندي جا واضح نشان ۽ واضح تعريفون نه هيون) — مون اصول تي عمل ڪيو ته مون کي سڀ کان وڌيڪ ياد آهي ۽ اهو مون کي صحيح لڳي ٿو - اهو هڪ مقصدي تشخيص لاء تمام گهڻو موضوع آهي.
- مان سمجهان ٿو ته هيٺين ORP (مثال طور، 500 نه، پر 250 ميرٽ) رکڻ جو احساس ٿيو، ڇاڪاڻ ته مون تمام گهڻو وقت گذاريو.
- منهنجي خاصيتن جي باري ۾ هن وقت عام نتيجو. مان: محنتي، ذميوار، محنتي، سجيل — هي مقصد چڱيءَ طرح پورو ڪري ٿو — محنت سان يو پي پي ۾ پڙهان ٿو ۽ ويجهي مستقبل ۾ اهو مون لاءِ مناسب آهي ته ان جهڙو ٿيڻ.
- ڊگھي مدي وارا منصوبا حاصل ڪرڻ لاءِ، مان وڌيڪ ٿيڻ جو ارادو ڪريان ٿو: تخليقي، مزيدار، ڌيان ڏيڻ وارو، پيار ڪندڙ ۽ اڳواڻ.
- حقيقت اها آهي ته مون هن ڪم تي گهڻو وقت گذاريو آهي، گهڻو ڪري، مون کي هڪ شخص جي حيثيت سان پاڻ تي ڌيان ڏئي ٿو، تنهن ڪري، هڪ سٺو نفسيات پسند ٿيڻ لاء، شعوري طور تي ٻين ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- عام طور تي، نتيجن جي بنياد تي، مان سمجهان ٿو ته سڀ کان وڏي ترقي وارا علائقا (منهنجي 10 سالن جي مقصدن لاء) "ليڊرشپ"، "ڊسپلن" ۽ "تخليق" جي علائقن ۾ آهن.
مون وٽ اڳ ۾ ئي نوان نتيجا آهن. مان هن وقت سال جي مقصد تي ڪم ڪري رهيو آهيان «منهنجي مڙس کي صحتمند ٿيڻ ۾ مدد ڪرڻ، وڌيڪ هوشيار، وغيره»، تنهنڪري صبح جو (منهنجي مڙس کي بستري تي مساج ڪرڻ کان پوء :))، مان هن کي پنهنجي پڙهائي بابت ٻڌايان ٿو. . مشق دوران "ڪاميابي جي ڊائري" مون کي معلوم ٿيو ته مون اهڙيون خوبيون ظاهر ڪيون آهن جهڙوڪ مضبوط ارادي، سنجيدگي، مسلسل. جيئن ته اهي لفظ اڳ ۾ منهنجي لغت ۾ موجود نه هئا، انهن مون تي هڪ مضبوط تاثر پيدا ڪيو، هڪ خوبصورت اسپارٽن ڇوڪري جي هڪ وشد بصري تصوير پيدا ٿي (Efremov، "Tais of Athens")، ۽ اها تصوير مڪمل طور تي سال جي منهنجي ذاتي مقصدن سان ٺهڪي اچي ٿي. صحت لاء. منهنجي مڙس سان شيئر ڪيو. هن چيو ته: ”اڳي ته مون لاءِ صبح جو اٿڻ مشڪل هو، پر جڏهن مون پنهنجو هڪ نئون قدر جو نقشو پيش ڪيو، ان کي لفظن سان تشريح ڪندي Ascetic, Persistent, Strong-wild, ٽپو ڏيڻ جي خواهش ۽ عزم سان. بستري جو تعداد تيزيءَ سان وڌي ويو. هنن لفظن جو منهنجي مڙس تي جادوئي اثر ٿيو، هو سمهي بيڊ تان ٽپو ڏئي 6:35 تي گهر کان ٻاهر نڪري ويو ته جيئن ان کي صبح جو فٽنيس سينٽر وٺي وڃي!
اهو ڪيئن تازو epithets ڪم. هتي مون کي ماياڪوفسڪي جي نظم ياد اچي وئي ”اسان سان گڏ لفظ، سڀ کان اهم شيءِ تائين، عادت بڻجي ويندا آهن، لباس وانگر سڙي ويندا آهن...“. جيڪڏهن توهان ساڳي شيء پاڻ کي چوندا رهو، اهو توهان کي متحرڪ ڪرڻ بند ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته باقاعدي طور تي پنهنجو پاڻ جي قيمت واري تصوير کي اپڊيٽ ڪيو وڃي ۽ نئين متاثر ڪندڙ ايپيٿٽس جي ڳولا ڪريو. ظاهري طور تي، جڏهن نسخو تازو آهي، اهو تخيل تي تمام گهڻو مضبوط اثر آهي، وڌيڪ طاقتور تنظيمن ۾ حصو ڏئي ٿو. اهو هڪ ٻيو پلس آهي جيڪو مون هن مشق مان حاصل ڪيو، ڇاڪاڻ ته مختلف فضيلت جي وسيع حد کي ياد ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ سان، مون انهن کي پنهنجي زندگيء ۾ آندو.