ريڪيڊ شيشي ساس (مٺي). کیلوري ، ڪيميائي جوڙجڪ ۽ غذائي قدر.

اجزاء کير کير (مٺي)

کير واري گڏي 1000.0 (گرام)
مکڻ 40.0 (گرام)
ڪڻڪ جو اٽو ، پريميم 40.0 (گرام)
کنڊ 120.0 (گرام)
وينلن 0.05 (گرام)
تيار ڪرڻ جو طريقو

مائع کير جي ساس ۾ ، تيار ڪيل طريقي سان. نمبر 549 ، کنڊ ۽ وينلن شامل ڪريو ، اڳي گرم گرم مٿيانيل پاڻي ۾ حل ٿيل هو. پڈنگ کيسي ، ڪاسرولس ، اناج ۽ سبزي جي ٿانو لاءِ سرو ڪريو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر127.2 ڪلو1684 ڪلو7.6٪6%1324 ز
پروٽين2.9 ز76 ز3.8٪3%2621 ز
سوڻ5.7 ز56 ز10.2٪8%982 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو17.2 ز219 ز7.9٪6.2٪1273 ز
آرگينڪ ايسڊ0.09 ز~
کاڌي فائبر0.004 ز20 ز500000 ز
پاڻي78.1 ز2273 ز3.4٪2.7٪2910 ز
ايش0.6 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري50 مگ900 مگ5.6٪4.4٪1800 ز
ريٽينول0.05 Ù…Ú¯~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.04 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯2.7٪2.1٪3750 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.1 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯5.6٪4.4٪1800 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين21.5 Ù…Ú¯500 Ù…Ú¯4.3٪3.4٪2326 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ0.3 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯6%4.7٪1667 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن0.05 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯2.5٪2%4000 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ5.1 مگ400 مگ1.3٪1%7843 ز
وٽامن بي 12 ، ڪوبالامائن0.3 مگ3 مگ10٪7.9٪1000 ز
ويتامين سي ، ascorbic0.9 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯1%0.8٪10000 ز
وٽامن ڊي ، ڪيليسيفرول0.05 مگ10 مگ0.5٪0.4٪20000 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي0.2 Ù…Ú¯15 Ù…Ú¯1.3٪1%7500 ز
ويتامين اي ، بايوٽين2.7 مگ50 مگ5.4٪4.2٪1852 ز
ويتامين پي پي ، اين0.5814 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯2.9٪2.3٪3440 ز
niacin0.1 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي127 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯5.1٪4%1969 ز
ڪيليميم ، ڪيو98.2 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯9.8٪7.7٪1018 ز
سلکان ، سي0.1 Ù…Ú¯30 Ù…Ú¯0.3٪0.2٪30000 ز
مگنيشيم ، ايم11.6 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯2.9٪2.3٪3448 ز
سوڊيم ، اين42.4 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯3.3٪2.6٪3066 ز
سلفر ، ايس26.1 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯2.6٪2%3831 ز
فاسفورس ، پي78.8 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯9.9٪7.8٪1015 ز
ڪلورين ، ڪل90.6 Ù…Ú¯2300 Ù…Ú¯3.9٪3.1٪2539 ز
ٽريس عناصر
ايلومينيم ، ايل77.7 مگ~
بوهر ، بي.1.3 مگ~
واناميم ، وي3.2 مگ~
لوھ ، في0.2 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯1.1٪0.9٪9000 ز
آئيڊين ، مان7.4 مگ150 مگ4.9٪3.9٪2027 ز
ڪوبلٽ ، ڪو0.7 مگ10 مگ7%5.5٪1429 ز
مهانگني ، ايم0.025 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯1.3٪1%8000 ز
کوپر ، ڪيو13.4 مگ1000 مگ1.3٪1%7463 ز
موليبڊينم ، ايم.4.5 مگ70 مگ6.4٪5%1556 ز
نيويل ، ني0.08 مگ~
اولوو ​​، سين10.8 مگ~
سيلينيم ، سي1.8 مگ55 مگ3.3٪2.6٪3056 ز
اسٽرونيم ، ايس.13.9 مگ~
ٽائٽن ، تون0.4 مگ~
فلورائن ، ايف17.1 مگ4000 مگ0.4٪0.3٪23392 ز
ڪروم ، ڪر1.7 مگ50 مگ3.4٪2.7٪2941 ز
زنڪ ، زن0.3548 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯3%2.4٪3382 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس2.4 ز~
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)4.1 زوڌ 100 г

توانائي جو قدر 127,2 ڪيڪال آهي.

کیلوري جو مواد ۽ ريڪپ جو اجزاء جي ڪيميائي جوڙجڪ کير چٽ (مٺي) في 100 g
  • 60 ڪلو
  • 661 ڪلو
  • 334 ڪلو
  • 399 ڪلو
  • 0 ڪلو
ٽيگ: پچائڻ جو طريقو ، ڪيلوري جو مواد 127,2،XNUMX ڪ.ڪ.ڪل ، ڪيميائي مرڪب ، غذائيت جو قدر ، ڪهڙو وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ جو طريقو کير جي چٽ (مٺي) ، ترڪيب ، ڪيلوري ، غذائي شيون

جواب ڇڏي وڃو