سماجي نيٽ ورڪ: بزرگن لاءِ ھڪڙو بھترين اوزار؟

سماجي نيٽ ورڪ: بزرگن لاءِ ھڪڙو بھترين اوزار؟

 

جڏهن ته سوشل ميڊيا کي نوجوان نسل لاءِ خطرناڪ سمجهيو ويندو آهي، پر ان جي ابتڙ بزرگن لاءِ سچ آهي. درحقيقت، سماجي نيٽ ورڪن تي وقت گذارڻ بزرگن کي انهن جي ذهني صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ اڪيلائي کان بچڻ جي اجازت ڏيندو، هڪ تازي مطالعي مطابق. 

سماجي نيٽ ورڪ، خوشحالي سان مترادف؟

پينسلوانيا اسٽيٽ يونيورسٽي جي محققن، ڏکڻ ڪوريا جي ڪوڪمين يونيورسٽي جي محققن سان گڏ ڪم ڪري رهيا آهن، هڪ مطالعو ڪيو سوشل ميڊيا سيٽنگن کي بهتر بڻائڻ لاءِ ته جيئن بزرگ اتي وڌيڪ آساني سان ويجهڙائي ڪري سگهن. هي نئون مطالعو 202 سالن کان مٿي عمر جي 60 فيس بڪ استعمال ڪندڙن جي ڊيٽا ۽ احساسن تي ٻڌل هو، جن هڪ سال تائين سوشل نيٽ ورڪ تي رابطو ڪيو. نتيجو: سماجي نيٽ ورڪن تي سرفنگ انهن کي خود اعتمادي حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏني، انهن جي خوشحالي جي معيار کي بهتر بڻائي، پر انهن جي اڪيلائي کي پڻ گهٽايو. 

ڪجھ سرگرميون فائديمند آھن

مختلف سرگرميون جهڙوڪ تصويرون پوسٽ ڪرڻ، انهن جي پروفائل کي ذاتي ڪرڻ يا پوسٽ ٿريڊ کي براؤز ڪرڻ هن نسل لاءِ فائديمند هوندو: “ تصويرن جي اشاعت مثبت طور تي قابليت جي احساس سان لاڳاپيل آهي، خودمختياري جو، جيڪو سڌو سنئون سان ڳنڍيل آهي. “. اڪيلائي کي پيار وارن سان رابطي جي ذريعي گھٽايو ويندو آهي ۽ وڌيڪ باقاعدي مٽائڻ جو تاثر. هن دور ۾ هڪ ضروري اوزار جڏهن پيار وارن سان جسماني رابطي ڏکيو آهي. 

« سوشل ميڊيا تي تحقيق جو گهڻو حصو نوجوانن تي آهي ڇو ته اهي انهن ٽيڪنالاجي جا بنيادي استعمال ڪندڙ آهن، پر پراڻن بالغن کي پڻ وڌيڪ استعمال ڪيو ويو آهي ۽ سوشل ميڊيا وڌيڪ استعمال ڪندي. تنهن ڪري، اسان کي اميد آهي ته هي مطالعو پراڻن ماڻهن کي انهن جي مثبت ذهني صحت کي بهتر بڻائڻ لاء سوشل ميڊيا استعمال ڪرڻ جا طريقا مهيا ڪندو. » تحقيق ڪندڙن مان هڪ بيان ڪري ٿو.

 

جواب ڇڏي وڃو