حامله، صحيح خوبصورتي اشارو

حمل دوران آئون استعمال ڪري ٿو نرم صابن کان پاڪ صاف ڪندڙ

حامله عورتن ۾ ، epidermis وڌيڪ حساس ٿي ويندو آهي. ڊرماتولوجسٽ ٽوائليٽ بارز لاءِ صابن ۽ بلبل باٿ کي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، صابن کان خالي شاور جيل يا ڌوئڻ جو تيل. اهي چمڙي کي صاف ڪن ٿا بغير سطح جي هائيڊولپيڊڪ فلم کي نقصان پهچائڻ، جيڪو هڪ آهي قدرتي محافظ.

حامله: مان سر کان پيرن تائين hydrate

الٽرا نرم حفظان صحت جي شين جي فائدن کي مضبوط ڪرڻ ۽ لالچ ۽ جلن جي واقعن کي روڪڻ لاء، اسان هر روز سخاوت سان ڪريم سر کان پير تائين hypoallergenic جسم جي سنڀال. جيڪڏهن اهو ڪافي نه آهي، اسان دواسازي ۾ خريد ڪندا آهيون خاص طور تي حساس ۽ رد عمل واري چمڙي لاءِ تيار ڪيل پروڊڪٽس، بغير ڪنهن خوشبوءِ يا بچاءَ جي.

اڪثر حمل دوران منھن جو epidermis ٿورڙو سڪي ٿو، ۽ جيئن ته رت جي گردش ۾ ٿورڙي خرابي آهي، اهو وڌيڪ آساني سان ڳاڙهو ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن اهو اسان سان ٿئي ٿو، اسان لاڳو ڪريون ٿا a هڪ ڏينهن جي ڪريم جي طور تي مخالف ڳاڙهي moisturizer.

مون کي حساس جلد لاء هڪ خاص deodorant اپنائڻ

حمل جي 2nd trimester کان، پسڻ وڌي ٿو. هر وقت تازو رهڻ لاءِ، اسان هڪ ڊگھي ڊگھي ڊيوڊورنٽ جو انتخاب ڪندا آهيون، ٺهيل ٺهيل شراب ۽ irritant antibacterial آزاد. جيڪڏھن توھان وڌيڪ سائو آھيو، توھان ٺاھيو پنھنجو ڊيوڊورنٽ بيڪنگ سوڊ سان ۽ ھڪڙي نامياتي اسٽور ۾ ھڪڙو Alum پٿر خريد ڪريو.

نازڪ علائقن لاءِ اينٽي اسٽريچ مارڪ ڪريم

ڇڪڻ جا نشان مقرر ڪري سگھن ٿا حمل جي ڇهين مهيني کان پيٽ تي، ران، نٿن ۽ سينن تي. اهي وزن وڌائڻ ۽ cortisol جي وڌندڙ رطوبت جي سبب آهن، هڪ هارمون جيڪو ڪوليجن فائبر کي تباهه ڪري ٿو، چمڙي جي لچڪ لاء ذميوار آهي، ۽ سيلز جيڪي انهن کي ٺاهيندا آهن. انهن ناپسنديده نشانن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاء، هڪ حفاظتي ڪريم روزانو سڀني ٽارگيٽ علائقن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي جيڪو چمڙي جي لوچ کي بهتر بڻائي ٿو. اسان مقامي مائڪرو گردش کي فروغ ڏيڻ ۽ اسان جي چمڙي کي آرام سان آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڊگهي وقت تائين مساج ڪندا آهيون.

مان حمل دوران منهنجي سينن جو خيال رکندو آهيان

حمل جي شروعات کان وٺي، mammary gland ڳري ۽ وڌيڪ حساس ٿي ويندي آهي. ان کي آرام ڪرڻ ۽ چمڙي جي لچڪ کي بچائڻ لاءِ جيڪو ان کي سپورٽ ڪري ٿو، هتي ڪجهه سونهري قاعدا آهن: هڪ آرامده چولي پائڻ جيڪا سينن کي دٻائڻ کان سواءِ سهارو ڏئي، جيتوڻيڪ ان جو مطلب آهي سائيز کي تبديل ڪرڻ جيترو جلدي اهو ٿورڙو تنگ ٿئي. اسان پنهنجي پيٽرن کي مضبوط ڪريون ٿا هن جي هٿن کي هڪ ٻئي جي خلاف دٻائڻ سان، اسان جي بيسٽ جي سٺي گرفت کي بهتر ڪرڻ لاء. پنهنجي شاور کي ختم ڪريو پنهنجي سينن کي ٿڌو پاڻي سان نرميء سان ڌوء دٻاء جي جذبات کي گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ لاء، پوء ڦاٽ تي جيل يا اسپري لاڳو ڪريو، tensing فعال اجزاء سان ڀريل.

مان پنهنجي ننڍڙن پيرن جو علاج ڪريان ٿو

هارمونز سرجز توهان کي ٺاهيندا آهن وڌيڪ تيل واري جلد ۽ ڇا توهان ڏسندا آهيو ته بليڪ هيڊس ۽ ننڍڙا داڻا داڻا نظر اچن ٿا؟ ڊرماتولوجسٽ ڏانهن هلڻ جي ڪا ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته هو جيڪو علاج توهان کي پيش ڪري سگهي ٿو حمل جي دوران سفارش نه ڪئي وئي آهي. بي عيب جلد ڳولڻ لاء، پنهنجي منهن کي هڪ antibacterial جيل سان صاف ڪريو فومنگ ۽ غير جارحتي، هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ڪريو ڇڪڻ جا ماسڪ ۽ روزانو لاڳو ڪريو ڏينهن جي سنڀال کي صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ. ڪنهن به لالچ ۽ pimples تي هڪ مخالف imperfection لٺ لاڳو.

مان حمل جي ماسڪ کي روڪيو

حمل جي ماسڪ سج جي نمائش دوران هارمونز جي اثر هيٺ ظاهر ٿئي ٿي. ان کان بچڻ لاء، هڪ تمام اعلي انڊيڪس سن اسڪرين لاڳو ڪريوجيتوڻيڪ شهر ۾، سج جي پهرين شعاعن کان وٺي اونهاري جي شروعات تائين، منهن ۽ ڳچيء تي. ڊگھي ٻاهر نڪرڻ جي صورت ۾ ايپليڪيشن کي باقاعده تجديد ڪرڻ نه وساريو. سمنڊ ۽ جبلن ۾، هي ڪافي نه آهي. اضافي طور تي توهان جي منهن کي هڪ وسيع برم ٿيل ٽوپي يا ويزر سان محفوظ ڪريو.

حامله: مان پنهنجي پيرن کي روشن ڪريان ٿو

حمل جي چوٿين مهيني کان، اڪثر عورتون مبتلا آهن وينس جا مسئلا. ٽنگون ڳري، سُور، دردناڪ. انھن کي روشن ڪرڻ لاء، انھن کي پيش ڪريو a پيرن ۽ پيرن جو ٿڌو شاورجيئن ئي جاڳندا ته ٿلها مخالف جرابون يا ٽائيٽس پائيندا ته جيئن مٿي واري رگ جي ڦهلجڻ کي روڪيو وڃي، ۽ لاڳو ڪريو مخالف ڳري جيل يا اسپري. دل ڏانهن رت جي واپسي کي وڌائڻ لاءِ پنهنجا پير بلند ڪندي آرام ڪرڻ پڻ ياد رکو.

مان کيڏندو آهيان صحتمند چمڪندڙ اثر، جيتوڻيڪ جڏهن حامله هجي

پنهنجي منهن کي وڌائڻ لاء، ايستائين جو توهان جي رنگ کي صاف ڪرڻ واري سيال سان. رنگ درست ڪندڙ سان پنهنجا ڪارا حلقا ختم ڪريو. پوءِ گلابي بلش جو هڪ ٽچ گول ڳل جي هڏن تي لاڳو ڪريو صحتمند چمڪ کي اجاگر ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان جي وکرن سان گڏ آهي. پنھنجي ڳلن کي صاف ڪرڻ يا ڊبل چن کي ختم ڪرڻ لاء، انھن علائقن کي صاف ڪريو جيڪي سج جي چمي واري زمين سان تمام گھڻا آھن. ماسڪ جو هڪ اشارو پلڪن تي، هڪ شاندار چمڪ چپن تي، ۽ تون چمڪ!