نفسيات
فلم "ميجر پين"

ننڍو ٽائيگر پريشان آهي، ميجر پين هن کي اداس خيالن کان پري ڪري ٿو.

وڊيو ڊائون لوڊ ڪريو

تاتيانا روزووا لکي ٿي: ”مون کي ياد آيو ته ڪيئن منهنجي ماءُ مون کي هوش ۾ آندو، جيڪڏهن مان ڪنهن سبب جي ڪري پريشان هجان ها. اسان ويٺاسين، ٿوري دير لاءِ ڳالهايوسين، ۽ پوءِ منهنجي ماءُ مون کي ڏني، مثال طور، آلو ڇلڻ لاءِ- چون ٿا ته رات جي ماني پچائڻي آهي، تنهنڪري ڀاڄيون ڇلڻ کان پوءِ، اڳتي ڳالهائينداسين. يا اسان ڪامپوٽي لاءِ ٻير کڻڻ ويا هئاسين - اهي اڳ ۾ ئي ڀري رهيا آهن، اسان اتي ڳالهائينداسين. ۽ ڪم تي، ڪنهن به طرح، گفتگو اڳ ۾ ئي پس منظر ۾ واپس ٿي چڪي هئي، ۽ خرابي ڪنهن جاء تي هليو ويو. عام طور تي، خراب مزاج کي ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو مصروف ٿيڻ آهي. ۽ منهنجي ماءُ هن کي چڱيءَ طرح ڄاتو پئي ... »

عقلمندي سان. ساڳئي وقت، تجربا والدين نه رڳو ٻار جي مزاج کي متاثر ڪرڻ لاء اڻ سڌي طرح طريقا استعمال ڪن ٿا، پر پڻ بلڪل کليل ۽ سڌو. سادو: ”پنهنجو منهن ٺيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ چاهيو ته مان خوش ٿيندس، پر اسان جي خاندان ۾ ڪو به اهڙو ماڻهو نه ڳالهائيندو آهي. ساڳئي وقت، اهو واضح ٿئي ٿو ته جيترو جلدي ٻار ناراض منهن کي هٽائي ڇڏيندو، ان جي اڌ ناراض جذبات پڻ ختم ٿي ويندي. اهڙي طرح، تمام ننڍڙن ٻارن سان گڏ صنف جو هڪ ڪلاسڪ: ”منهنجا خير، جڏهن تون روئين، مون کي سمجهه ۾ نه ٿو اچي ته تون ڇا پيو چوين. روئڻ بند ڪر، آرام ڪر، پوءِ ڳالهائينداسين، مان توهان جي مدد ڪري سگهان ٿو!

جذبات هڪ قسم جو رويو آهي، ۽ جيڪڏهن والدين ٻار جي رويي کي سڌو سنئون ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل آهن، اهي پڻ سڌو سنئون پنهنجي جذبات کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.

اهو لنگرندڙ جذبات تي لاڳو نٿو ٿئي، جيڪي رويي جو هڪ روپ نه آهن ۽ سڌو سنئون ڪنٽرول نه ٿي سگهن.

هڪ خاندان ۾ جتي والدين کي طاقت آهي، والدين پنهنجي ٻارن جي جذبات سان گڏوگڏ ڪنهن ٻئي جي رويي کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن توهان بغير اجازت کان بغير نٿا ڪري سگهو - جيئن ڪجهه جذبات بغير اجازت نه ٿي ڪري سگهجي (مثال طور، روئڻ جي اجازت کان سواء جڏهن ڪنهن ٻئي جو رانديڪو توهان کان ورتو ويو).

ڪڏهن ڪڏهن توهان کي کيڏڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪپڙا پائڻ ۽ پنهنجي والدين سان گڏ وڃڻ جي ضرورت آهي - جيئن ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڇڪڻ بند ڪرڻ، مسڪرائڻ ۽ پنهنجي ماء جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جذبات کي تبديل ڪرڻ.

وڊيو ڊائون لوڊ ڪريو

اهڙي پرورش جو بنيادي مسئلو خاص طور تي ٻار جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت نه آهي، پر اصول ۾ سندس رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار جواب نه ڏيندو آهي جڏهن توهان کيس سڏيندا آهيو، توهان پنهنجي جذبات تي ضابطو نه ٿا ڪري سگهو، ڇو ته ٻار توهان کي نظر انداز ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان حاصل ڪيو آهي ته توهان جو ٻار توهان جي فرمانبرداري ڪري، توهان پنهنجي جذبات جي ذميواري وٺي سگهو ٿا، پنهنجي جذبات جي ثقافت کي وڌايو.

توهان هن کي سيکاري سگهو ٿا ته هن جي غلطين کي ڪيئن ڊيل ڪجي (پنهنجي پاڻ کي نه روئڻ يا ڊاڙو، پر وڃو ۽ ان کي درست ڪريو)، ڪيئن ڊيل ڪرڻ جي ضرورت آهي (وڃو ۽ اهو ڪريو)، مشڪلاتن کي ڪيئن ڊيل ڪرڻ (پنهنجو پاڻ کي سهارو ڏيو) ، پنهنجي لاءِ مدد کي منظم ڪريو ۽ جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا ڪريو)، پيار وارن سان ڪيئن علاج ڪجي - توجه ۽ مدد ڪرڻ جي خواهش سان.

لينا پريشان ٿي وئي

زندگيءَ کان تاريخ. لينا پئسا بچايو ۽ انٽرنيٽ تي آرڊر ڪندي پاڻ کي هيڊفون خريد ڪيو. هوءَ ڏسڻ ۾ اچي ٿي - ۽ اتي هڪ ٻيو ڪنيڪٽر آهي، اهي هيڊفون هن جي فون ۾ نه ٿا اچن. هوءَ ڏاڍي پريشان هئي، ڳوڙها نه ڳاڙيندي هئي، پر دنيا ۽ پاڻ ۾ جهيڙيندي هئي. ماء صلاح ڏني ته هوء اڃا به پرسڪون آهي، تنهنڪري پريشان ٿيڻ نه گهرجي ۽ انهي بابت سوچيو ته ڇا اهو ممڪن آهي ته پلگ سولر ڪرڻ ممڪن آهي. اهو آهي: ”توهان پريشان ٿي سگهو ٿا، پر ايترو گهڻو نه ۽ ايتري عرصي تائين نه. مون کي پريشاني هئي - توهان جي مٿي تي ڦيرايو.

پوپ جو فيصلو مختلف هو، يعني: "لينا، توجه: توهان پنهنجو پاڻ کي پريشان نه ٿا ڪري سگهو. اُن کي روڪيو، هوش ۾ اچي. توهان کي مسئلو حل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪيئن؟ توھان ان سان گڏ اچي سگھوٿا، توھان اسان سان رابطو ڪري سگھو ٿا. ڇا ڪا وضاحت آهي؟ اهي ٽي هدايتون آهن. سڀ کان پهرين پنهنجي حالت کي نقصان پهچائڻ جي منع آهي. ٻيو فرض آهي سر تي ڦيرائڻ. ٽيون هڪ هدايت آهي والدين سان رابطو ڪرڻ لاءِ جڏهن اهي بهترين حل نه ڳولي سگهن. ڪل: اسان آرام نه ٿا ڪريون، پر هدايتون ڏيو ۽ عملدرآمد کي ڪنٽرول ڪريو.

جواب ڇڏي وڃو