ترڪيب ڪرينبيري مشروب. کیلوري ، ڪيميائي جوڙجڪ ۽ غذائي قدر.

اجزاء ڪرين بيري پيئڻ

ڪنگبر 125.0 (گرام)
پاڻي 1015.0 (گرام)
کنڊ 120.0 (گرام)
تيار ڪرڻ جو طريقو

تيار ٿيل ٻير رگيل ۽ نچوض ڪيا ويا آهن. گوپ کي گرم پاڻي سان ڀريو ويندو آهي، ابل. 5-8 منٽ ۽ فلٽر. برٿ ۾ کنڊ شامل ڪريو، ڪوش آڻيو، نچوڙي رس ۾ وجھو ۽ ٿڌو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر40.3 ڪلو1684 ڪلو2.4٪6%4179 ز
پروٽين0.05 ز76 ز0.1٪0.2٪152000 ز
سوڻ0.02 ز56 ز280000 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو10.6 ز219 ز4.8٪11.9٪2066 ز
آرگينڪ ايسڊ0.3 ز~
کاڌي فائبر0.4 ز20 ز2%5%5000 ز
پاڻي96.7 ز2273 ز4.3٪10.7٪2351 ز
ايش0.03 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري2 مگ900 مگ0.2٪0.5٪45000 ز
ريٽينول0.002 Ù…Ú¯~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.002 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯0.1٪0.2٪75000 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.002 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯0.1٪0.2٪90000 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن0.008 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯0.4٪1%25000 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ0.1 مگ400 مگ400000 ز
ويتامين سي ، ascorbic0.7 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯0.8٪2%12857 ز
ويتامين پي پي ، اين0.0283 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯0.1٪0.2٪70671 ز
niacin0.02 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي13.2 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯0.5٪1.2٪18939 ز
ڪيليميم ، ڪيو1.7 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.2٪0.5٪58824 ز
مگنيشيم ، ايم0.8 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯0.2٪0.5٪50000 ز
سوڊيم ، اين1.4 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯0.1٪0.2٪92857 ز
فاسفورس ، پي1.1 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯0.1٪0.2٪72727 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.09 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯0.5٪1.2٪20000 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)0.4 زوڌ 100 г

توانائي جو قدر 40,3 ڪيڪال آهي.

ڪيلوري ۽ ڪيميائي جوڙجڪ جي اجزاء جو 100 گرام ڪرين بيري مشروب
  • 28 ڪلو
  • 0 ڪلو
  • 399 ڪلو
ٽيگ: ڪيئن پچائڻ، ڪيلوري جو مواد 40,3 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، ڪهڙي ويتامين، معدنيات، تيار ڪرڻ جو طريقو ڪرنبيري پيئڻ، ترڪيب، ڪيلوريون، غذائي اجزاء

جواب ڇڏي وڃو