موليبڊينم (ايم)

موليبڊينم جا مفيد خاصيتون ۽ جسم تي ان جو اثر

موليبڊينم ڪيترن ئي اينزيميمس کي چالو ڪري ٿو ، خاص طور تي فلايوپروٽين ۾ ، پاڪين ميٽابولزم کي متاثر ڪري ٿو ، جسم کان يورڪ ايسڊ جي مٽاسٽا ۽ اخراج کي تيز ڪري ٿو.

موليبڊينيم هيموگلوبن جي ارتقا ۾ ، فاسٽ ايسڊ ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ڪجهه وٽامن جي ميٽابولزم (اي ، بي 1 ، بي 2 ، پي پي ، اي) ۾ شامل آهي.

ٻين ضروري عنصرن سان رابطو

Molybdenum جگر ۾ لوھ (Fe) جي تبديليءَ کي فروغ ڏئي ٿو. اهو حياتياتي نظام ۾ ٽامي (Cu) جو هڪ جزوي مخالف آهي.

اضافي موليبڊيم وٽيامين بي 12 جي جوڙجڪ جي وڇوڙي ۾ حصو وٺندو آهي.

موليبينييم جي گھٽتائي ۽ وڌاءُ

موليبدن جي گهٽتائي جو نشان

• آهستي واڌ ؛
• مزي جي خرابي

موليبڊينم جي گهٽتائي سان گردئن جي پٿر جو ٺهڻ وڌندي آهي ، سرطان ، گٽ ۽ بيماري جو خطرو وڌي ويندو آهي.

وڌيڪ موليبينيم جا نشان

غذا ۾ موليبڊينم جو وڌيل مقدار معمول جي مقابلي ۾ 3-4 دفعا رت ۾ يورڪ ايسڊ ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، نام نہاد موليبڊينم گاؤٽ جي ترقي ۽ الڪلائن فاسفاسٽيس جي سرگرمي ۾ اضافو ٿيندو.

ٻين معدنيات بابت پڻ پڙهو.