پرانو کائڻ وارا ، خام کائڻ وارا ، غير کاڌو کائڻ وارن سان

تازن سالن ۾ ، ”صحيح زندگي ڪيئن گذارڻ“ بابت streamاڻ جو سلسلو شروع ٿي چڪو آهي سڀني ميڊيا کان. ۽ گهڻو ڪري ، صحتمند کائڻ جي مختلف نظامن کي فروغ ڏنو ويندو آهي. ڀاي وارا ، خام کاڌو کائڻ وارا ۽ مصالحا کائڻ وارا سڀ کان وڌيڪ قائل ڪندڙ تصويرن کان اڳ ۽ پوسٽ ڪن ٿا ، “ٽيون اکيون” ، دنيا جي هڪ بدليل نظاري ۽ ٻين جي افتتاح تي خوش ٿيا.

۽ ڪيترائي ماڻھو ، متاثر ٿيا جيڪي انھن ڏ sawو ۽ پڙھيو سا sameئي سماجي نيٽ ورڪن تي ، فوري طور فيصلو ڪيو: ”مان اھو به چاھيان ٿو! ۽ گوشت ، م fishي ۽ ھڏا کائڻ بند ڪريو ، يا ا evenا به کائو. ۽ اھڙي اجائي عمل جا نتيجا غمگين ٿي سگھن ٿا. بنا شڪ جي ، ھر مخصوص غذائي نظام کي موجود ھجڻ جو حق آھي (جيستائين مصالحي دار کائڻ تي سنجيدگيءَ سان پ questionedا اا نه ڪئي و --ي-ھن کي سخت احتياط سان علاج ڪرڻ گھرجي).

getاarا وارا زنده رھندا آھن بغير ضمير جي قتل لاءِ ، اضافي پائونڊ و loseائيندا ، ۽ اعليٰ ڪوليسٽرول کان نجات حاصل ڪندا. خام کاistsو istsاھيندڙ عام طور تي خوراڪ تي گھڻو بچائي و ،ن ٿا ، شروع ڪن ٿا س smellي بوءِ ڪرڻ کان سواءِ به شاور و ،ڻ جي ، ۽ لطف اندوز ٿين خام آلو کائڻ. مصالحي دار ۽ غير کائڻ وارا عام طور تي اھي ماڻھو آھن جن عملي طور تي نروانا سان رابطو ڪيو آھي. ۽ درج ڪيل فائدا فريب کان پري آھن. ر themو انھن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ، توھان کي گھرجي ڊگھي ، قدم بہ قدم ڪم پاڻ تي.

مکيه نظرياتي خام کا dietي جي غذا Runet ۾ (رايسن ھڪڙي خاندان سان ۽ ويجھي پيروڪارن سان) رھندا آھن ھڪڙي اtرندي ۽ ا tرندي ارندي موسم ۾. گرم سمنڊ جي ڪناري تي خام کا foodو ھجڻ ، جتي ميوا ۽ vegetablesايون گھڻي تعداد ۾ و growن ٿيون ، بلڪل به سا notيو ناھي جيترو ”خام کائڻ“ جي ڪوشش ڪرڻ دوران جڏھن آرڪٽڪ سرڪل يا گاس ٿيل ميٽروپوليس ۾ رھڻ. اهو ممڪن آهي ته هن پاور سسٽم کي استعمال ڪيو مشڪل حالتن ۾ ، پر جلدي نه ڪريو تيل مان fireاهر باهه ۾!

پنهنجي پاڻ تي ”بحرانن“ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ، بدنامي ، ٿڪاوٽ ۽ دائمي بيمارين جو وڌاءُ خطرناڪ آهي ، ڪوبه فرق نٿو پوي ته ڪهڙا ۽ خيالي مونو کائڻ وارا نظرياتي طور تي زور ڀريندا آهن. ها ، اهي سڀئي ماڻهو جيڪي ”فوڊ برٽيٽي“ کي شڪست ڏيڻ جي ڪامياب تجربو سان سچائي ٻڌائي رهيا آهن. پر ٻيا به ڪيترائي آهن جن پنهنجي صحت کي نقصان پهچايو ۽ سوشل نيٽ ورڪن تي ان بابت نه لکيا ، تنهن ڪري ڀلي تصويرن ، قصن ۽ وڊيون کي ڪيترو به قائل ڪجي ، پرانا ، پاڻي سان گڏ اڪيلو يا خام روٽ کائڻ کانسواءِ ڪوشش نه ڪريو. ماهرن جي نگراني

جيڪڏهن توهان اهڙي سوال سان معالج ڏانهن وڃڻ نٿا چاهيو ، هڪ غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو. يا ، انتهائي ڪيسن ۾ ، ڪنهن ماڻهو ڏانهن ، جيڪو گهڻي عرصي کان توهان جي چونڊيل کاڌ خوراڪ تي عمل ڪري رهيو آهي ، مشڪلاتن بابت knowsاڻي ٿو ته جيڪي انتظار ڪري رهيا آهن ۽ انهن کي منهن ڏيڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو. جنهن قسم جي توهان جي مرضي رهي آهي ، ان جو هڪ عملي ماڻهو ڳولي ، انهي جي شاگردن سان ڳالهايو ، ڇا هن جون خدمتون ادا ٿيل آهن ، ڇا هن جي ڪم جو حقيقي ثابت ۽ تصديق جو نتيجو آهي؟ ۽ ياد رکو ، هر شي کي ماپ ۽ تدريسي عمل جي ضرورت آهي ، فطرت سخت تبديلين کي پسند نٿي ڪري.