لارين، جيڪا هن وقت فعال طور تي نيچروپيٿيءَ جي علاج جي مشق ڪري رهي آهي، اسان سان شيئر ڪري ٿي هن جي مٽيءَ جي خلاف ڪامياب جنگ جي ڪهاڻي. ”مون کي ڪرسمس جي لاءِ جيڪا ضرورت هئي اها صاف چمڙي هئي… مٽي ۽ مان 7 هين گريڊ کان الڳ نه ٿي سگهيا آهيون. هي هڪ هڪ کان وڌيڪ صفحا وٺي انهن سڀني طريقيڪار، لوشن، دوائن ۽ دوائن جي باري ۾ ٻڌائيندو جيڪي منهنجي هٿيارن ۾ ناڪام ٿي چڪا آهن. حقيقت ۾، مون طاقتور منشيات جي دڪان کان وٺي اينٽي ايڪي ٽينڪس کان قيمتي سيرم تائين هر شيء جي ڪوشش ڪئي آهي. مون گهر ۾ ڪيميڪل ڇلڻ سان گڏ، ليزر علاج سان به سنجيده ڪوشش ڪئي آهي. ڪجهه نقطي تي، مون مٿين سڀني علاجن کي ڇڏي ڏنو ۽ 1 مهيني لاء گهر ۾ قدرتي، قدرتي علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. جيتوڻيڪ منھنجو منھن اڃا مڪمل طور تي مٽيءَ مان صاف نه ٿيو آھي، پر مان ڄاڻان ٿو ته ان کي مڪمل طور صاف ٿيڻ ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳندو. 1. قدرتي تيل سان شام جي صفائي مون کي پنهنجي منهن کي تيل سان صاف ڪرڻ کان ڊپ هو، ڇاڪاڻ ته عام طور تي هڪ ڪلاڪ ڌوئڻ کان پوء هميشه هڪ وڏي "چڪدار جڳهه" ۾ تبديل ٿي وئي. تنهنڪري پهريون ڀيرو تيل صاف ڪرڻ واري فيشل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي همت جي ضرورت آهي. بهرحال، ڪجهه اهڙين علاجن کان پوءِ، مون ڏٺو ته تيل ڪيتري نه چڱيءَ طرح سڀني ميڪ اپ جي باقيات کي ختم ڪري ٿو، ۽ چمڙي نرم ٿي وڃي ٿي. سڀ کان اهم: عام ٿيل چربی توازن. اهو ئي سبب آهي ته چمڙي کي تيل جي کوٽ کي پورو ڪرڻ جي ضرورت نه هئي، جيئن روايتي صابن جي صفائي سان معاملو آهي، جيڪو تمام گهڻو سڪي ٿو. 2. ماکي سان صبح جو صفائي. صبح جو مان پنهنجو منهن ماکي سان ڌوئي. ٿورڙي نم آڱرين سان، آئون پنهنجي منهن کي 1/2 چمچ ماکي سان مساج ڪري، پوء ڌوء. ماکيءَ جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون sebaceous glands ۾ pathogenic بيڪٽيريا کي مارين ٿيون. ان کان علاوه، اهو اضافي تيل کي ختم ڪري ٿو، جڏهن ته چمڙي کي hydrated ڇڏي ٿو. 3. Apple cider vinegar tonic صبح ۽ شام جو، مون پنهنجي گھر جي اسپري استعمال ڪيو. ملايو 2/3 اخروٽ سيٽنگ (ڪوبه شراب نه) ۽ 1/3 ايپل سائڊر سرگر. ايپل سائڊر سرڪي ۾ تيزاب شامل آهن جيڪي نرمي سان چمڙي کي صاف ڪن ٿا ۽ چمڙي جي پي ايڇ کي متوازن ڪن ٿا. چمڙي هن ٽينڪ کي جلدي ۽ هڪجهڙائي سان جذب ڪري ٿي. 4. ماکي + دار چینی + جائفل جيڪڏهن توهان ڪڏهن مون سان غير اعلانيه ملاقات ڪريو ٿا، توهان آساني سان منهنجي منهن تي هڪ چپچپا دار چینی سان ڳولي سگهو ٿا. مون کي دريافت ڪرڻ کان پوء اهڙي ماسڪ جي اثرائتي، اهو منهنجي باقاعده چمڙي جي سنڀال جي هٿيارن ۾ داخل ٿيو. مان دارچيني سان ماکي ملائي، ڪجهه جائفل شامل ڪريو. توهان غسل خاني ۾ ذخيرو ڪري سگهو ٿا. مان ان کي چمڙي جي متاثر علائقن تي ڇڪيو ۽ ان کي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ڇڏي ڏيو. اهو مرکب مڪمل ماسڪ جي طور تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، انهي صورت ۾ ان کي پنهنجي منهن تي 10-15 منٽن تائين رکو. ٿي سگهي ٿو ته اهڙي "خود علاج" توهان کي غير معقول لڳي، پر مون تي يقين رکو، اهو ڪيمسٽري جي بنياد تي تيار ڪيل زهر جي ٽونڪس ۽ عطر جي مقابلي ۾ منهن جي چمڙي لاء تمام گهٽ صدمي ۽ تمام گهڻو اثرائتو آهي. sebaceous glands پاران تيل جي پيداوار کي معمول تي آڻڻ، قدرتي بنيادن تي نرم exfoliating ماسڪ استعمال ڪرڻ، هارمونل سسٽم کي صحتمند غذا سان متوازن ڪرڻ سان مٽيءَ جو محفوظ ۽ موثر حل هوندو.
2022-11-11