اسان مان ڪجهه لاءِ زندگيءَ جو ساٿي ڳولڻ ايترو ڏکيو ڇو آهي؟ شايد نقطي حد کان وڌيڪ حساسيت آهي، جيڪا اسان ۽ اسان جي پيارن سان مداخلت ڪري ٿي؟ اسان ڪجھ عملي ٽوٽڪا شيئر ڪريون ٿا جيڪي حساس ماڻھن کي پارٽنر سان باھمي سمجھه حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ڇا توهان فلمن ڏانهن وڃڻ چاهيو ٿا ۽ اڪيلو موڪلن تي وڃو؟ ڇا توهان کي پنهنجي جاء جي ضرورت آهي جيتوڻيڪ ڪمري ۾؟
"منهنجي مشق دوران، مون ڪيترن ئي ماڻهن سان ملاقات ڪئي جن سان اعلي سطحي حساسيت آهي - جذباتي جذباتي جن کي مباشرت جي رشتن ۾ مشڪلاتن جو تجربو آهي،" نفسيات پسند جوڊٿ اورلوف چوي ٿو. "اهي مهربان، مهذب، مخلص ماڻهو آهن جيڪي پنهنجي روح جي ساٿي کي ڳولڻ چاهيندا آهن، پر ساڳئي وقت سالن تائين اڪيلو رهي ٿو."
محبت جي حالت ۾، اسان هڪ پارٽنر سان اتحاد ۽ ويجهڙائي جي احساس ۾ ٻڏي وڃون ٿا ۽ ان مان طاقت حاصل ڪريون ٿا، پر جذباتي ماڻهن لاءِ، تمام گهڻي ڳنڍي، ريٽائر ٿيڻ جي موقعي کان سواءِ - ۽ اهڙيءَ طرح اهي طاقت بحال ڪن ٿا - انتهائي مشڪل آهي.
هن جو مطلب اهو ناهي ته اهي گهٽ پيار ڪن ٿا. ان جي برعڪس، اهي پنهنجن پيارن کي لفظن کان سواء سمجهندا آهن ۽ انهن سان گڏ انهن جي تجربن جي سڀني nuances سان رهن ٿا.
علامتي طور تي ڳالهائڻ، اهي ماڻهو پنجاهه آڱرين سان اعتراض کي ڇڪيندا آهن، جڏهن ته هر ڪنهن کي صرف پنجن جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، انهن کي اندروني توازن بحال ڪرڻ لاء وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي.
انھن مان گھڻا ڊڄندا آھن ته اھي انھن کي هڪ پياروڪار طرفان غلط سمجهي ويندي. درحقيقت، هڪ الڳ جڳهه جي وڌندڙ ضرورت ڪڏهن ڪڏهن ٻين طرفان لاڳاپن ۾ لاتعلقي ۽ ناپسنديده پڙهي ويندي آهي.
۽ هي غلط فهمي ٻنهي لاءِ ۽ انهن جي امڪاني ڀائيوارن لاءِ آفت آهي. حساس ماڻهو رشتا ٺاهڻ ڪيئن سکندا؟
ايماندار ٿي
ايماندار ٿيو ۽ وضاحت ڪريو ته توهان کي اڪثر رازداري جي ضرورت آهي. جڏهن توهان پنهنجو فون بند ڪيو ۽ عارضي طور تي ڪميونيڪيشن جي ميدان کي ڇڏي ڏيو، اهو ڪجهه به ذاتي ناهي. اهو توهان جي طبيعت جي خاصيتن جي ڪري آهي، ۽ توهان جو ساٿي صرف توهان کي انهن لمحن ۾ پيارو آهي. هن ڏانهن توهان جو رويو بدلجندڙ نه آهي.
سمهڻ جو وقت
جذباتي ماڻهو هميشه هڪ پارٽنر سان گڏ هڪ ئي بستري ۾ ننڊ نه ٿا ڪري سگهن. ۽ ٻيهر، ذاتي ڪجھ به نه: اهي صرف انتهائي اهم آهن انهن جي جڳهه رات جو. ٻي صورت ۾، اهي ڪافي ننڊ نه حاصل ڪري سگهندا ۽ هڪ محبوب سان گڏيل خواب عذاب ۾ بدلجي ويندا. پنهنجي ساٿي سان ان بابت ايمانداري سان ڳالهايو ۽ توهان جي اختيارن تي بحث ڪريو.
خاموشي جو علائقو
گڏ رهڻ جو فيصلو هڪ سنگين قدم آهي جيڪو ڪيترن ئي اتحادين جي طاقت کي آزمائي ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن ڀائيوارن مان هڪ تمام خراب طور تي پنهنجي علائقي جي ضرورت آهي. سوچيو ته توهان ڪٿي اڪيلو ٿي سگهو ٿا ۽ پنهنجي ساٿي سان ان تي بحث ڪريو.
شايد توھان چاھيو ٿا "غائب" ھڪڙي خانگي ڪمري يا گيراج ۾ وقت بوقت.
جيڪڏهن اپارٽمنٽ جي جاء ننڍڙو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي ٽيبل، اسڪرين سان الڳ ٿيل. جڏهن اهڙي ڪا جاءِ نه هجي، ته غسل خاني ڏانهن هليو وڃ. پاڻي چالو ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو - پنج کان ڏهه منٽ به طاقت بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. اهو ضروري آهي ته ڀائيوار توهان جي هن خواهش کي بغير ڪنهن جرم جي قبول ڪري.
سفر دوران
ماڻهو اڪثر حيران ٿي ويا آهن ته ڪو ماڻهو اڪيلو سفر ڪرڻ جو انتخاب ڪري ٿو. گهڻا ماڻهو ڪنهن سان تاثرات ۽ تجربا حصيداري ڪرڻ چاهيندا آهن. خود ڊرائيور اڪثر ڪري جذباتي جذباتي بڻجي ويندا آهن. گڏ سفر ڪرڻ، جڏهن ڪو ٻيو ماڻهو 24 ڪلاڪن لاءِ ويجھو هجي، توڙي جو اهي پيارا پيارا هجن، ته انهن لاءِ امتحان بڻجي ويندو آهي.
ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر سان ھن تي بحث ڪريو ته جيئن ھو توھان جي خلاف دشمني نه رکي جيڪڏھن ھڪڙي ڏينھن توھان اڪيلو ناشتو ڪرڻ چاھيو ٿا. يا ڪنهن به سفر تي هن کي گڏ نه رکو. جوڑوں ۾ جتي انهن نفسياتي خاصيتن جو احترام ڪيو وڃي ٿو، خوشگوار ۽ ڊگھي مدت وارا تعلقات پيدا ٿين ٿا.