سبزي ۽ پيار بابت سائنسي حقيقتون

Dating site AYI ورچوئل تاريخن لاءِ ماڻهن جي ترجيحن بابت معلومات شايع ڪئي آهي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ عورت جي پروفائيل تي ڪلڪ ڪيو ويو 13٪ وڌيڪ اڪثر جيڪڏهن هوء سبزي هئي. واضح رهي ته مرد سبزي خور عورتن کي ترجيح ڏيندا آهن. ان جي ابتڙ، عورتون 11 سيڪڙو گهٽ هيون انهن مردن جي پروفائيل تي ڪلڪ ڪرڻ جو امڪان جيڪي ٻوٽن جي خوراڪ کائيندا آهن. اهو ذهنيت سان ڪرڻو آهي ته "ماچو گوشت کائڻ گهرجي". حقيقت ۾، اتي مضبوط سائنسي ثبوت آهي ته ڀاڄيون بهترين عاشق آهن.

گهٽ عام erectile dysfunction

هڪ سٺو عاشق لاء، erectile dysfunction هڪ مسئلو نه هجڻ گهرجي. پر ڀاڄين ۾، هي مصيبت گوشت کائڻ وارن ساٿين جي ڀيٽ ۾ گهٽ عام آهي. اهو سوچيو ويندو هو ته erectile dysfunction پريشاني جي سبب آهي. پر اهو جسماني ۽، ڪڏهن ڪڏهن، نفسياتي مسئلن جو هڪ ميلاپ آهي. سڀ کان اهم سببن مان هڪ دل جي بيماري آهي. محقق مليا آهن ته دل جي بيماري 75 سيڪڙو ڪيسن ۾ عضون جي خرابي جو سبب آهي. سبزي واري غذا دل جي بيماري جي خطري کي ٽيون گھٽائي ٿي، ۽ نتيجي طور، erectile dysfunction جو امڪان گھٽائي ٿو.

عام طور تي، غذا ۾ گوشت سڀني انساني عضون لاء خراب آهي. گوشت ۾ موجود ٿلهي جي وڏي مقدار رت جي وهڪري کي محدود ڪري ٿي ۽ بلڊ پريشر وڌائي ٿي - ان ڪري عضون جي رسيءَ تائين رت جي وهڪري ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

بستري ۾ وڌيڪ استحڪام ۽ توانائي

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ وڏي تحقيق ڪئي وئي آهي ته سبزي خور پنهنجي غذا مان ڪيتري توانائي حاصل ڪندا آهن. هڪ تجربو ڪيو ويو جڏهن مرد هڪ مشق سائيڪل تي مصروف هئا جيستائين اهي مڪمل طور تي ٿڪجي ويا. گوشت کائڻ وارا مرد صرف 57 منٽن تائين هليا. جن پنهنجي غذا ۾ گوشت ۽ ڀاڄيون گڏ ڪيون اهي 114 منٽ ڪم ڪري سگھندا. ڀاڄيون، ٻئي طرف، 167 منٽن لاء پيادل.

ڀاڄيون ايترا سخت ڇو آهن؟ جيئن دوا بيان ڪري ٿي، ڀاڄين مان توانائي تيزيءَ سان جسم ۾ جذب ​​ٿئي ٿي. اهو ڀاڄين کي بستري ۾ وڌيڪ توانائي ڏئي ٿو. ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو سبزي جي غذا ۾ منتقلي جي عمل ۾ پروسيس ٿيل کاڌي کي ڇڏي ڏين ٿا، اهي گوشت کائڻ وارن کان وڌيڪ لچڪدار بڻجي ويندا آهن.

ڀاڄين جي بوء بهتر آهي

چيڪ ريپبلڪ جي ڪارل يونيورسٽي جي محققن اهو معلوم ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو ته غذا جسم جي بوءَ کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي. هنن گوشت کائڻ وارن ۽ سبزي خورن کان بغل جا نمونا ورتا. بوء جا نمونا عورتن کي ذائقو ڏيڻ لاء ڏنا ويا، جن جو اندازو لڳايو ويو ته اهي ڪيترو خوشگوار آهن. عورتن کي سبزي خور مردن جي بوءِ وڌيڪ دلڪش لڳي ٿي.

ڀاڄين کي گوشت کائڻ وارن کان وڌيڪ خوشبو ڇو ايندي آهي؟ ان جو هڪ سبب اهو آهي ته ڳاڙهو گوشت زهر پيدا ڪري ٿو جيڪو رت جي وهڪري ۽ وڏي آنت ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ پوءِ سوراخن ذريعي ٻاهر نڪري ٿو. ٻيو سبب چمڙي تي بيڪٽيريا آهي. بيڪٽيريا پروٽين ۽ ڀاڄين کي استعمال ڪرڻ پسند ڪن ٿا، جيڪي گوشت ۾ گهڻا آهن. ان ڪري گوشت کائڻ وارن جي جسم ۾ بيڪٽيريا پکڙجي ويندا آهن ۽ انهن جي جسم ۾ بدبو اچي ويندي آهي.

سويا جنسي صحت لاء سٺو آهي

ان راءِ جي برعڪس ته سويا جنسي خواهشن کي گھٽائي ٿو، بانجھ پن جو سبب بڻائي ٿو، اسپرم جي تعداد کي گھٽائي ٿو ۽ مردن کي نفيس بڻائي ٿو، اتي ڪيترائي دليل آھن ته اھو بلڪل ابتڙ آھي. عورتن لاءِ سويا isoflavones جا فائدا ثابت ٿي چڪا آهن - ويجينا سڻڀ کي بهتر بڻائي ٿي. مردن لاء، سويا isoflavones پروسٽيٽ ​​جي صحت لاء فائديمند آهن. اهو اهم آهي، ڇاڪاڻ ته بغير پروسٽيٽ ​​جي صحت، زرخيزي گر ٿي ويندي ۽ جنسي ڊرائيو غائب ٿي ويندي.

Libido وڌي ٿو

اتي تمام گهڻو بحث آهي ته اهو سائنسي طور تي جنسي ڊرائيو کي ماپڻ ڪيترو ڏکيو آهي. بهرحال، اتي ثبوت آهي ته هڪ سبزي غذا ليبيدو کي بهتر بڻائي ٿو. مطالعي جي جانچ ڪئي وئي ته سويا اسوفلاوون ڪيئن اثر انداز ڪن ٿا لال ڪولوبس بندر جي رويي کي. سويا isoflavones حاصل ڪرڻ، اهي گهڻو ڪري جنسي ڪرڻ شروع ڪيو! هڪ ويگن غذا پڻ موڊ ۽ ذهني صحت سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي، ۽ اهي يقيني طور تي ليبيدو لاء ضروري حصا آهن.

جواب ڇڏي وڃو