ارٿريس ڪو مذاق نه آهي. ڪڏهن ڪڏهن ان جون علامتون انتهائي دردناڪ درد آڻين ٿيون، جن کي برداشت نه ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جڏهن ته مدد جا قدرتي طريقا آهن. ارٿرتس تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ يا وڌيڪ جوڑوں ۾ سوزش ٿيندي آهي. اهو جوڑوں ۾ درد ۽ سختي سان ظاهر ٿئي ٿو، عمر سان ترقي ڪري ٿو. تنهن هوندي، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي گٿريٽ سان لاڳاپيل درد کي آسان ڪرڻ لاء ۽ ٿيڻ گهرجي. هڪ اهڙو اوزار قدرتي ميوو ۽ سبزي جو رس آهي. انناس جي رس جو مکيه جز، جيڪو گٿ جي درد لاءِ مفيد آهي، انناس آهي. انناس برولين، هڪ پروٽين جي هضم ڪرڻ ۾ هڪ پروٽين جو اخراج شامل آهي جيڪو سوزش جي سوزش ۾ اثرائتو آهي. ان جي اثرائيت ڪجهه ضد سوزش واري دوائن جي برابر آهي. ياد رهي ته بروميلين جو سڀ کان وڌيڪ ڪنسنٽريشن دانا ۾ هوندو آهي، تنهن ڪري ان جو رس ٺاهڻ وقت ان کي ڪٽي نه ٿو سگهجي. اجزاء: 1,5 پيالو تازو انناس (بور سان) 7 گاجرون 4 اجوائن جا اسٽال 1/2 ليمون سڀني اجزاء کي بلينڈر يا جوسر ۾ رکو، ليمن کي چڱي طرح ڪٽڻ جي ضرورت ناهي، صرف ٻه اڌ شامل ڪريو. پيئڻ پيئو جڏهن توهان گڏيل درد محسوس ڪيو.
2022-11-11