مواد
عام بيان
غدود جي بيماري لاءِ تغذيه۔ هڪ بيماري جنهن ۾ پيٽ جي سواري infهلجي ٿي ان کي گيسٽرائٽس جي لاءِ خاص غذائيت جي ضرورت آهي. ٿڪيل ميوي جي سطح جي خلاف ورزي ٻنهي ابتدائي آهي ، جيڪا هڪ آزاد بيماري طور سمجھي ويندي آهي ، ۽ هڪ ثانوي بيماري جيڪا ماضي جي بيمارين ، نشي ، انفيڪشن جي نتيجي ۾ ٿيندي آهي.
پهرين ، مرض جي عوامل جي اثرات جي نوعيت تي منحصر آهي ، گيسٽرتس جي لڪل جھلي جي شديد ، خاص سوزش ۽ منزلن تي ورهايل آهي ذلت gastritis ، جيڪو گڏجاڻي تبديلين سان گڏ ۽ گيسٽرڪ mucosa جي ختم ٿيڻ سان گڏ. ٻيو ، الڪوحل مشروبات جي غلط استعمال سان ، الڪحل گيسٽرتس جي بيماري ٿيندي آهي.
سبب آهن
ٿڌي ، مصالحي وارو کاڌو ، تمام ٿڌو يا ، تمام گهڻو گرم ، کاڌو کائڻ جي نتيجي ۾ تيز گيسٽرٽس ترقي ڪري سگهي ٿي. سبب پڻ لذيذ منشي کي نقصان پهچائي سگھن ٿا ، تيزاب ۽ الڪليز سان گڏ زهر وجهي ، خراب کاڌي ۾ مائڪروبز. دائمي گيسٽرنٽ هن مرض جي تيز شڪل جي باقاعدي bاٽ سبب پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ، گهڻو ڪري ان جي دائمي بيمارين (تپ دق ، هيپاٽائيٽس ، ڪريز) سان ڀريل هوندي آهي.
gastritis جي علامات
اچو ته وڌيڪ تفصيل سان گيسٽرائٽس تي رهون. اها بيماري ڇا آهي ۽ درد کانسواءِ ، ٻيون ڪهڙيون علامتون آهن؟ گيسٽرائٽس معدي جي رطوبت جي سوزش آهي جيڪا ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي. گيسٽرائٽس جا بنيادي ڪارڪردگي وارا عنصر آهن:
- نامناسب غذا (گهڻو ڪري ٿڌي ۽ ڀريل کاڌا ، هر ڏينهن هڪ کاڌو) ؛
- الڪوحل مشروبات جي وڏي مقدار کي پيئڻ ؛
- دائمي دٻاءُ ؛
- تماڪ ڇڪڻ ؛
- دوائن جو استعمال جيڪي معدي تي اثرانداز ٿين ٿيون ، مثال طور ، غير اسٽوڊيول ضد سوزش واري دوا (اسپين ، آئيبوپروفين) ؛
- بيڪٽيريا هيلڪوبڪٽر پينوري جي نمائش.
عام طور تي ، اهو هڪ سبب ٻاهر نڪرڻ مشڪل آهي ، ڇاڪاڻ ته بيماري مٿين عنصر جي ميلاپ سبب ترقي ڪري ٿي.
گيسٽرائٽس جا نشان:
درد گيسٽرتس جي مريضن جي بنيادي شڪايت آهي. مريض epigastrium (epigastric علائقي) ۾ درد جي لوڪلائيزيشن ڏانهن اشارو آهي. گهڻو ڪري ، درد کائڻ کان ڪجهه ڪلاڪن بعد ٿيندو آهي. پڻ بکيل درد آهن (درد جيڪو خالي پيٽ تي ظاهر ٿئي ٿو يا کائڻ کان هڪ ڊگهي عرصي کان پوءِ).
- ناپسنديده احساسات بگڙي ٿو
- جيڪڏهن مريض ڀريل ، مسڪين ، کٽندڙ ، يا گرم کائيندو آهي ؛
- ڇڪڻ ، تڪليف
- پيٽ ۾ رڙيون ڪرڻ
- پيٽ ۾ وزن ؛
- نڪتو؛ ڌڪڻ؛
- زبان اڇو سان لٽيل ؛
- جسم جي حرارت ۾ معمولي اضافو (37 درجا تائين) ؛
- پيٽ جي تڪليف جيڪا س throughoutي ڏينهن ۾ وڻي نه ٿي
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو ، ڪيترائي عنصر گيسٽرتس کي ثابت ڪري سگهن ٿا. معروف اڳواڻين مان هڪ آهي بيڪٽيريا جو نظريو ، جتي بيڪٽيريا هيليڪوبڪٽر پائولي بيماري جي ترقي ۾ فيصلو ڪندڙ ڪردار ادا ڪندو آهي. جيتوڻيڪ ، هڪ نامناسب غذا (مثال طور ، هر ڏينهن هڪ يا ٻه کاڌو) ، هڪ خاص قسم جي کاڌو (مصالحي دار يا ڀريل ڀا foodsيون) معدے جي ميووزا کي پيٽ ۾ وجهي ، پيٽولوجيڪل عمل کي ڇڏي ٿو.
گيسٽرتس لاءِ صحتمند کاڌا ۽ غذائيت
معدي جي تيزابيت جي سطح معلوم ڪرڻ گيسٽرتس لاءِ تمام ضروري آهي ڇو ته توهان جي غذا جي خاصيت ان تي منحصر هوندي. مثال طور، گهٽ تيزاب جي پيداوار سان، توهان کي گيسٽرتس کاڌي جي غذائيت ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا هائيڊروڪلورڪ اسيد جي مقدار کي وڌائي ٿي. ۽ وڌندڙ تيزابيت سان، ان جي ابتڙ، جيڪو معدي جي تيزابيت کي گھٽائي ٿو. Nutritionists-gastroenterologists گيسٽرتس لاءِ مفيد پراڊڪٽس جي هڪ فهرست جي نشاندهي ڪئي آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- کير سان گڏ داڻا (بڪواٽ ، چانور ، دليون) ؛
- اٻريل پاٽا؛
- رائي جي ماني يا ڪڻڪ واري اٽو تريل شيون ؛
- سبزي وارو سوپ يا کير سوپ ، پاڻي سان ڀريل ؛
- ٿلهو گوشت بغير جلد جي (ڪڪڙ ، alوڙ ، خرگوش ، گوشت ، ترڪي)
- dietetic sausages (کير sausage ، children'sارن ۽ ڊاڪٽر جي sausage ، فٽ فري ھام)
- ڪٽيل گوشت ۽ مڇي مان گهٽ چرٻي مان گوشت ۽ مڇي
- ايل يا ٻا steيل مڇي (منجهيل ، امپيڪ) ، سامونڊي ڪڻڪ جو سلاد) ؛
- خمير ٿيل کير جون شيون (ڪيفير، دہی، بيخميري پنير، محدود مقدار ۾ گهٽ چربی کير)؛
- خام ، پڪل ۽ iledايون (ا (يون (گاجر ، آلو ، گوبي ، روٽباگا ، زچيني) يا سبزي جا سلاد (مثال طور ، وينيگيريٽ)
- خام غير تيزابي قسم جا (ير (راسبي ، اسٽرابيري) ۽ ميوا ، انھن مان جلي؛
- ماکي ، جام ؛
- ساوا (پارسلي ، ڊيل) ؛
- سبزي جي تيل (زيتون ، ڪدو ، تل)
- rosehip decoctions ، ڪمزور چانهه يا ڪافي کير سان
- نيرن: بڪواٽ دلیہ کير سان ، هڪ گلاس چانهه ، کنڊ سان صوف.
- دير سان ناشتو: نه -ميل اٻريل.
- مانجھان: اٽي جو سوپ ، ابلي گوشت جي ڊم ، گاجر جو روغن ، خشڪ ميوو ڪمپو.
- رات جي ماني: amedاamedيل پائيڪ ڪٽليٽ ، پاستا جو وڏو مقدار نه.
- سمهڻ کان اڳ: ڪيفير.
gastritis جي علاج جي لاءِ لوڪ علاج:
- tريو جا پن (جوان ٻني جا پن ڇليو ، اُٻريل پاڻي مٿان وجهن ۽ ٻن ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو ، اڌ گلاس اڌ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وٺو) ؛
- بڪٿرن برڪ ۽ يارو جي انفيوژن (ابلڻ پاڻي جي في لٽر جو هڪ چمچ ، 10 منٽن لاءِ پچايو ، پنجن ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو ، هڪ هفتي لاءِ رات جو 100 گرام وٺو) ؛
- propolis (7-8 گرام وٺو خالي پيٽ تي هڪ مهيني لاءِ صبح تائين) ؛
- شراب تي ٿئم جي (هل (ڪٽيل ٿيئم کي هڪ ليٽر خشڪ اڇي شراب سان و pourائي ، هڪ هفتي لاءِ ڪڏهن ڪڏهن ڇڪڻ ، دير تائين پوڻ ، ڇهن ڪلاڪن کانپوءِ زور ڏيڻ ، ڏينهن ۾ ٻن کان ٽي دفعا کائڻ کان 50 گرام وٺو)
گٿرتين لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار غذائيت
پهرين ، مکڻ جي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي (روزانو 20 گرام تائين) ۽ لوڻ (30 گرام تائين).
گيسٽرائٽس لاءِ “منع ٿيل فهرست” ۾ اهڙا کاڌا شامل آهن ، جنهن ۾ آڪسيالڪ ايسڊ ، نڪ وارا ، ضروري تيل شامل آهن ، جيڪي پيٽ ذريعي ڳجهي مادين جي رطوبت کي چالو ڪن ٿا ۽ پينڪريريا جي وڌندڙ ڪم کي تيز ڪن ٿا.
انهن ۾ شامل آهي:
- ٿڪندڙ مڇي ، ۽ گڏوگڏ تماڪ ، کنڊ ۽ ۽ ڪڻڪ واري مڇي ؛
- تازي ماني، پف ۽ پيسٽري جون شيون، ڀريل پيز؛
- بتھ ، گوز ، جگر ، گردا ، دماغي برتن ، سساج جا گھڻا قسم ، ۽ بند گوشت؛
- ڪريم ، ٿڌو کير ، کٽو کير ، ڪوٽا کير ، ٿڌي ۽ لوڻ شيز ؛
- توجه ڪيل ڪڻڪ ، ڪباب وارا سوپ ، okroshka ؛
- سخت اُبريل يا تريل ٻريل ؛
- رانديون ؛
- typesا andين ۽ جڙي ofوٽين جا ڪجھ قسم (مishesيون ، مishesيون ، لوسن ۽ سائو پياز ، مشروم ، سورل)
- مٺائي (پيسٽري ، مصنوعي جوڙا ، ڪيڪ) ؛
- مصالحو ۽ خوشبو لوڻ (مرچ ، سرس ، همسري) ؛
- کاڌ خوراڪ جي اعلي مواد سان گڏ (ڪيچپ ، ساس ، ميئونز) ؛
- ڪاربونيٽنگ مشروبات.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد استعمال نه ٿو ڪري سگهجي علاج جي نسخن لاءِ ۽ تشخيص جي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!
ለጨጓራ በሽታ አደገኛ እና ጎጂ ምግብ ላይ፦
®ጥራጥሬዎች የሚል ተጠቅሰዋል! ጥራጥሬዎች ጎጂ ናቸውን ???
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يكب يكب ٽارگٽ ٿرو